க்ரெட்டெக் சிகரெட் எதிராக வடிகட்டி சிகரெட்டுகள், எது மிகவும் ஆபத்தானது?

வடிகட்டி சிகரெட்டுகள், கிரெடெக் சிகரெட்டுகள் அல்லது மின்சார சிகரெட்டுகள் எதுவாக இருந்தாலும், அவை இரண்டும் மனித ஆரோக்கியத்தில் மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ள புகைப்பிடிப்பவர்கள் க்ரெட்டெக் சிகரெட்டைப் புகைக்கப் பழகியவர்கள். இருப்பினும், வடிகட்டி அல்லது மின்சாரம் மூலம் புகைபிடிப்பதும் பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல. சிகரெட்டில் உள்ள பேக்கேஜிங், லேபிளிங், தார் அளவுகள், வடிகட்டிகள் மற்றும் இரசாயன பொருட்கள் முன்பு இருந்ததை விட மிகவும் வேறுபட்டவை. ஃபில்டர் சிகரெட்டை விட ஃபில்டர் சிகரெட் இலகுவானது என்று பலர் கூறுகின்றனர், ஆனால் அது அப்படியே இருக்கும். எந்தவொரு சிகரெட்டும் இன்னும் ஆபத்தானது என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

க்ரெட்டெக் சிகரெட்டுகளுக்கும் வடிகட்டி சிகரெட்டுகளுக்கும் உள்ள வித்தியாசம்

வடிகட்டி சிகரெட்டில் உள்ள "வடிகட்டி" என்ற வார்த்தையானது சிகரெட்டில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை "வடிகட்டுதல்" என்று அர்த்தமல்ல. வடிகட்டி சிகரெட்டுகளின் புகை தொண்டையில் மென்மையாக உணர்கிறது, அதனால் உறிஞ்சும் ஆழமாக இருக்கும். வடிப்பான் மிகப்பெரிய தார் துகள்களை மூடுவதற்கு மட்டுமே உதவுகிறது, ஆனால் சிறிய தார் இன்னும் நுரையீரலுக்குள் ஆழமாகச் செல்லும். வடிகட்டி சிகரெட்டுகளின் கண்டுபிடிப்பு புகையிலை உற்பத்தியாளர்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஏனெனில் ஆரோக்கியத்தில் க்ரெட்டெக் சிகரெட்டுகளின் எதிர்மறையான தாக்கம் குறித்து மேலும் மேலும் கவலைகள் உள்ளன. அங்கிருந்து, தார் அளவைக் குறைக்க மெந்தோலைச் சேர்த்து வடிகட்டி சிகரெட்டுகளில் அதிகமான வகைகள் உள்ளன. க்ரெட்டெக் சிகரெட்டுகளை இரட்டிப்பாக்கி புகைப்பிடிப்பவர்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயால் மரணத்திற்கு ஆளாக நேரிடும். மேலும், க்ரெட்டெக் சிகரெட்டுகள் மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் 30% இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. தேசிய நுரையீரல் ஸ்கிரீனிங் சோதனையின் தரவுகளில், 14,000 பங்கேற்பாளர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். அவர்களின் வயது 55-74 ஆண்டுகள் மற்றும் நீண்ட காலமாக சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களாக இருந்தனர். சராசரியாக, ஒரு நாளைக்கு எத்தனை சிகரெட் பாக்கெட்டுகள் செலவழிக்கப்படுகின்றன என்பதன் அடிப்படையில் கணக்கிடப்பட்டால், இந்த ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் 56 ஆண்டுகளாக புகைபிடித்துள்ளனர். இதன் விளைவாக, க்ரெட்டெக் சிகரெட்டைப் பயன்படுத்தும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு 40% அதிகம். கூடுதலாக, அவர்கள் மற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது நிகோடினை 30% அதிகம் சார்ந்துள்ளனர். வடிகட்டிகள் அல்லது மெந்தோல் புகைபிடித்த பங்கேற்பாளர்கள், இருவருக்கும் ஒரே மாதிரியான உடல்நல அபாயங்கள் இருந்தன. எனவே, சிகரெட் பேக்கேஜிங்கில் உள்ள "வடிகட்டி", "ஒளி" அல்லது "லேசான" என்ற வார்த்தையானது உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல. எந்த வகையான சிகரெட்டாக இருந்தாலும், அது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது. அது புகைப்பிடிப்பவர்களுக்காகவோ, செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களுக்காகவோ அல்லது மூன்றாம் நிலை புகையில் உள்ள எச்சங்களாக இருந்தாலும் சரி.

க்ரெட்டெக் சிகரெட்டின் ஆபத்துகள்

தொகுப்பில் உள்ள பயங்கரமான படம் க்ரெட்டெக் சிகரெட்டுகளை புகைப்பதற்காக சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களை பயமுறுத்த முடியவில்லை என்றால், இந்த விளக்கம் ஆபத்துகளை இன்னும் விரிவாக விவரிக்கலாம்:

1. இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்

ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிகரெட் புகைப்பது கூட இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பல மடங்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. இதய நோய் அபாயத்திற்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படும் புகைபிடித்தல் அளவு இல்லை. இது க்ரெட்டெக் சிகரெட்டுகள், வடிகட்டி சிகரெட்டுகள் மற்றும் இ-சிகரெட்டுகள் ஆகிய இரண்டிற்கும் பொருந்தும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிகரெட் பிடிப்பது, ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிகரெட் பிடிப்பதைப் போல, அதிக புகைப்பிடிப்பவரைப் போல ஆபத்தானது அல்ல என்று யாராவது நினைத்தால், அவர்கள் தவறாக நினைக்கிறார்கள். லண்டன் யுனிவர்சிட்டி காலேஜ் யுசிஎல் கேன்சர் இன்ஸ்டிடியூட் ஆய்வில், 141 ஆய்வுகளின் தரவுகள், ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிகரெட்டை மட்டும் புகைப்பவர்களுக்கு 46% இதய நோய் மற்றும் 41% பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாகக் காட்டுகிறது.

2. புற்றுநோய் ஆபத்து

க்ரெட்டெக் சிகரெட் புகைப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் புற்றுநோயின் அபாயத்தையும் குறிப்பாக நுரையீரல் புற்றுநோயை அதிகரிக்கின்றன. சிகரெட்டில் 7,000 க்கும் மேற்பட்ட இரசாயனங்கள் கலந்துள்ளன, இதில் புகையிலை வளரும் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் பூச்சிக்கொல்லிகள் அடங்கும். வெப்பமூட்டும் செயல்பாட்டில் சேர்க்கப்படும் பொருட்களைக் குறிப்பிட தேவையில்லை, இதனால் மிகவும் தனித்துவமான மற்றும் ஆபத்தான இரசாயன பொருட்கள் உருவாகின்றன. இந்த நச்சுப் பொருட்களில் பல புற்றுநோய்களை உண்டாக்கும் மற்றும் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

3. நிகோடின் போதை

கிராம்பு சிகரெட்டுகள் நிகோடினைச் சார்ந்திருப்பதை பயனர்களுக்கு மிகவும் கடினமாக்குகின்றன. உண்மையில், நிகோடின் நுகர்வு - குறிப்பாக நீண்ட காலத்திற்கு - ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான தாக்கம் இல்லை.

4. தோல் மீது தாக்கம்

புகைபிடித்தல் தோலுக்கு வழங்கப்படும் ஆக்ஸிஜன் உட்கொள்ளலை குறைக்கிறது. இதன் பொருள் புகைப்பிடிப்பவர்களின் தோல் விரைவாக வயதாகி மந்தமானதாக இருக்கும். உடலில் புழங்கும் நச்சுகள் செல்லுலைட்டையும் ஏற்படுத்தும் என்று குறிப்பிட தேவையில்லை. புகைபிடித்தல் தோலின் வயதை முன்கூட்டியே ஆக்குகிறது, குறைந்தது 10-20 ஆண்டுகள் வேகமாக இருக்கும். கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிடாத புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு கண்கள் மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களும் தவிர்க்க முடியாதவை.

5. கருவுறுதலுக்கு அச்சுறுத்தல்

புகைபிடித்தல் ஆண்மைக்குறைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பில் தலையிடுகிறது என்று சொன்னால் அது மிகையாகாது. க்ரெட்டெக் சிகரெட்டில் உள்ள நச்சு இரசாயனங்கள் ஆண்குறிக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் பாத்திரங்களை சேதப்படுத்தும். இதன் விளைவாக, விந்தணுக்களின் தரம் குறைந்து டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் அபாயமும் கூட. புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கும் இதுவே உண்மை. புகைபிடிக்காத பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது கருவுறுதலை 72% மட்டுமே குறைக்க முடியும். கூடுதலாக, புகைபிடித்தல் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

6. மரணம்

புகைபிடித்தல் உலகளவில் மரணத்திற்கு தவிர்க்கப்படக்கூடிய மிகப்பெரிய காரணமாகும். ஒருவர் புகைபிடிக்கும் போது, ​​தார் விஷம் இரத்தத்தில் சேரும். இதன் விளைவாக, இரத்தம் தடிமனாக மாறி, அடைப்புக்கு ஆளாகிறது. இது போதாது என்றால், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இவற்றைக் கட்டுப்படுத்தாமல் விட்டுவிட்டால், இவை அனைத்தும் சேர்ந்து மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

அனைத்து பேக்கேஜிங் மற்றும் இலகுவான உரிமைகோரல்களுடன் சிகரெட்டுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் தாக்கம் இலகுவானது என்று அர்த்தமல்ல என்பதை தெளிவாகப் பார்க்கவும். உண்மையில், வடிகட்டி சிகரெட் போன்ற ஒளி வகைகளை மட்டுமே புகைப்பது போன்ற உணர்வு ஒரு நபரை ஒரு நாளில் அதிக அளவு உட்கொள்வதைப் பாதுகாப்பாக உணர வைக்கும். மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சிறந்த தேர்வு ஒன்றுதான்: புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.