இந்தோனேசியாவில் இன்னும் அதிக இறப்பு விகிதம் புற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது

இப்போது வரை, இந்தோனேசியாவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக புற்றுநோய் உள்ளது. ஆராய்ச்சியின் படி, இந்தோனேசியாவில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. இதைப் பார்க்கும்போது, ​​புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வு நிச்சயமாக தொடர்ந்து அதிகரிக்க வேண்டும். பிப்ரவரி 4 ஆம் தேதி வரும் உலக புற்றுநோய் தினத்தில், இந்தோனேசியாவில் புற்றுநோய் நிலைமை பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வது நல்லது. அந்த வகையில், இந்த ஒரு நோயைப் பற்றிய உங்கள் விழிப்புணர்வை நீங்கள் அதிகரிக்கலாம் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

இந்தோனேசியாவில் புற்றுநோய் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை

தென்கிழக்கு ஆசியாவில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதிகம் உள்ள நாடுகளில் இந்தோனேஷியா 8வது இடத்தில் உள்ளதாக சமீபத்திய ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. இதேவேளை, ஆசிய அளவில், இந்தோனேசியா 23வது இடத்தில் உள்ளது. இந்தோனேசியாவில் உள்ள 100,000 மக்கள் தொகையில், 136.2 பேர் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்த எண்ணிக்கை நிச்சயமாக ஒரு சிறிய எண்ணிக்கை அல்ல. 2013 ஆம் ஆண்டில், இந்தோனேசியாவில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை 1000 மக்கள்தொகைக்கு 1.4 என்றும், அந்த எண்ணிக்கை 2018 இல் 1000 மக்கள்தொகைக்கு 1.79 ஆக உயர்ந்துள்ளது என்றும் கூறப்பட்டது. புற்றுநோய் யாரையும் தாக்கலாம். ஆண்களும் பெண்களும், பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் கண்மூடித்தனமாக தாக்குகின்றன. ஆண்களில், நுரையீரல் புற்றுநோயானது, கல்லீரல் புற்றுநோயைத் தொடர்ந்து, மிகவும் பொதுவான வகை புற்றுநோயாகும். இதற்கிடையில், பெண்களில், மிகவும் பொதுவான வகை புற்றுநோய் மார்பக புற்றுநோயாகும், அதைத் தொடர்ந்து கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய். 2014 ஆம் ஆண்டிலிருந்து இந்த வகை புற்றுநோயின் தரவு மாறவில்லை. அந்த ஆண்டில் உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) வெளியிட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், ஆண்களில் புற்றுநோய் இறப்புகள் 103,100 பேர் நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். , இரண்டாவது இடத்தில் கல்லீரல் புற்றுநோய் உள்ளது. பெண்களில், புற்றுநோய் இறப்புகள் 92,200 பேரில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன, மார்பக புற்றுநோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது, அதைத் தொடர்ந்து கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் உள்ளது.

இந்தோனேசியாவில் புற்றுநோய் தூண்டுதல் ஆபத்து காரணிகள்

இந்தோனேசியாவில் அதிக எண்ணிக்கையிலான புற்றுநோயாளிகள் புற்றுநோயைத் தூண்டக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளைத் தவிர்ப்பதில் குறைந்த அளவிலான பொது விழிப்புணர்வு காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஆபத்து காரணிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்கும் வரை புற்றுநோய் தடுக்கக்கூடிய நோயாகும். புற்றுநோய் ஆபத்து காரணிகள் நடத்தை மற்றும் உணவு ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதாவது:

• உயர் உடல் நிறை குறியீட்டெண்
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறி நுகர்வு இல்லாமை
• புகைபிடிக்கும் பழக்கம்
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை
• அதிகப்படியான மது அருந்துதல்

2016 இல் வெளியிடப்பட்ட WHO தரவுகளின் அடிப்படையில் ஐந்து பொதுவான ஆபத்து காரணிகளில், புகைபிடித்தல் இந்தோனேசியாவில் புற்றுநோய்க்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இரண்டாவது பொதுவான ஆபத்து காரணி உயர் இரத்த அழுத்தம், மற்றும் மூன்றாவது உடல் செயல்பாடு இல்லாமை. புற்றுநோயைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டிய நேரம் இது. உலக புற்றுநோய் தினத்தில் மட்டுமல்ல, அதற்கு அப்பாலும். ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மெதுவாக மாற்றத் தொடங்குங்கள், உங்கள் உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்.