பொதுவாக பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் ஆண்களிடமிருந்து அதிகம் வேறுபடுவதில்லை. அப்படியிருந்தும், அவற்றின் இருப்பைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டிய பல்வேறு நிலைமைகள் உள்ளன, எனவே இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், சிகிச்சை மிகவும் தாமதமாகாது. பெண்களில், மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஆண்களைப் போல உச்சரிக்கப்படுவதில்லை. இதனால் பெண்கள் தங்களுக்கு இதய நோய் இருப்பதை உணராமல், பாதிப்பு அதிகமாக இருக்கும் போது மருத்துவரிடம் வருவார்கள். எப்போதாவது அல்ல, பெண்களால் உணரப்படும் மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் காய்ச்சல் போன்ற சாதாரண நோய்களாகக் கருதப்படுகின்றன. உண்மையில், ஆரம்பத்தில் சிகிச்சை செய்தால், மிகவும் கடுமையான இதய நோய் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.
பெண்களில் மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் அடையாளம் காணப்பட வேண்டும்
பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
1. நெஞ்சு வலி
மாரடைப்பால் ஏற்படும் மார்பு வலி பொதுவாக மையத்தில் உணரப்படுகிறது மற்றும் பல நிமிடங்கள் நீடிக்கும். சிலருக்கு வலி தானாக மறைந்து மீண்டும் வரும். மார்பில் தோன்றும் அசௌகரியம், நெஞ்சு நிரம்பி வலிக்கும் வரை அதிக எடையுடன் அழுத்துவது போன்ற உணர்வு ஏற்படும்.
2. மூச்சுத் திணறல்
சுவாசிப்பதில் சிரமம் நுரையீரலில் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு மட்டும் ஏற்படுவதில்லை. மாரடைப்பு வந்த பெண்களும் குறிப்பாக படுத்திருந்தால் அதை உணருவார்கள். நீங்கள் உட்கார்ந்து திரும்பும்போது, மூச்சுத் திணறல் உணர்வு மறைந்துவிடும் அல்லது மேம்படுத்தலாம். உங்கள் சுவாசம் குறைவாகவும், கனமாகவும் இருப்பதாகவும், மார்புப் பகுதியில் வலி இருப்பதாகவும் உணர்ந்தால், அது மாரடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
3. தாடை, கழுத்து மற்றும் முதுகில் வலி
தாடை, கழுத்து மற்றும் முதுகில் வலி என்பது பெண்களுக்கு மாரடைப்புக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக வலி எங்குள்ளது என்பதை நீங்கள் தெளிவாகக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால். பொதுவாக இந்த வலி நீங்கள் உடற்பயிற்சி போன்ற உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது மோசமாகிவிடும் மற்றும் செயல்பாடு முடிந்த சிறிது நேரத்திலேயே நின்றுவிடும். சில பெண்களில், வலி மார்பில் தொடங்கி பின் முதுகு உட்பட உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது. நீங்கள் தூங்கும்போது கூட வலி திடீரென வரலாம். தாடையில், மாரடைப்பால் எழும் வலி பொதுவாக கீழ் இடது பகுதியில் இருக்கும்.
4. உடல் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறது
சோர்வு, நிச்சயமாக, அனுபவிக்கும் ஒரு இயற்கையான விஷயம். அப்படியிருந்தும், பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாரடைப்பின் அறிகுறிகளால் ஏற்படும் சோர்வு உணர்வும், அதிக செயல்பாட்டின் சோர்வு உணர்வும் வேறுபட்டது. நீங்கள் உணரும் சோர்வைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்:
- பொதுவாக உங்களை மூழ்கடிக்காத உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்த பிறகு நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள்
- கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யவில்லை, ஆனால் மார்பு கனமாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறது
- ஒரு மாடி படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது அல்லது குளியலறைக்கு நடப்பது போன்ற சாதாரண உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வது ஏற்கனவே உங்களை சோர்வடையச் செய்கிறது
- மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன் ஆனால் தூங்க முடியவில்லை
5. செரிமான கோளாறுகள்
மாரடைப்பு ஏற்பட்ட பெண்களின் அசௌகரியம் வயிறு மற்றும் பிற செரிமான உறுப்புகளிலும் உணரப்படலாம். வயிறு பொதுவாக வலி மற்றும் அழுத்தத்தை உணரும். நீங்கள் வாந்தி அல்லது பிற செரிமான கோளாறுகளுக்கு குமட்டல் ஏற்படலாம்.
6. தூங்குவதில் சிரமம்
மாரடைப்பு ஏற்பட்டுள்ள பல பெண்கள், மாரடைப்பு இருப்பது கண்டறியப்படுவதற்கு முன்பு பல வாரங்கள் தூங்குவது கடினம் என்று தெரிவிக்கின்றனர். இந்த தூக்கக் கோளாறு நள்ளிரவில் எழுந்ததும், தூக்கத்தில் நடக்கக் கோளாறுகளை அனுபவிப்பதும், தூக்கத்தின் காலம் போதுமானதாக இருந்தாலும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.
7. வெளிப்படையான காரணமின்றி வியர்த்தல்
வெளிப்படையான காரணமின்றி வியர்வை வெளியேறுவது பெரும்பாலும் ஆபத்தான விஷயமாக கருதப்படுவதில்லை, உண்மையில் இது பெண்களுக்கு மாரடைப்புக்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம், இது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் வெளிப்படையான காரணமின்றி வியர்வை மற்றும் உங்கள் உடல் குளிர்ச்சியாகவும் ஒட்டும் தன்மையுடனும் உணர்ந்தால், நீங்கள் உணரும் மற்ற நிலைமைகளுக்கு உடனடியாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மற்ற மாரடைப்பு அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
உங்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் இருந்தால் என்ன செய்வது?
மாரடைப்பின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், முதலில் செய்ய வேண்டியது ஆம்புலன்ஸ் அல்லது துணை மருத்துவர்களை அழைப்பதுதான். உங்களை அழைத்துச் செல்லக்கூடிய குடும்பத்தினரோ அல்லது வேறு நபர்களோ இருந்தால், உடனடியாக அருகில் உள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும். சாலையின் நடுவில் நிலைமை மோசமடைந்து விபத்தைத் தூண்டும் அபாயம் இருப்பதால், நீங்களே மருத்துவமனைக்குச் செல்ல அறிவுறுத்தப்படவில்லை. மருத்துவ சிகிச்சைக்காக காத்திருக்கும் போது, நீங்கள் ஆஸ்பிரின் எடுக்கலாம். இந்த மருந்து இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்க உதவுகிறது, இதனால் இதய பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இந்த மருந்துக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு அருகில் உள்ள ஒருவருக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டு சுயநினைவு இல்லாமல் இருந்தால், இருதய நுரையீரல் மறுமலர்ச்சிக்கு (CPR) முதலுதவி அளிக்கவும் அல்லது பெரும்பாலும் CPR என குறிப்பிடப்படுகிறது. நீங்கள் தகுதியும் பயிற்சியும் பெற்றிருந்தால் மட்டுமே இதைச் செய்யுங்கள்.
