சதைக்கு கூடுதலாக, டிராகன் பழத்தின் தோலை ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ள பல்வேறு உணவுகளாகவும் பதப்படுத்தலாம். இந்த டிராகன் பழத்தின் தோலின் நன்மைகள் என்ன? உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்திற்கு டிராகன் பழம் பிரபலமானது. பல்வேறு நோய்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் தொடர்புடையவை, அதாவது கீல்வாதம், புற்றுநோய், நீரிழிவு, இதய நோய். டிராகன் பழத்தின் ஊதா நிற சிவப்பு தோலையும், பழத்தின் சிவப்பு சதையையும் நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கலாம் (
ஹைலோசெரியஸ் கோஸ்டாரிசென்சிஸ்) அல்லது வெள்ளை (
ஹைலோசெரியஸ் உண்டடஸ்) இருப்பினும், மஞ்சள் தோல் மற்றும் வெள்ளை சதை கொண்ட டிராகன் பழமும் உள்ளது (
செலினிசெரியஸ் மெகலந்தஸ்), ஆனால் பல ஆய்வுகள் இந்த டிராகன் பழத்தோலின் நன்மைகளை வெளிப்படுத்தவில்லை.
சிவப்பு டிராகன் பழத்தின் தோலின் நன்மைகள்
சிவப்பு டிராகன் பழத்தில் உங்களுக்குத் தெரியாத பல நன்மைகள் உள்ளன. டிராகன் பழத்தோலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்று அந்தோசயனின் ஆகும், இது சிவப்பு டிராகன் பழத்தின் தோலில் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. அந்தோசயினின்கள் ஃபிளாவனாய்டுகளை உள்ளடக்கிய பினாலிக் கலவைகள், நீரில் கரையக்கூடியவை மற்றும் பல்வேறு வகையான தாவரங்களில் காணப்படுகின்றன. ஆந்தோசயினின்களை உள்ளடக்கியதுடன், டிராகன் பழத்தின் தோலில் ஆல்கலாய்டு கலவைகள், ஸ்டீராய்டுகள், சபோனின்கள், டானின்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை உள்ளன. இந்த பொருட்களின் அடிப்படையில், டிராகன் பழத்தின் தோலின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே உள்ளன.
இரத்த நாளங்களில் அடைப்பைத் தடுக்கும்
டிராகன் பழத்தோலில் உள்ள அந்தோசயனின் உள்ளடக்கம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இந்த நோய் இரத்தக் குழாய் அடைப்பு நோயாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், டிராகன் பழத்தின் தோலில் காணப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேர்மங்களாக அந்தோசயினின்கள் தங்கள் பங்கை வகிக்கின்றன. அந்தோசயினின்கள் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை ஆக்சிஜனேற்றம் செய்வதன் மூலம் அதிரோஜெனீசிஸ் செயல்முறையைத் தடுக்க முடியும், அதாவது குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள்.
இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தவும்
டிராகன் பழத்தோலின் நன்மைகள் அதில் உள்ள ஆல்கலாய்டு உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது. ஆல்கனாய்டுகள் நைட்ரஜனைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் தண்ணீரில் கரையக்கூடிய தாவரங்களிலிருந்து நைட்ரஜன் அடிப்படை கலவைகள் ஆகும். அந்தோசயினின்கள் நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகின்றன, இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன அல்லது குறைக்கின்றன, மேலும் நுண்ணுயிர் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.
இந்த நன்மை டிராகன் பழத்தோலில் உள்ள சபோனின்களின் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது, இது மூக்கின் எபிட்டிலியம், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்ற சில திசுக்களைத் தூண்டும். சபோனின்கள் பொதுவாக தாவரங்களில் காணப்படும் ஒரு வகை கிளைகோசைடு ஆகும்.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துங்கள்
வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாக அறியப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்பெற்றால், மழைக்காலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் சளி போன்ற நோய்களைத் தவிர்க்கலாம் (
சாதாரண சளி) வைட்டமின் சி தொடர்பான டிராகன் பழத்தோலின் மற்றொரு நன்மை இருதய நோய் மற்றும் கண் பிரச்சனைகளைத் தடுப்பதாகும். அழகு உலகில், வைட்டமின் சி முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. இதில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், டிராகன் பழத்தோல் மருத்துவரின் மருந்துச் சீட்டுக்கு மாற்றாக இல்லை. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நோய்களால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
உணவு வண்ணத்தில் டிராகன் பழத்தின் தோலைச் செயலாக்குகிறது
டிராகன் பழத்தை உணவு நிறமாகப் பயன்படுத்தும் பல்வேறு பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுப் பொருட்களை நீங்கள் அடிக்கடி பார்த்திருப்பீர்கள்.
இப்போது, டிராகன் பழத்தின் தோலின் நன்மைகள் உணவில் இயற்கையான நிறமூட்டியாகவும் உணரப்படலாம், அவற்றில் ஒன்று ஐஸ்கிரீம் தயாரிப்புகள். ஐஸ்கிரீமாக பதப்படுத்தப்படும் சிவப்பு டிராகன் பழத்தின் தோலை மட்டும் தயார் செய்ய வேண்டும். டிராகன் பழத்தின் தோலை நறுக்கி, பிறகு தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து கஞ்சி போல் மாறும் வரை கலக்கவும். அடுத்து, பால் பவுடர் மற்றும் சர்க்கரை போன்ற ஐஸ்கிரீம் தயாரிப்பதற்கான மற்ற பொருட்களுடன் டிராகன் பழத்தோலை கலக்கவும். ஐஸ்கிரீம் மாவை 25 விநாடிகளுக்கு பேஸ்டுரைஸ் செய்து, பின்னர் உறைவிப்பான் குளிர்விக்கும். இந்த டிராகன் பழத்தோலின் நன்மைகளை முயற்சிக்க ஆர்வமா?
