கொய்லோனிச்சியா என்பது உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாததைக் குறிக்கும் நகங்களின் கோளாறு ஆகும். வெளிப்படையாக, ஆணி ஆரோக்கியம் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலையை விவரிக்க முடியும். கொய்லோனிச்சியா நகங்களை ஸ்பூன்கள் போல தோற்றமளிக்கிறது, ஏனெனில் அவை நகத்தின் மேற்பரப்பின் கீழ் சதை நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும். தீவிரத்தைப் பொறுத்து, இந்த பேசின் அதன் மீது விழும் நீர்த்துளிகளை கூட தேங்கி நிற்க வைக்கும். கைக்குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகளில், கொய்லோனிச்சியா இயல்பானது மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ப தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், பெரியவர்களில், இந்த நிலை சாதாரணமானது அல்ல மற்றும் ஒரு அப்பட்டமான பொருளின் தாக்கம் அல்லது சில நோய்களால் ஏற்படலாம்.
கொய்லோனிச்சியா என்பது இந்த நிலையில் ஏற்படும் தோல் கோளாறு ஆகும்
இரும்புச்சத்து குறைபாடு கொய்லோனிச்சியாவை ஏற்படுத்தும் பல விஷயங்கள் நகங்களை மூழ்கடிக்கும். இருப்பினும், பொதுவாக தூண்டக்கூடிய சில விஷயங்கள்:
1. இரும்புச்சத்து குறைபாடு
சில ஊட்டச்சத்துக்கள், குறிப்பாக இரும்புச்சத்து குறைபாடு கொய்லோனிச்சியாவுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். இந்த வகையான இரத்த சோகை பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் பெண்களை அவர்களின் உற்பத்தி காலத்தில் பாதிக்கிறது, இருப்பினும் இது ஆண்கள் மற்றும் அனைத்து வயதினருக்கும் சாத்தியமாகும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் மட்டுமல்ல, ஃபோலேட், புரதம் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகிறது. உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், தகுந்த சிகிச்சையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
2. ஆட்டோ இம்யூன் நோய்
கொய்லோனிச்சியாவை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்:
முறையான லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் (ELS) லூபஸ் என அழைக்கப்படுகிறது, அத்துடன் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள், சொரியாசிஸ் மற்றும்
லிச்சென் பிளானஸ்.3. இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு
கொய்லோனிச்சியா தோன்றுவதற்கு சில இரசாயன தாக்கங்கள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர். கேள்விக்குரிய பொருட்களில் ஒன்று பெட்ரோலியம் ஆகும், இது சில முடி பராமரிப்பு பொருட்களில் பரவலாக உள்ளது. ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, பல சிகையலங்கார நிபுணர்களின் நகங்களில் கொய்லோனிச்சியாவைக் காணலாம்.
4. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
மலைப்பகுதிகள் அல்லது மலைப்பகுதிகளில் வசிக்கும் மக்களும் கொய்லோனிச்சியாவுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். காரணம், அங்கு ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதால், உடலுக்கு அதிக சிவப்பு அணுக்களை உற்பத்தி செய்ய வேண்டும். இதன் விளைவாக, உடல் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படும்.
5. மரபணு காரணிகள்
கொய்லோனிச்சியாவைத் தூண்டக்கூடிய சில மரபணு நிலைமைகள் ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் ஆகும், இது ஒரு நபரின் உடல் உணவில் இருந்து இரும்புச்சத்தை அதிகமாக உறிஞ்சும் போது. ஆணி ஷெல், முழங்கால்கள், இடுப்பு எலும்புகள் மற்றும் முழங்கைகள் ஆகியவற்றில் மரபணு பிரச்சனையான நெயில்-படேல்லா நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் இதுவே பொருந்தும்.
6. பிற நிபந்தனைகள்
கொய்லோனிச்சியாவை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற நிலைமைகள் நகத்தின் காயம் மற்றும் குறைந்த சிவப்பு இரத்த சப்ளை (ரேனாட் நோய் உள்ளவர்களைப் போல). கூடுதலாக, கொய்லோனிச்சியா இருதய நோய், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் செலியாக் நோய் உள்ளவர்களிடமும் தோன்றும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
கொய்லோனிச்சியாவை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?
கொய்லோனிச்சியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பச்சை காய்கறிகளை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, இரும்புச்சத்து குறைபாடு காரணமாக நகங்கள் விழுந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இரும்புச் சத்துக்களை பரிந்துரைப்பதோடு, உணவு மாற்றங்களையும் பரிந்துரைப்பார். மருத்துவரின் அறிவுரையின்படி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்யவும், மருந்தளவு தொடங்கி, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, காலம் வரை. இரும்புச் சத்துக்களை சரியாகப் பயன்படுத்துவது ஒரு வாரத்திற்குள் இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். ஆனால் கொய்லோனிச்சியா முற்றிலும் மறைந்து போக இன்னும் நீண்ட நேரம் எடுக்கும், ஏனெனில் உடலுக்கும் இரும்பு அளவை உறுதிப்படுத்த நேரம் தேவைப்படுகிறது. இதற்கிடையில், கொய்லோனிச்சியா பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள்:
- சிவப்பு இறைச்சி
- பன்றி இறைச்சி அல்லது கோழி (கோழி, புறா, வாத்து போன்றவை)
- கொட்டைகள்
- பச்சை காய்கறி
- பருப்பு வகைகள்
- கடல் உணவு
- உலர்ந்த பழங்கள், திராட்சை போன்றவை
கூடுதலாக, வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவு மூலங்களை உட்கொள்ளவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் உடல் உணவில் இருந்து இரும்புச்சத்தை எளிதில் உறிஞ்சிவிடும். தேவைப்பட்டால், வைட்டமின் பி-12 பற்றாக்குறையைத் தடுக்க மருத்துவர் அவ்வப்போது ஊசி போடுவார்.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
உடலில் உள்ள இரும்புச்சத்தின் இயல்பான அளவோடு, உங்கள் நகங்களும் சிறப்பாக வளரும். இருப்பினும், நகங்களின் வளர்ச்சி மெதுவாக இருப்பதால், நீங்கள் 6-18 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் முடிவுகளைக் காணலாம். கொய்லோனிச்சியா பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
இரும்புச்சத்து குறைபாடு கொய்லோனிச்சியாவை ஏற்படுத்தும் பல விஷயங்கள் நகங்களை மூழ்கடிக்கும். இருப்பினும், பொதுவாக தூண்டக்கூடிய சில விஷயங்கள்: 
கொய்லோனிச்சியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பச்சை காய்கறிகளை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, இரும்புச்சத்து குறைபாடு காரணமாக நகங்கள் விழுந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இரும்புச் சத்துக்களை பரிந்துரைப்பதோடு, உணவு மாற்றங்களையும் பரிந்துரைப்பார். மருத்துவரின் அறிவுரையின்படி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்யவும், மருந்தளவு தொடங்கி, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, காலம் வரை. இரும்புச் சத்துக்களை சரியாகப் பயன்படுத்துவது ஒரு வாரத்திற்குள் இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். ஆனால் கொய்லோனிச்சியா முற்றிலும் மறைந்து போக இன்னும் நீண்ட நேரம் எடுக்கும், ஏனெனில் உடலுக்கும் இரும்பு அளவை உறுதிப்படுத்த நேரம் தேவைப்படுகிறது. இதற்கிடையில், கொய்லோனிச்சியா பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள்: 
