தொற்று நோய்கள் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் போன்ற நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படும் நிலைமைகள் ஆகும். தொற்று நோய்கள் பரவும் முறை மிகவும் எளிதானது. உண்மையில், இந்த நிலை கட்டுப்பாடில்லாமல் இருந்தால், 1918 இன் ஸ்பானிஷ் காய்ச்சல் அல்லது இப்போது உலகை உலுக்கி வரும் கோவிட்-19 போன்ற ஒரு தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
தொற்று நோய்களுக்கான பல்வேறு காரணங்கள்
உண்மையில், மனித உடலில் பாக்டீரியா போன்ற பல உயிரினங்கள் உள்ளன. அதன் இருப்பு மனித ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், சில நிலைமைகள் இந்த பாக்டீரியா நோயை ஏற்படுத்தும். தொற்று நோய்களுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அதாவது:
- பாக்டீரியா தொற்று , இது டைபாய்டு காய்ச்சல் (டைபாய்டு), காசநோய், மூளைக்காய்ச்சல் போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது
- வைரஸ் தொற்றுகள், எடுத்துக்காட்டாக, காய்ச்சல், சிக்கன் பாக்ஸ், தட்டம்மை மற்றும் ஹெர்பெஸ் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது
- பூஞ்சை தொற்று , இது கேண்டிடியாசிஸ், ரிங்வோர்ம், டைனியா வெர்சிகலர் போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது
- ஒட்டுண்ணி தொற்று , இது குடல் புழுக்கள், டோக்ஸோபிளாஸ்மா போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது.
நோய் எவ்வாறு பரவுகிறது?
மயோ கிளினிக் பக்கத்திலிருந்து தொடங்குதல், பொதுவாக, நோய் பரவும் முறை இரண்டாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது நோயை உண்டாக்கும் கிருமிகளுடன் (நோய்க்கிருமிகள்) நேரடி தொடர்பு மற்றும் மறைமுக தொடர்பு.
நேரடி பரிமாற்றம் (நேரடி தொடர்பு)
நோய்த்தொற்றுடைய நபர் இருமல் அல்லது தும்மும்போது நோய் பரவுதல் ஏற்படலாம். நோய்த்தொற்றுடைய பொருளுடன் உடல் தொடர்பு இருக்கும்போது நேரடியாக நோய் பரவுகிறது. பொதுவாக, உடலில் நுண்ணுயிரிகளின் "நுழைவு" என்பது கண்கள், வாய், மூக்கு, திறந்த காயங்கள் அல்லது சிராய்ப்புகள் போன்ற சளி திசு (சளி சவ்வு) ஆகும். நேரடி நோய் பரவுவதற்கு 3 முறைகள் உள்ளன, அவை:
1. நபருக்கு நபர் ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது இந்த பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதை மற்றவர்களுக்கு கடத்துகிறது. பொதுவாக, பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. தொற்று நோய்கள் பரவுவதற்கு இது மிகவும் பொதுவான வழிமுறையாகும். உடல் திரவங்கள், உமிழ்நீர் / பிற சுவாச திரவங்கள் (துளிகள்) அல்லது வைரஸால் மாசுபட்ட உடலின் ஒரு பகுதியைத் தொடுவதன் மூலம் நபருக்கு நபர் பரவுதல் ஏற்படலாம். தும்மல், இருமல், பேசுவது, சிரிப்பது கூட வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் வெளியேறி ஆரோக்கியமான மற்றவர்களுக்குப் பரவும் வழிகளில் சில. நோயின் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாத ஒரு நபர் நோயை உண்டாக்கும் கிருமிகளை சுமந்து மற்றவர்களுக்கு அனுப்பலாம்.
2. விலங்கு முதல் மனிதர் வரை விலங்குகளிடமிருந்து மனிதர்களுக்கு பரவும் நோய்கள் ஜூனோடிக் நோய்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த நோய் பொதுவாக விலங்கு கடி அல்லது இறைச்சி சாப்பிடுவதன் மூலம் பரவுகிறது. காட்டு விலங்குகள் மட்டுமல்ல, உங்கள் செல்லப்பிராணிகளும் நோயை உண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகளை சுமந்து செல்லும் திறன் கொண்டவை. விலங்குகளின் கழிவுகளை முறையற்ற முறையில் சுத்தம் செய்வதும் மனிதர்களுக்கு நோய் பரவும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
3. தாய்க்கு குழந்தை கர்ப்பம், பிரசவம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு இந்த நோய் பரவுகிறது. சில கிருமிகள் தாயின் உடலில் இருந்து நஞ்சுக்கொடி மூலம் குழந்தைக்கு மாற்றப்படலாம், மேலும் பிறவி நோயை (பிறவி பிறப்பு) ஏற்படுத்தும். இதற்கிடையில், HPV அல்லது கோனோரியாவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா போன்ற பல நோய்கள் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குப் பிறக்கும் போது பரவுவதாக அறியப்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, நோயை உண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகளும் தாய்ப்பாலின் மூலம் பரவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
மறைமுக பரிமாற்றம் (மறைமுக தொடர்பு)
தொற்று நோய்கள் பரவும் இடைத்தரகர்களில் கொசுக்களும் ஒன்று.பின்வருபவை நோயைப் பரப்பும் மறைமுக முறை:
1. காற்று மூலம் பரிமாற்றம் (வான்வழி) இதழ்
பொது சுகாதாரத்தின் சர்வதேச கலைக்களஞ்சியம் சிறிய (பொதுவாக 5 மைக்ரான் அளவு அல்லது அதற்கும் குறைவான) வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா துகள்கள் காற்றில் (காற்றில்) பரவும். காற்றின் மூலம் பரவும் நோய்களில் ஒன்று காசநோய். இது பொதுவாக சுற்றியுள்ள சூழலில் உள்ள காற்றையும் பாதிக்கும், ஏனெனில் இது பொதுவாக பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் மாசுபடும். நல்ல காற்று சுழற்சியை பராமரிப்பது நோய் பரவுவதை தடுக்கும் ஒரு படியாகும்.
2. உணவு மூலம் பரவுதல் (உணவுப்பொருள்) நோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் அசுத்தமான உணவு அல்லது பானங்கள் மூலமாகவும் பரவுகிறது. உணவு மூலம் அடிக்கடி பரவும் பாக்டீரியாக்கள் பின்வருமாறு:
இ - கோலி மற்றும்
சால்மோனெல்லா . வேகவைக்கப்படாத இறைச்சியை சாப்பிடுவது போன்ற உணவை முறையாக பதப்படுத்தாவிட்டால் நோய் பரவும் வாய்ப்பு அதிகம். இது மாசுபடுத்தும் பாக்டீரியாவை முழுமையாக இறக்காமல், இன்னும் நோயை ஏற்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
3. பூச்சி கடித்தல் நோய் பரவுவதற்கு பூச்சிகள் ஒரு இடைத்தரகராகவும் இருக்கலாம். நோய் பரப்பும் "வாகனங்களாக" மாறும் பூச்சிகள் வெக்டர்கள் எனப்படும். பூச்சி கடித்தால் பரவும் நோய்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகளில் டெங்கு காய்ச்சல், மலேரியா மற்றும் ட்செட்ஸீ ஈ கொண்டு செல்லும் தூக்க நோய் ஆகியவை அடங்கும்.
4. அசுத்தமான பொருட்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் பேசும்போது, தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது, வெளியேறும் நீர்த்துளிகள் (சுவாச திரவம் அல்லது உமிழ்நீர்) மேற்பரப்பில் தாக்கலாம். சில வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் சில பரப்புகளில் நீண்ட காலம் உயிர்வாழ்வதாக அறியப்படுகிறது. அசுத்தமான ஒரு பொருளின் மேற்பரப்பை நாம் தொட்டால், பின்னர் முகத்தை (கண்கள் அல்லது வாய்) அழுக்கு கைகளால் தொட்டால், இது நோயைப் பரப்பும் திறன் கொண்டது. அடிக்கடி தொடப்படும் பொருள்கள் கதவு கைப்பிடிகள், தடைகள் மற்றும் ஒளி சுவிட்சுகள் போன்ற நோய் பரவும் பொருட்களாக மாறுவதற்கான அதிக ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன. ஊசிகளைப் பகிர்வதால் நோய் பரவும் அபாயம் உள்ளது, குறிப்பாக எச்.ஐ.வி. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
தொற்று நோய்கள் பரவாமல் தடுப்பது எப்படி
உங்கள் கைகளை கழுவுவது நோய் பரவாமல் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும், தொற்று நோய்களை எவ்வாறு பரப்புவது என்பதை அறிந்துகொள்வது உண்மையில் அவற்றைத் தடுக்க உங்களுக்கு உதவும். அப்படியிருந்தும், பரவும் முறையை அறிவது சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை நடத்தை (PHBS) பயன்பாட்டுடன் இன்னும் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து சுருக்கமாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே:
- குறைந்தது 20 விநாடிகளுக்கு ஓடும் தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் கைகளை கழுவவும்
- சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் இல்லை என்றால், உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள் ஹேன்ட் சானிடைஷர் 60% ஆல்கஹால் அடிப்படையிலானது
- நீங்கள் தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயை மூடிக்கொண்டு பிறகு கைகளை கழுவவும்
- உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் போது வீட்டில் ஓய்வெடுங்கள் அல்லது வீட்டை விட்டு வெளியே செல்ல நேர்ந்தால் முகமூடி அணிந்து கொள்ளுங்கள்
- கட்லரிகளைப் பகிர வேண்டாம்
- கழுவப்படாத கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடாதீர்கள்
- பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் பிற உணவுப் பொருட்களை பதப்படுத்துவதற்கு முன் ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவவும்
- குறுக்கு மாசுபடுவதைத் தடுக்க, சமைத்த மற்றும் மூல உணவுகளை தனித்தனியாக பிரிக்கவும், வெட்டு பலகைகளைப் பயன்படுத்தவும்
- இறைச்சி அல்லது மீனை சமைக்கும் வரை சமைக்கவும்
- பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் பரவாமல் இருக்க பாதுகாப்பான உடலுறவை மேற்கொள்ளுங்கள்
- தடுப்பூசி போடுதல்
நம்மைச் சுற்றியுள்ள பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளால் தொற்று நோய்கள் ஏற்படலாம். தொற்று நோய்கள் எவ்வாறு பரவுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, குறிப்பாக இன்று போன்ற தொற்றுநோய்களின் போது, தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்க சரியான வழிமுறைகளைத் தீர்மானிக்க உதவும். நோய்வாய்ப்பட்ட விலங்குகள் அல்லது மக்களுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் முதலில் செய்யலாம்
மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல முடிவெடுப்பதற்கு முன் SehatQ குடும்ப சுகாதார விண்ணப்ப சேவை மூலம்.
பதிவிறக்க Tamil இப்போது உள்ளே
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .
நோய்த்தொற்றுடைய நபர் இருமல் அல்லது தும்மும்போது நோய் பரவுதல் ஏற்படலாம். நோய்த்தொற்றுடைய பொருளுடன் உடல் தொடர்பு இருக்கும்போது நேரடியாக நோய் பரவுகிறது. பொதுவாக, உடலில் நுண்ணுயிரிகளின் "நுழைவு" என்பது கண்கள், வாய், மூக்கு, திறந்த காயங்கள் அல்லது சிராய்ப்புகள் போன்ற சளி திசு (சளி சவ்வு) ஆகும். நேரடி நோய் பரவுவதற்கு 3 முறைகள் உள்ளன, அவை: 1. நபருக்கு நபர் ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது இந்த பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதை மற்றவர்களுக்கு கடத்துகிறது. பொதுவாக, பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. தொற்று நோய்கள் பரவுவதற்கு இது மிகவும் பொதுவான வழிமுறையாகும். உடல் திரவங்கள், உமிழ்நீர் / பிற சுவாச திரவங்கள் (துளிகள்) அல்லது வைரஸால் மாசுபட்ட உடலின் ஒரு பகுதியைத் தொடுவதன் மூலம் நபருக்கு நபர் பரவுதல் ஏற்படலாம். தும்மல், இருமல், பேசுவது, சிரிப்பது கூட வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் வெளியேறி ஆரோக்கியமான மற்றவர்களுக்குப் பரவும் வழிகளில் சில. நோயின் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாத ஒரு நபர் நோயை உண்டாக்கும் கிருமிகளை சுமந்து மற்றவர்களுக்கு அனுப்பலாம். 2. விலங்கு முதல் மனிதர் வரை விலங்குகளிடமிருந்து மனிதர்களுக்கு பரவும் நோய்கள் ஜூனோடிக் நோய்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த நோய் பொதுவாக விலங்கு கடி அல்லது இறைச்சி சாப்பிடுவதன் மூலம் பரவுகிறது. காட்டு விலங்குகள் மட்டுமல்ல, உங்கள் செல்லப்பிராணிகளும் நோயை உண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகளை சுமந்து செல்லும் திறன் கொண்டவை. விலங்குகளின் கழிவுகளை முறையற்ற முறையில் சுத்தம் செய்வதும் மனிதர்களுக்கு நோய் பரவும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். 3. தாய்க்கு குழந்தை கர்ப்பம், பிரசவம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு இந்த நோய் பரவுகிறது. சில கிருமிகள் தாயின் உடலில் இருந்து நஞ்சுக்கொடி மூலம் குழந்தைக்கு மாற்றப்படலாம், மேலும் பிறவி நோயை (பிறவி பிறப்பு) ஏற்படுத்தும். இதற்கிடையில், HPV அல்லது கோனோரியாவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா போன்ற பல நோய்கள் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குப் பிறக்கும் போது பரவுவதாக அறியப்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, நோயை உண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகளும் தாய்ப்பாலின் மூலம் பரவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 
தொற்று நோய்கள் பரவும் இடைத்தரகர்களில் கொசுக்களும் ஒன்று.பின்வருபவை நோயைப் பரப்பும் மறைமுக முறை: 1. காற்று மூலம் பரிமாற்றம் (வான்வழி) இதழ் பொது சுகாதாரத்தின் சர்வதேச கலைக்களஞ்சியம் சிறிய (பொதுவாக 5 மைக்ரான் அளவு அல்லது அதற்கும் குறைவான) வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா துகள்கள் காற்றில் (காற்றில்) பரவும். காற்றின் மூலம் பரவும் நோய்களில் ஒன்று காசநோய். இது பொதுவாக சுற்றியுள்ள சூழலில் உள்ள காற்றையும் பாதிக்கும், ஏனெனில் இது பொதுவாக பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் மாசுபடும். நல்ல காற்று சுழற்சியை பராமரிப்பது நோய் பரவுவதை தடுக்கும் ஒரு படியாகும். 2. உணவு மூலம் பரவுதல் (உணவுப்பொருள்) நோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் அசுத்தமான உணவு அல்லது பானங்கள் மூலமாகவும் பரவுகிறது. உணவு மூலம் அடிக்கடி பரவும் பாக்டீரியாக்கள் பின்வருமாறு: இ - கோலி மற்றும் சால்மோனெல்லா . வேகவைக்கப்படாத இறைச்சியை சாப்பிடுவது போன்ற உணவை முறையாக பதப்படுத்தாவிட்டால் நோய் பரவும் வாய்ப்பு அதிகம். இது மாசுபடுத்தும் பாக்டீரியாவை முழுமையாக இறக்காமல், இன்னும் நோயை ஏற்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. 3. பூச்சி கடித்தல் நோய் பரவுவதற்கு பூச்சிகள் ஒரு இடைத்தரகராகவும் இருக்கலாம். நோய் பரப்பும் "வாகனங்களாக" மாறும் பூச்சிகள் வெக்டர்கள் எனப்படும். பூச்சி கடித்தால் பரவும் நோய்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகளில் டெங்கு காய்ச்சல், மலேரியா மற்றும் ட்செட்ஸீ ஈ கொண்டு செல்லும் தூக்க நோய் ஆகியவை அடங்கும். 4. அசுத்தமான பொருட்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் பேசும்போது, தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது, வெளியேறும் நீர்த்துளிகள் (சுவாச திரவம் அல்லது உமிழ்நீர்) மேற்பரப்பில் தாக்கலாம். சில வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் சில பரப்புகளில் நீண்ட காலம் உயிர்வாழ்வதாக அறியப்படுகிறது. அசுத்தமான ஒரு பொருளின் மேற்பரப்பை நாம் தொட்டால், பின்னர் முகத்தை (கண்கள் அல்லது வாய்) அழுக்கு கைகளால் தொட்டால், இது நோயைப் பரப்பும் திறன் கொண்டது. அடிக்கடி தொடப்படும் பொருள்கள் கதவு கைப்பிடிகள், தடைகள் மற்றும் ஒளி சுவிட்சுகள் போன்ற நோய் பரவும் பொருட்களாக மாறுவதற்கான அதிக ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன. ஊசிகளைப் பகிர்வதால் நோய் பரவும் அபாயம் உள்ளது, குறிப்பாக எச்.ஐ.வி. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 
உங்கள் கைகளை கழுவுவது நோய் பரவாமல் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும், தொற்று நோய்களை எவ்வாறு பரப்புவது என்பதை அறிந்துகொள்வது உண்மையில் அவற்றைத் தடுக்க உங்களுக்கு உதவும். அப்படியிருந்தும், பரவும் முறையை அறிவது சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை நடத்தை (PHBS) பயன்பாட்டுடன் இன்னும் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து சுருக்கமாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே: 
