Phthalates இரசாயனங்கள் நம்மைச் சுற்றி உள்ளன, ஆபத்துக்களில் ஜாக்கிரதை

நமது அன்றாட வாழ்வில் செயற்கை இரசாயனங்கள் பதுங்கியிருப்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த இரசாயனங்கள் குழுவானது பித்தலேட்டுகள் (phthalates) உணவு பேக்கேஜிங், அறையை சுத்தம் செய்பவர்கள், வாசனை திரவியங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள், சோப்பு, ஷாம்பு போன்ற தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் வரை பல்வேறு தினசரி உபகரணங்களில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பொதுவாக, பித்தலேட்டுகள் என்பது மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட இரசாயனங்கள் ஆகும், இது பிளாஸ்டிக்கை அதிக நீடித்த மற்றும் நெகிழ்வானதாக மாற்ற பயன்படுகிறது. பல வகையான பித்தலேட்டுகள் பல்வேறு பொருட்களைக் கரைக்கப் பயன்படுகின்றன. Phthalates பற்றிய பயமுறுத்தும் விஷயம் என்னவென்றால், நாம் அவற்றைப் பார்க்கவோ, மணக்கவோ அல்லது சுவைக்கவோ முடியாது, ஆனால் இந்த இரசாயனங்கள் நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் நூற்றுக்கணக்கான தயாரிப்புகளில் உள்ளன. எனவே, பித்தலேட்டுகள் ஏற்கனவே நம் உடலில் இருக்க வாய்ப்புள்ளது. Web MD இன் அறிக்கையின்படி, கிட்டத்தட்ட அனைத்து அமெரிக்கர்களுக்கும் சிறுநீரில் phthalates உள்ளது. எனவே, இந்த இரசாயனங்கள் உங்கள் உடலுக்கு வெளிப்படுவதைக் குறைப்பதற்காக அவற்றின் ஆபத்துகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது ஒருபோதும் வலிக்காது.

பித்தலேட்டுகள் எவ்வாறு நம் உடலுக்குள் செல்கின்றன?

விழுங்குதல், உள்ளிழுத்தல், தோலால் உறிஞ்சுதல், உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றின் மூலம் பித்தலேட்டுகள் நம் உடலில் நுழையலாம். இந்த இரசாயனங்கள் மனித உடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு விரைவாக வளர்சிதை மாற்றங்களாக மாற்றப்படுகின்றன. Phthalates ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் வெளிப்பாட்டின் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம், இதனால் அவை மனிதர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பொதுவாக, நீங்கள் சில பொருட்களின் பயன்பாடு அல்லது நுகர்வு மூலம் பித்தலேட்டுகளுக்கு ஆளாகலாம்.

• பால் பொருட்கள் அல்லது பித்தலேட்டுகளுக்கு ஆளான விலங்குகளின் இறைச்சி.
• உணவு அல்லது பானங்கள் தொகுக்கப்பட்ட அல்லது ப்தாலேட்டுகள் கொண்ட பிளாஸ்டிக்கில் பரிமாறப்படுகின்றன.
• ஷாம்புகள், சவர்க்காரம், தோல் மாய்ஸ்சரைசர்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பல்வேறு தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள்..
• PVC பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட பொருட்கள், அவற்றின் ஆயுளை வலுப்படுத்த தாலேட்டுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. பல குழந்தைகளுக்கான பொம்மைகள் இந்த வகை பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்டவை.
• தரைவிரிப்பு, மெத்தை அல்லது மரம் மெருகூட்டப்பட்ட ஒரு அறையில் தூசி
• மருத்துவ திரவ குழாய் அல்லது பை.

கூடுதலாக, இந்த இரசாயனங்களின் குழுவிற்கு வெளிப்படும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• பெயிண்டிங், பிரிண்டிங் அல்லது பிளாஸ்டிக்கைச் செயலாக்குதல் போன்ற வேலைகள்
• சிறுநீரக நோய் அல்லது ஹீமோபிலியா போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன. சிறுநீரக டயாலிசிஸ் அல்லது இரத்தமாற்றம் பெரும்பாலும் IV குழாய்கள் மற்றும் பித்தலேட்டுகளால் செய்யப்பட்ட பல்வேறு பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.

குழந்தைகள் அடிக்கடி ஊர்ந்து செல்வதாலும், பல விஷயங்களைத் தொடுவதாலும், கைகள் அல்லது பொம்மைகளை வாயில் வைப்பதாலும், தாலேட்டுகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு குழந்தைகள் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்தப் பழக்கத்தால் தூசியில் உள்ள பித்தலேட் துகள்கள் உடலில் சேரும். கூடுதலாக, யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் சென்டர்ஸ் ஃபார் டிசீஸ் கன்ட்ரோல் (சிடிசி) தரவுகளின் அடிப்படையில், சோப்புகள், ஷாம்புகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் போன்ற உடல் பராமரிப்புப் பொருட்களை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் வயது வந்த பெண்கள் சிறுநீரில் அதிக அளவு பித்தலேட் வளர்சிதை மாற்றங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

ஆரோக்கியத்திற்கு பித்தலேட்டுகளின் ஆபத்துகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பித்தலேட்டுகளின் வெளிப்பாடு குழந்தையின் அறிவாற்றலை பாதிக்கலாம், இருப்பினும் உடலில் பித்தலேட்டுகள் இருப்பது எப்போதும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது, இந்த இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பித்தலேட்டுகளின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் குறித்து பல ஆய்வுகள் வெளிவந்துள்ளன. பல்வேறு நாடுகளைச் சேர்ந்த பல முக்கிய சுகாதார நிறுவனங்கள் தாலேட்டுகளின் வெளிப்பாடு குறித்து தங்கள் கவலைகளை வெளிப்படுத்தியுள்ளன. நிபுணர்கள் பித்தலேட்டுகளின் வெளிப்பாட்டை ஆஸ்துமாவுடன் இணைக்கிறார்கள், கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD), நடத்தை பிரச்சனைகள், ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுகள், வெவ்வேறு இனப்பெருக்க வளர்ச்சி, ஆண் கருவுறுதல் பிரச்சனைகள். Phthalates ஒரு பெரிய தொடர் இரசாயன சேர்மங்கள் மற்றும் இந்த இரசாயன கலவைகள் அனைத்து வகையான ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. இருப்பினும், பாதகமான ஆரோக்கிய விளைவுகளைக் கொண்ட பல வகையான பித்தலேட்டுகள் உள்ளன:

• பியூட்டில் பென்சைல் பித்தலேட் (BBzP)
• டிபியூட்டில் பித்தலேட் (டிஎன்பிபி)
• டி-2-எத்தில்ஹெக்சில் பித்தலேட் (DEHP)
• டைதைல் பித்தலேட் (DEP)
• டி-பியூட்டில் பித்தலேட் (டிபிபி)
• பென்சில் பியூட்டில் பித்தலேட் (BBP)
• Diisobutyl Phthalate (DiBP)
• டைசோனைல் பித்தலேட் (DiNP)
• Di-n-octyl Phthalate (DnOP)
• டிபென்டைல் ​​பித்தலேட் (டிபிபி)
• டி-ஐசோபியூட்டில் பித்தலேட் (DiBP)
• டி-ஐசோனைல் பித்தலேட் (DiNP)
• Di-n-octyl Phthalate (DnOP)
• டி-ஐசோஹெக்சில் பித்தலேட் (DiHP)
• டைசைக்ளோஹெக்ஸைல் பித்தலேட் (DcHP)
• டி-ஐசோடெசில் பித்தலேட் (DiDP)
• டி-ஐசோஹெப்டைல் ​​பித்தலேட்.

இந்த பல்வேறு வகையான பித்தலேட்டுகள் நிச்சயமாக தவிர்க்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் பித்தலேட்டுகள் வெளிப்படுவதால் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய குழுவாகக் கருதப்படுகிறது. பிபிபி, டிபிபி மற்றும் டிஇஹெச்பி போன்ற தாலேட்டுகள் சில நாடுகளில் பொம்மைகள் அல்லது மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சாப்பிட, கடிக்க அல்லது உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் பொருட்களுக்கான மூலப்பொருட்களாக நிரந்தரமாக தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. கூடுதலாக, DBP மற்றும் DEHP ஆகியவை எலிகள், குறிப்பாக ஆண்களில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் இனப்பெருக்க அமைப்பை சேதப்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. BBP மற்றும் DEHP ஆகியவை விலங்குகளுக்கு புற்றுநோயை ஏற்படுத்துவதாகவும், மனிதர்களுக்கும் அதை ஏற்படுத்தும் சாத்தியம் இருப்பதாகவும் கருதப்படுகிறது. டிடிபி, டிஐஎன்பி மற்றும் டிஎன்ஓபி ஆகிய மூன்று வகையான தாலேட்டுகளும் மனிதர்களுக்கு சாத்தியமான அபாயங்களைக் காட்டியுள்ளன. டிடிபி கண்கள் மற்றும் தோலின் சிவப்பையும், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் தலைச்சுற்றலையும் ஏற்படுத்தும். டிஐஎன்பி ஆய்வக எலிகளில் கட்டிகளை ஏற்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் கலிபோர்னியாவில் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் இரசாயனமாக பெயரிடப்பட்டுள்ளது. இதற்கிடையில், டிஎன்ஓபி பெண்களில் எண்டோமெட்ரியோசிஸுடன் தொடர்புடையது மற்றும் எலிகளின் ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் இனப்பெருக்க வளர்ச்சியில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இல்லினாய்ஸ் கிட்ஸ் டெவலப்மென்ட் ஆய்வின் ஒரு பகுதியாக இருந்த சமீபத்திய ஆய்வில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பித்தலேட்டுகள் வெளிப்படுவது, பிற்காலத்தில் குழந்தையின் அறிவாற்றலை மாற்றும் என்பதை வெளிப்படுத்தியது. இதழில் வழங்கப்பட்ட பெரும்பாலான கண்டுபிடிப்புகள் நரம்பியல் மே 2021 இல் மெதுவான தகவல் செயலாக்கம் மற்றும் அதிக பித்தலேட் வெளிப்பாடு உள்ள குழந்தைகளில், குறிப்பாக அதிக எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய சிறுவர்கள் குறைந்த அங்கீகார நினைவாற்றலைக் கண்டனர். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

பித்தலேட்டுகளை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?

கண்ணாடி பேக்கேஜிங் பித்தலேட்டுகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உதவும். இங்கே சில வழிகள் நீங்கள் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது குறைந்த பட்சம் பித்தலேட்டுகளுக்கு வெளிப்படுவதைக் குறைக்கலாம்.

• நீங்கள் வாங்க விரும்பும் பொருளின் லேபிளைப் படிக்கவும். தாலேட்டுகள் எப்போதும் லேபிள்களில் பட்டியலிடப்படுவதில்லை, குறிப்பாக தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் அல்லது பிளாஸ்டிக் பொம்மைகளில். பொதுவாக இந்த தயாரிப்பில் phthalates என்பது DHEP அல்லது DiBP போன்ற சுருக்க வடிவங்களில் வகைகளாக பட்டியலிடப்படும்.
• நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பாருங்கள். பெரும்பாலும் இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்களை உள்ளடக்கிய ஒரு உணவு, அதிக அளவு phthalates வெளிப்பாட்டைக் கொண்டு செல்லும் என்று கருதப்படுகிறது.
• தவிர்க்கவும் துரித உணவு. பேக்கேஜிங் துரித உணவு phthalates மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்த நினைத்தேன்.
• முடிந்தவரை "phthalate-free" அல்லது phthalates இல்லாத பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• நீங்கள் அடிக்கடி மைக்ரோவேவ் பயன்படுத்தினால், "மைக்ரோவேவ் சேஃப்" என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் உணவுக் கொள்கலன்கள் அல்லது பித்தலேட்டுகள் இல்லாத பிளாஸ்டிக் உறைகளைப் பயன்படுத்தவும், குறிப்பாக எண்ணெய் அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளில்.
• கண்ணாடி பேக்கேஜிங்கில் மூடப்பட்ட ஆர்கானிக் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
• பிளாஸ்டிக் பேக்கேஜிங்கில் வரும் ஒரு பொருளை நீங்கள் வாங்கினால், பேக்கேஜிங்கை நிராகரித்து, உள்ளடக்கங்களை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனுக்கு மாற்றவும், இது phthalates வெளிப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
• உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவுவது, குறிப்பாக பிளாஸ்டிக் பொருட்களைக் கையாண்ட பிறகு, phthalates வெளிப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

பித்தலேட்டுகள் மற்றும் அவை நமது ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படும் ஆபத்துகள் பற்றிய விளக்கம் இதுதான். முடிந்த போதெல்லாம், மேலே உள்ள முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றி, பித்தலேட்டுகளுக்கு ஆளாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும். உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.