GERDக்கான காரணங்கள் மற்றும் இந்த அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோயைத் தூண்டும் பிற ஆபத்து காரணிகள்

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் அல்லது GERD என்பது சமூகத்தில் மிகவும் பொதுவான ஒரு வயிற்று அமில நோயாகும். இந்த நோய் முக்கியமாக நெஞ்செரிச்சல், மார்பு வலி, உணவை விழுங்குவதில் சிரமம் மற்றும் தொண்டையில் ஒரு கட்டி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. மக்கள் அடிக்கடி புகார் செய்யும் ஒரு நோயாக இருப்பதால், GERD சரியாக என்ன ஏற்படுகிறது?

GERD எதனால் ஏற்படுகிறது?

உணவுக்குழாயின் அடிப்பகுதியில் உள்ள வால்வு தசை (LES தசை) வலுவிழந்து அல்லது தளர்வான நிலையில் இருப்பதால் உணவுக்குழாய்க்குள் வயிற்று அமிலம் அதிகரிப்பதே GERDக்கான காரணம். வெறுமனே, நாம் உணவை விழுங்கும்போது, ​​உணவுக்குழாயின் அடிப்பகுதியில் உள்ள LES தசை, உணவு மற்றும் பானங்களை வயிற்றுக்குள் அனுமதிக்க திறக்கிறது. உணவு வீழ்ச்சியடைந்த பிறகு, வால்வு தசைகள் மீண்டும் மூடுகின்றன. இருப்பினும், வால்வு இயற்கைக்கு மாறானதாகத் தளர்ந்தால் அல்லது வலுவிழந்தால், வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் உயரலாம். வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தின் வெளிப்பாடு உணவுக்குழாயின் புறணியை எரிச்சலடையச் செய்து வீக்கத்தைத் தூண்டும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். உணவுக்குழாயின் சுவர் வயிற்றின் சுவரைப் போன்றது அல்ல - இது அமிலத்தை சகிப்புத்தன்மையற்றதாக்குகிறது, எனவே அது எளிதில் உடைந்து விடும். இந்த நிலையே GERDக்கான காரணம் என்றும் நோயாளி உணரும் அறிகுறிகள் என்றும் கூறப்படுகிறது.

GERDக்கான பல ஆபத்து காரணிகள்

மேலே உள்ள GERDக்கான காரணங்களுடன் கூடுதலாக, இந்த நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளாக இருக்கும் பல நிலைமைகளையும் நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும். GERD ஆபத்து காரணிகள், உட்பட:

1. உடல் பருமன்

உடல் பருமன் GERD அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம்.உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை வயிற்றில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் GERD அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். உடல் பருமனுக்கும் GERD க்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு தெளிவாக தெரியவில்லை என்றாலும், அதிக எடையுடன் இருப்பது GERD க்கு ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம்.

2. இடைக்கால குடலிறக்கத்தால் அவதிப்படுதல்

வயிற்றின் மேல் பகுதி உதரவிதானம் வழியாக மார்பு குழிக்குள் தள்ளும் போது ஒரு இடைநிலை குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை LES வால்வில் அழுத்தத்தை குறைக்கலாம் - இது வயிற்று அமிலத்தின் அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது.

3. கர்ப்பிணி

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நெஞ்செரிச்சலுக்கு ஆளாகிறார்கள், இது GERD க்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்ப காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிக்கும். இந்த ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு LES தசையை தளர்த்தும். கர்ப்பகால நிலைமைகள் வயிற்று குழியில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

4. ஸ்க்லரோடெர்மாவால் அவதிப்படுதல்

ஸ்க்லெரோடெர்மா என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது தோல் மற்றும் உடலின் பிற உறுப்புகளை கடினமாகவும் தடிமனாகவும் மாற்றுகிறது. ஸ்க்லரோடெர்மா அதிகப்படியான கொலாஜன் உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதல் கொலாஜன் பின்னர் தோலில் சேமிக்கப்படுகிறது, ஆனால் உணவுக்குழாய் மற்றும் குடல் சுவர்களின் தசைகள் உட்பட மற்ற உறுப்புகளிலும் சேமிக்கப்படும். ஸ்க்லெரோடெர்மாவின் கடுமையான நிகழ்வுகளில், உணவுக்குழாயின் கீழ் பகுதி (எல்இஎஸ் உட்பட) கடினமாகி, அதன் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடுகிறது. இந்த நிலை உணவு வயிற்றிற்குள் செல்வதில் தலையிடலாம் - அல்லது வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் நகர்ந்து GERD ஐத் தூண்டும் அபாயம் ஏற்படலாம்.

5. உணவு செரிமானம் மிகவும் மெதுவாக இருக்கும்

GERD உடைய நோயாளிகள் அசாதாரண இரைப்பை தசை அல்லது நரம்பு செயல்பாடு இருப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது. இந்த அசாதாரண இரைப்பை செயல்பாடு உணவை மிக மெதுவாக ஜீரணிக்கச் செய்கிறது. இந்த நிலை பின்னர் வயிற்றின் தாமதமான காலியைத் தூண்டுகிறது - அதன் மூலம் அதன் மீது அழுத்தம் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

அமில ரிஃப்ளக்ஸை அதிகப்படுத்தும் ஆபத்து காரணிகள்

சில பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நிலையை மோசமாக்குவதோடு தொடர்புடையது. இந்த நடவடிக்கைகள் அடங்கும்:

• புகை
• பெரிய பகுதிகளை சாப்பிடுங்கள் அல்லது இரவில் தாமதமாக சாப்பிடுங்கள்
• கொழுப்பு அல்லது வறுத்த உணவுகள் போன்ற சில தூண்டுதல் உணவுகளை சாப்பிடுவது
• மது அல்லது காபி போன்ற சில பானங்களை உட்கொள்வது
• ஆஸ்பிரின் போன்ற சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

GERD அறிகுறிகளைத் தூண்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்

சில நோயாளிகளில், சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் GERD அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் பின்வருமாறு:

• அதிக கொழுப்பு உணவு
• காரமான உணவு
• சிட்ரஸ் பழங்கள், அன்னாசிப்பழங்கள் மற்றும் தக்காளி உள்ளிட்ட பழங்கள்
• சாக்லேட்
• வெங்காயம், பூண்டு, வெங்காயம் மற்றும் வெங்காயம் உட்பட
• தேநீர், சோடா, காபி மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற பானங்கள்
• புதினா

GERD ஐக் கட்டுப்படுத்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செயல்படுத்துதல்

GERD சிகிச்சையில், மருத்துவர்கள் பொதுவாக நோயாளிகளிடம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யச் சொல்வதோடு, சில மருந்துகளையும் கொடுக்கிறார்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்:

• புகைபிடிப்பதை நிறுத்து
• எடை குறையும்
• சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடுங்கள்
• சாப்பிட்ட பிறகு படுக்கவில்லை
• GERD அறிகுறிகளைத் தூண்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தவிர்ப்பது
• தளர்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

GERD அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள்

ஆன்டாக்சிட்கள் வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்க உதவும். GERD அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில மருந்துகள் தேவைப்படலாம்:

• வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்க ஆன்டாசிட்கள்
• H2 ஏற்பி தடுப்பான்கள் சிமெடிடின், ஃபமோடிடின் மற்றும் நிசாடிடின் போன்ற வயிற்றில் அமில உற்பத்தியைக் குறைக்க
• புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் வயிற்றில் அமில உற்பத்தியைத் தடுக்கின்றன மற்றும் லான்சோபிரசோல் மற்றும் ஒமேபிரசோல் போன்ற உணவுக்குழாயை மீட்டெடுக்கின்றன.

GERD உள்ள நோயாளிக்கு மருந்து உதவ முடியாவிட்டால், மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

உணவுக்குழாயின் கீழ் LES வால்வு தசை பலவீனமடைவதால் வயிற்று அமிலம் அதிகரிப்பதே GERD க்குக் காரணம். கர்ப்பம், உடல் பருமன், இடைவெளி குடலிறக்கம் அல்லது ஸ்க்லெரோடெர்மா போன்ற பல நிலைமைகள் GERD க்கு ஆபத்து காரணிகளாக இருக்கலாம்.