ஊசி மூலம் கருத்தடை என்பது மிகவும் பிரபலமான குறுகிய கால கருத்தடை முறைகளில் ஒன்றாகும். இது நடைமுறையில் இருப்பதால், கருத்தடை மாத்திரைகள் போல தினமும் எடுத்துக்கொள்வதற்கான அட்டவணையை நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பது முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். சரியாகப் பயன்படுத்தினால், ஊசி மூலம் செலுத்தப்படும் கருத்தடைகளின் வெற்றி விகிதம் 99 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த வகை ஊசி மூலம் கருத்தடை உட்பட சரியான கருத்தடை முறை எதுவும் இல்லை. KB ஊசி எப்படி வேலை செய்கிறது NHS UK இலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, உட்செலுத்தக்கூடிய கருத்தடை என்பது ஒரு வகை கருத்தடை ஆகும், அதில் ஹார்மோன் புரோஜ
இயக்கத்தில் ஃப்ளெக்சர் மற்றும் எக்ஸ்டென்சர் தசைகளின் பங்கைப் புரிந்துகொள்வது
ஃப்ளெக்சர் மற்றும் எக்ஸ்டென்சர் தசைகள் உடலின் இயக்க அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும் அல்லது தசைக்கூட்டு அமைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அமைப்பில், உடலின் மூட்டுகள், எலும்புகள் மற்றும் எலும்பு தசைகள் இணைந்து ஒரே நேரத்தில் இயக்கத்தை உருவாக்குகின்றன. மனித உடல் நூற்றுக்கணக்கான தசைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை எலும்பு, உள்ளுறுப்பு அல்லது இதய தசைகள் என மூன்று வகைகளாக வ
ஸ்பாஸ்மோபிலியா என்பது குறைத்து மதிப்பிட முடியாத ஒரு நிலை, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது இங்கே
ஸ்பாஸ்மோபிலியா என்பது மிகவும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்றாகும், இது மக்களை மருத்துவமனைக்கு வர வைக்கிறது, ஏனெனில் அவர்களுக்கு மாரடைப்பு இருப்பதாக உணர்கிறார்கள். ஸ்பாஸ்மோபிலியாவின் அறிகுறிகள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் இரண்டிற்கும் இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன. ஸ்பாஸ்மோபிலியா என்பது உண்மையில் சில நேரங்களில் தெளிவற்ற காரணங்களுக்காக திடீரென ஏற்படும் பீதிக்கு உடலின் பிரதிபலிப்பாகும். இந்த ப
புற்றுநோயாக மாறுவதற்கு முன்பு பெருங்குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்!
பெரும்பாலான மக்களுக்கு, உணவு சாப்பிடுவது மிகவும் இனிமையான விஷயம். சிலர் சாப்பிடுவதை கூட பொழுதுபோக்காக வைத்து கொள்கிறார்கள். செரிமான பிரச்சனைகளால் எந்த நேரத்திலும் செயல்பாடு நிறுத்தப்பட்டால் என்ன செய்வது? வயிற்று வலி பொதுவாக செரிமானத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாகும், அவற்றில் ஒன்று அழற்சி குடல் நோய் அல்லது மருத்துவ சொல், பெருங்குடல்
தோலுக்கான லாரிக் ஆசிட் நன்மைகள் மற்றும் அதன் பின்னணியில் உள்ள ஆராய்ச்சி
தேங்காய் எண்ணெய் தோல் சிகிச்சைக்கான இயற்கை நடைமுறைகளில் பிரபலமடைந்துள்ளது. அதன் பல்வேறு நன்மைகளுடன், சிலர் தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள முக்கிய மூலப்பொருளான லாரிக் அமிலம், கொழுப்பு அமிலத்தின் நன்மைகளை யூகிக்கத் தொடங்குகின்றனர். லாரிக் அமிலம் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு நன்மைகளை வழங்குவது சாத்தியமா? விவாதத்தைப் பாருங்கள். லாரிக் அமிலத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள் லாரிக் அமிலம் ஒரு நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலமாகும், இது தேங்காய் எண்ணெயில் செயல்படும் பொருளாகும். இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளடக்கம் சக்தி வாய்ந்த மேலும் இது சில சமயங்களில் தேங்காய்களில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்
கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த வாந்தி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்
போன்ற பயணம் ரோலர் கோஸ்டர் கர்ப்பமாக இருக்கும் ஒரு தாயால் அனுபவிக்க முடியும். ஓய்வெடுக்க சில தருணங்கள் உள்ளன, ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த வாந்தி போன்ற பீதி நேரங்கள் இருக்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த வாந்தி சாதாரணமா? வாந்தி மற்றும் குமட்டல் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தினசரி உணவாக மாறும். அதெல்லாம் சகஜம். காலை நோய் இது கர்ப்ப காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் ஒரு பகுதியாகும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பத்தில் ஏ
பாதுகாப்பாக இருக்க இதை செய்யுங்கள் தூங்குவதற்கு காது பிளக்குகளை பயன்படுத்தவும்
பயன்படுத்துவது மட்டுமல்ல காது செருகிகள் சத்தமில்லாத சூழலில், தூங்குவதற்கு காது அடைப்பு தேவைப்படும் நபர்களும் உள்ளனர். குறிப்பாக, அவர்களின் அமைதியான தூக்கத்தில் குறுக்கிடும் சிறிய ஒலிக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு. இருப்பினும், காது செருகிகளைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா என்ற விவாதம் உள்ளது. இது சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு ப
முக மசாஜ் செய்வதன் 7 நன்மைகள், காயங்களை மறைக்க வயதானதை தடுக்கிறது
தனியாக அல்லது ஒரு சிகிச்சையாளருடன் செய்யலாம், முக மசாஜ் அல்லது முக மசாஜ் வேடிக்கையான தளர்வு நுட்பங்களில் ஒன்றாகும். முக மசாஜ் செய்யும் போது, முகம், கழுத்து மற்றும் தோள்களில் பல புள்ளிகள் அழுத்தம் கொடுக்கப்பட்டு இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும். அதுமட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மைகள் ஏராளம். முக மசாஜ் அல்லது ம
காஃபின் மற்றும் அதன் அளவுகள் கொண்ட பானங்கள், காபி மட்டும் அல்ல!
காஃபின் கொண்ட பானங்கள் காபிக்கு ஒத்ததாக உள்ளது. உண்மையில், தேநீர், சாக்லேட் மற்றும் குளிர்பானங்கள் மற்றும் பல்வேறு பிராண்டுகள் வரை காஃபின் கொண்ட பானங்களின் வகைகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. ஆற்றல் பானங்கள். காஃபின் கொண்ட பானங்களைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கு முன், தேயிலை இலைகள், காபி பீன்ஸ் மற்றும் கோகோ பீன்ஸ் ஆகியவற்றில் காஃபின் ஒரு இயற்கையான தூண்டுதல் பொருள் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். இந்த பொருள் மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் தூண்டுகிறது, எனவே நீங்கள் விழித்திருப்பீர்கள் மற
கையாளுதல் அல்ல, மற்றவர்களை பாதிக்க 9 நேர்த்தியான வழிகள் உள்ளன
மற்றவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் அல்லது எளிதில் வற்புறுத்துவது எப்படி என்பதை அனைவரும் பயன்படுத்த முடியாது. இது மிகவும் மேலாதிக்கமாக இருந்தால், அது சூழ்ச்சியாகத் தோன்றலாம். மறுபுறம், இது நம்பத்தகுந்ததாக இல்லாவிட்டால், மக்கள் பாதிக்கப்பட மாட்டார்கள். அரசியல்வாதிகள், ஊடகவியலாளர்கள் அல்லது வழக்கறிஞர்களுக்கு மட்டும் சொந்தமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, மற்றவர்கள் மீது செல்வாக்கு செலுத்துவதற்கு ஒவ்வொருவரும் மூலதனத்தை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், நிச்சயமாக இலக்கு
இருமுனையின் மறுபிறப்புக்கான காரணங்கள் மற்றும் அது மீண்டும் வராமல் தடுப்பது எப்படி
இருமுனை என்பது ஒரு மனநலக் கோளாறு, இது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் மற்றும் குணப்படுத்த முடியாது. அப்படியிருந்தும், இந்த நிலை மீண்டும் வராமல் இருக்க பல்வேறு நடவடிக்கைகள் மூலம் நிர்வகிக்கப்படலாம். இருமுனை மறுபிறப்பைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய செயல்களில் ஒன்று தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது. எனவே, இருமுனை மறுமலர்ச்சிக்கு என்ன காரணம் என்பதை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம். இருமுனை மறுபிறப்புக்கான காரணங்கள் என்ன? இருமுனை மறுபிறப்புக்கான காரணம் ஒவ்வொரு பாதிக்கப்பட்டவருக்கும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். உங்கள் தினசரி செயல்பாடுகள
கறுப்பு நாக்குக்கான 7 சாத்தியமான காரணங்கள், இது ஆபத்தா?
ஒரு கருப்பு நாக்கின் நிலை பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஆச்சரியத்தையும் கவலையையும் ஏற்படுத்தும். ஏனெனில், ஆரோக்கியமான நாக்கு பொதுவாக இளஞ்சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை புள்ளிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். நாக்கின் நிறம் கருப்பு என்றால், இந்த பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் பல விஷயங்கள் இருக்கலாம். தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க, நாக்கில் கருமை ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் அவற்றைச் சமாளிக்க என்ன வழிகளைப் பார்ப்போம். கருப்பு நாக்கின் 7 சாத்தியமான காரணங்கள் இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் படி ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி உலகம், கருப்பு
சர்க்கரையை விட கலோரிகள் குறைவாக உள்ள ஸ்வீட் சைலிடோலின் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
Xylitol காதுக்கு நன்கு தெரிந்த இனிப்புகளில் ஒன்றாகும். இந்த இனிப்பு பெரும்பாலும் மிட்டாய்களில் காணப்படுகிறது. எனவே, xylitol எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா? சைலிட்டால் என்றால் என்ன? சைலிட்டால் என்பது மரங்கள் போன்ற மரங்களிலிருந்து இனிப்பானது பிர்ச் அல்லது சைலன் எனப்படும் தாவர இழையிலிருந்து. இந்த வகை செயற்கை இனிப்புகள் பெரும்பாலும் மிட்டாய், சூயிங் கம், புதினா மிட்டாய், பற்பசை போன்ற வாய்வழி பராமரிப்
சுஷி கலோரிகள் அதன் மினி அளவின் நேர்மாறாக மாறிவிடும்
சுஷி கலோரிகள் நீங்கள் முதலில் கற்பனை செய்தது போல் இல்லாமல் இருக்கலாம். ஏனெனில் முதல் பார்வையில், சுஷி ஒரு ஆரோக்கியமான உணவாகவும், உணவுக்கு ஏற்றதாகவும் தெரிகிறது, ஏனெனில் அதில் ஒரு சிறிய அளவு அரிசி, நோரி, காய்கறிகள் மற்றும் மீன் அல்லது பிற கடல் உணவுகள் மட்டுமே உள்ளன. உண்மையில், சுஷி கலோரிகள் 500 ஐ விட அதிகமாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சுஷி ஜப்பானில் இருந்து ஒரு வகை உணவு வகையாக பரவலாக அறியப்படுகிறது, இதில் நோரியில் (கடற்பாசி) சுருட்டப்பட்ட வெள்ளை அரிசி மற்றும் கடல் மீன் உள்ளது. இந்த மெனு பொதுவாக சோயா சாஸ், வசாபி மற்றும் ஊறுகாய் இஞ்சியுடன் பரிமாறப்படுகிறது. நீங்கள் உண்ணும் பல்வேறு வகைய
தோல் காசநோய் பற்றி அறிந்து கொள்வது, அதன் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது கடினம்
காசநோய் (TB) நுரையீரலின் உள் உறுப்புகளைத் தாக்கும் ஒரு நோயாக பரவலாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய் நுரையீரலுக்கு வெளியே உள்ள உறுப்புகளையும் பாதிக்கலாம் (எக்ஸ்ட்ராபுல்மோனரி), எடுத்துக்காட்டாக தோலில் அல்லது தோல் காசநோய் என அழைக்கப்படுகிறது. தோல் காசநோய், தோல் காசநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நுரையீரல் காசநோயை ஏற்படுத்தும் அதே பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் தோல் தொற்று ஆகும். மைக்கோபக்டீரியம் டியூபர்குலோசிசு. இந்த பாக்டீரியத்தில் நான்கு இனங்கள் உள்ளன, அதாவது: எம். காசநோய், எம். போவிஸ், எம். ஆப்ரிகானம், மற்றும் எம். மைக்ரோட்டி, இவை அனைத்தும் தோல் காசநோய்க்கு வழிவகுக்கும். ந
பாரம்பரிய கொலஸ்ட்ரால் மருந்தாக வளைகுடா இலை பயனுள்ளதாக இருக்கும்
வளைகுடா இலைகள் சுவையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், கொழுப்பைக் குறைக்கும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது. இதுவரை, கொலஸ்ட்ராலுக்கு வளைகுடா இலைகளின் நன்மைகள் இன்னும் கருத்துக்கள் மட்டுமே. இருப்பினும், சில அறிவியல் ஆய்வுகள் அதை நிரூபித்துள்ளன. கொழுப்பைக் குறைப்பதோடு, வளைகுடா இலைகள் உடலில் புற்றுநோய் செல்கள் தோன்றுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்கின்றன. கொழுப்பைக் குறைக்க வளைகுடா இலைகளின் நன்மைகளைப் பார்ப்போம் அதிக கொழுப்பை
இதர இணைப்புகள், நன்மைகள், இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது, எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் பக்க விளைவுகள்
கொயோ இந்தோனேசியா மக்களுக்கு கட்டாய "மருந்துகளில்" ஒன்று என்று கூறலாம். விலை மலிவாகவும் எளிதாகவும் கிடைக்கிறது, தலைசுற்றல், வலி, வயிற்று வலி போன்ற சமூகத்தில் உள்ள பல்வேறு உடல்நல அறிகுறிகளுக்கு பேட்சை முதலுதவியாக ஆக்குகிறது. மேலும், எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது மிகவும் எளிதானது. இருப்பினும், இணைப்பின் நன்மை என்ன? அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது? சொல்லவே வேண்டாம், பக்க விளைவுகளின் பிரச்சனை. இந்தக் கட்டுரையில் பதிலைக் கண்டறியவும்! ஆரோக்கியத்திற்கான பேட்சின் நன்மைகள் கோயோ என்றும் அழைக்கப்பட்டார் டிரான்ஸ்டெர்மல் திட்டுகள், உடலுக்கு வெளியே இணைக்கப்பட்ட
இது வளர்ப்பின் தவறு அல்ல, நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, எல்ஜிபிடிக்கு இதுவே காரணம்
LGBTயின் தலைப்பு விவாதிக்கப்படவே இல்லை. நீங்கள் சமூக ஊடகங்களில் கருத்துப் போரைப் பார்க்கிறீர்களா அல்லது LGBTக்கான காரணங்கள் மற்றும் மதத்துடனான அதன் தொடர்பைப் பற்றி விவாதித்தாலும். LGBT என்பது லெஸ்பியன், கே, இருபால் மற்றும் திருநங்கைகளைக் குறிக்கிறது. லெஸ்பியன் என்பது ஒரே பாலினத்தை விரும்பும் பெண்களின் பாலியல் ஈர்ப்பு அல்லது நோக்குநிலை. ஓரினச்சேர்க்கை என்பது ஆண்களை விரும்பும் ஆண்களின் பாலியல் நோக்குநிலையாகும். இதற்கிடையில், இருபால் உறவு ஒருவரை பெண்களையும் ஆண்களையும் விரும்புகிற
அன்பின் முக்கோணக் கோட்பாட்டில் அன்பின் கூறுகள் மற்றும் வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்வது
ஒவ்வொருவருக்கும் அன்பிற்கு வெவ்வேறு வரையறைகள் உள்ளன, எனவே ஆராய்ச்சியாளர்களும் செய்கிறார்கள். காதல் என்றால் என்ன என்பதை விளக்கும் ஆராய்ச்சியாளர்களின் பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. காதல் பற்றிய ஒரு கோட்பாடு மிகவும் பிரபலமானது என்ற முக்கோணக் கோட்பாடு ராபர்ட் ஸ்டெர்ன்பெர்க்கின் காதல். 1980 களின் பிற்பகுதியில் ஸ்டெர்ன்பெர்க் முன்வைத்த கோட்பாடு காதல் மூன்று முக்கிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை விளக்குகிறது. இந்த மூன்று கூறுகளும் காதலை பல வகைகளாகப் பிரிக்கின்றன. அவை என்ன? ஆழ்ந்த அ
