துரோகம் என்பது எல்லாவற்றின் முடிவையும் குறிக்காது, உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரிந்தால். அதை ஒப்புக்கொண்டாலும் அல்லது கண்டுபிடிக்கப்பட்டாலும், துரோகம் காயத்தையும் கோபத்தையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் நேர்மையாகவும், வெளிப்படையாகவும், உங்கள் வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றவும் முடிந்தால், உங்கள் குடும்பத்தை காப்பாற்ற முடியும். இருப்பினும், ஒரு உறவை முறித்துக் கொள்ள வேண்டுமென்றே ஏமாற்றப்பட்டால் இது அப்படியல்ல. அதை சரிசெய்ய ஒரு அர்ப்பணிப்பு இல்லாமல் ஏற்படும் துரோகம் ஒரு உறவைக் காப்பாற்ற முடியாது.
ஏமாற்றிய பிறகு உறவை எப்படி சரிசெய்வது
ஏமாற்றி பிடிபட்ட பிறகு நம்பிக்கையை வளர்ப்பது கடினம், ஏமாற்றிய பிறகு உறவை சரிசெய்ய பல்வேறு வழிகளை முயற்சிக்கும் முன், துரோகம் ஒரு திருமணத்தையோ அல்லது காதல் உறவையோ பழையதாக மாற்றிவிடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பொய் சொல்லப்பட்ட பிறகு உங்கள் துணையின் இதயம் புண்பட்டுவிட்டது, அதனால்தான் நம்பிக்கையை வளர்ப்பது எளிதானது அல்ல. மோசடியில் சிக்கிய பிறகு உறவுகளை மேம்படுத்த சில வழிகள்:
1. தொடர்பைத் துண்டிக்கவும்
இது எளிமையானதாகத் தோன்றினாலும், ஒரு விவகாரத்துடனான தொடர்பை முறித்துக் கொள்வது கடினமான விஷயம். அதை முடிவுக்கு கொண்டுவர உறுதியான உறுதி இல்லை என்றால், துரோகம் மீண்டும் மீண்டும் தொடரலாம். எஜமானியுடனான எந்தவொரு ஊடகத்தின் தொடர்பையும் துண்டித்துக்கொள்வதே எளிதான வழி.
2. சாக்குப்போக்கு சொல்வதை நிறுத்துங்கள்
சில நேரங்களில், குற்றவாளி தனது துரோகத்தை பல்வேறு காரணங்களுக்காக நியாயப்படுத்துகிறார். உண்மையில், ஒரு கூட்டாளியை ஒரு விவகாரத்திற்கான தூண்டுதலாக அடிக்கடி குற்றம் சாட்ட வேண்டாம். இந்த சுழற்சி நிற்காது. உறவை சரிசெய்ய, சாக்குப்போக்கு சொல்வதை நிறுத்துங்கள். இருப்பினும், ஏமாற்றுபவர் தெரிந்தே செயலைச் செய்ததற்காக இன்னும் குற்றவாளி.
3. மன்னிக்கவும்
மோசடியில் சிக்கிய பிறகு செய்ய வேண்டிய முக்கிய விஷயம் மன்னிப்பு கேட்பது. ஒரு விவகாரம் இல்லாத பல விருப்பங்களில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒன்று நேர்மாறானது என்பதை ஒப்புக்கொள். செய்த துரோகத்திற்கு மன்னிப்பு கேட்பதன் மூலம், உங்கள் பங்குதாரர் மன்னிக்க இடத்தை வழங்கலாம். நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதை கடினமாக்கியதற்காக உங்கள் துணையை குறை கூறாதீர்கள். ஒரு தவறான நடவடிக்கை, திருமணம் ஆபத்தில் உள்ளது.
4. நேர்மையானவர்
துரோகத்திற்கு எதிரானது நேர்மை. ஏமாற்றிய பிறகு உங்கள் உறவை சரிசெய்வதற்கான வழிகளை முயற்சிக்க விரும்பினால், எதிர்காலத்தில் நேர்மையாக செயல்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். விவகாரத்தை மூடிமறைக்கும் பொய்களின் அடுக்குகளை அவிழ்த்து விடுங்கள். உங்கள் துணையுடன் திறந்த தன்மை மற்றும் நல்ல தொடர்பு உறவுக்கு வலுவான அடித்தளத்தை வழங்கும். அதுமட்டுமின்றி, நேர்மையானது மோதல் அபாயத்தைக் குறைக்கும். இந்த உறவின் திருப்புமுனையில், எதிர்காலத்தில் அது மீண்டும் நிகழாமல் இருக்க, எல்லைகளை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
5. இடைநிறுத்தம் கொடுங்கள்
நீங்கள் முதலில் ஏமாற்றுவதை ஒப்புக்கொண்டால் அல்லது பிடிபட்டால், என்ன நடந்தது என்பதை ஜீரணிக்க உங்கள் துணைக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். பங்குதாரர் உணர்வுபூர்வமாக செயல்படுவது மிகவும் சாத்தியம். இந்த எதிர்வினை ஏற்பட்டால், இந்த விஷயத்தை உடனடியாக விவாதிக்க வலியுறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. என்ன நடந்தது என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் ஜீரணித்து, இந்த துரோகப் பிரச்சினையைப் பற்றி விவாதிக்க சிறப்பாக தயாராக இருக்கட்டும். தயாராக உணர்ந்த பிறகு, ஒன்றாக விவாதிக்க நேரம் தேடுங்கள்.
6. தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்
திருமண ஆலோசகரிடம் உதவி கேட்கவும், துரோகத்தின் சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் முயற்சிக்கும் அனைத்து வழிகளும் வெளிச்சத்திற்கு வரவில்லை என்றால், தொழில்முறை உதவியைக் கேட்க வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். திருமண ஆலோசகர்கள் சாமானியரின் நிலையிலிருந்து வேறுபட்ட பார்வைகளையும் கருத்துக்களையும் வழங்க முடியும். திருமண ஆலோசகரைப் பார்க்குமாறு உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் கேட்டால், சலுகையை நிராகரிக்காதீர்கள். நிராகரிப்பது உண்மையில் அவர்கள் வீட்டைக் காப்பாற்றுவதில் தீவிரமாக இல்லை என்பதற்கான சமிக்ஞையை அளிக்கிறது. தம்பதியர் சிகிச்சை போன்ற தொழில்முறை உதவி, உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கவும், தொடர்பு முறைகளை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
7. உங்களை மன்னியுங்கள்
துரோகத்தை மன்னிக்க முடியாத விஷயம் என்று சொல்லலாம் என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், உங்களை மன்னிக்க உங்களுக்கு இடம் கொடுங்கள். சுதந்திரமாக உணர்ந்து மீண்டும் ஒரு விவகாரத்தில் சிக்கிக்கொள்ளும் அபாயத்தில் திரும்பிச் செல்வதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, மாறாக வாழ்க்கையின் குற்றச் சுமையிலிருந்து விடுபட வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
ஒரு குடும்பத்தில் ஒரு விவகாரத்திற்குப் பிறகு நல்லிணக்க செயல்முறை எளிதானது அல்ல. பயணம் சிக்கலானதாகவும் சிக்கலானதாகவும் இருந்திருக்க வேண்டும். துரோகத்திற்குப் பிறகு தம்பதிகள் எவ்வாறு திருமணத்தை மீண்டும் உருவாக்குகிறார்கள் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்த ஒரு ஆய்வில், தன்னை மன்னிப்பது ஒரு முக்கிய காரணியாக இருந்தது. சமூக ஆதரவு, உங்கள் துணையை மீண்டும் தெரிந்துகொள்ளுதல் மற்றும் ஆலோசனை போன்ற பிற காரணிகளும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. ஒரு விவகாரத்திற்குப் பிறகு உள்நாட்டு உறவுகளைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
ஏமாற்றி பிடிபட்ட பிறகு நம்பிக்கையை வளர்ப்பது கடினம், ஏமாற்றிய பிறகு உறவை சரிசெய்ய பல்வேறு வழிகளை முயற்சிக்கும் முன், துரோகம் ஒரு திருமணத்தையோ அல்லது காதல் உறவையோ பழையதாக மாற்றிவிடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பொய் சொல்லப்பட்ட பிறகு உங்கள் துணையின் இதயம் புண்பட்டுவிட்டது, அதனால்தான் நம்பிக்கையை வளர்ப்பது எளிதானது அல்ல. மோசடியில் சிக்கிய பிறகு உறவுகளை மேம்படுத்த சில வழிகள்: 
திருமண ஆலோசகரிடம் உதவி கேட்கவும், துரோகத்தின் சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் முயற்சிக்கும் அனைத்து வழிகளும் வெளிச்சத்திற்கு வரவில்லை என்றால், தொழில்முறை உதவியைக் கேட்க வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். திருமண ஆலோசகர்கள் சாமானியரின் நிலையிலிருந்து வேறுபட்ட பார்வைகளையும் கருத்துக்களையும் வழங்க முடியும். திருமண ஆலோசகரைப் பார்க்குமாறு உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் கேட்டால், சலுகையை நிராகரிக்காதீர்கள். நிராகரிப்பது உண்மையில் அவர்கள் வீட்டைக் காப்பாற்றுவதில் தீவிரமாக இல்லை என்பதற்கான சமிக்ஞையை அளிக்கிறது. தம்பதியர் சிகிச்சை போன்ற தொழில்முறை உதவி, உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கவும், தொடர்பு முறைகளை மேம்படுத்தவும் உதவும். 
