பிடாரா இலைகளின் நன்மைகள் அரிதாக யாருக்கும் தெரியும்

இந்தோனேசியா பாரம்பரிய தாவரங்கள் நிறைந்த நாடாக அறியப்படுகிறது, அவை அதிகம் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, அவற்றில் ஒன்று பிடாரா. பிடரி இலைகளின் நன்மைகள் பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாக பொதுமக்களால் நம்பப்படுகிறது. பிடாரா செடி (ஜிசிஃபஸ்) ஒரு சிறிய, பசுமையான மரமாகும், இது இந்தோனேசியாவில், குறிப்பாக சும்பாவா, மேற்கு நுசா தெங்கராவில் அதிகம் வளரும். பிடாரா ஆலை உண்மையில் மத்திய கிழக்கில் இருந்து வருகிறது, ஆனால் பல்வேறு வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல பகுதிகளுக்கு பரவியுள்ளது. இந்த தாவரத்தின் சிறப்பியல்புகளில் ஒன்று, இது பல்வேறு வானிலை நிலைமைகளுக்கு ஏற்றதாக உள்ளது. இருப்பினும், பிடாரா 37-48 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையுடன் வெப்பமான காற்றில் வளர விரும்புகிறது.

பிடாரா இலைகளின் உள்ளடக்கம் மற்றும் நன்மைகள்

பிடாரா மரங்கள் பொதுவாக பாலிபினால்கள், அதாவது ஃபிளாவனாய்டுகள், பினாலிக் அமிலங்கள் மற்றும் பிற இயற்கைப் பொருட்களில் மிகவும் நிறைந்துள்ளன. குறிப்பாக இலைகளில், மிகப்பெரிய உள்ளடக்கம் பீனால், சபோனின்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், அதே போல் வேறு பல பொருட்கள் அவற்றின் அளவு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை. பிடாரா மரத்தின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இலைகள் மற்றும் பழங்கள் அதிக பாலிபினால்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகளைக் கொண்ட பாகங்களாகும். இந்த உள்ளடக்கங்களின் அடிப்படையில், ஆரோக்கியத்திற்கான பிடாரா இலைகளின் நன்மைகள் இங்கே.

• ஆபத்தான நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது

மாற்று மருத்துவத்தில் மிகவும் பாராட்டப்படும் பிடாரா இலைகளின் நன்மைகள் அவற்றில் உள்ள பீனாலிக் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையவை. இந்த பொருள் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி, பூஞ்சை காளான் மற்றும் கட்டிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது.

• சூரிய கதிர்வீச்சின் விளைவுகளைத் தடுக்கிறது

பிடாரா இலைகளின் மற்றொரு நன்மை சூரிய கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து DNA செல்களைப் பாதுகாப்பதாகும். தோல் புற்றுநோய் செல்கள் அல்லது மெலனோமாவின் தோற்றம் உட்பட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சூரிய கதிர்வீச்சு ஏற்படுத்துவதாக கூறப்படுகிறது.

• நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது

பிடரி இலைகளின் அடுத்த பலன் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துவதாகும். பிடாரா இலைகள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பதிலை மேம்படுத்தவும் மற்றும் ஹிப்னாடிக் பண்புகளைக் கொண்ட பதட்ட எதிர்ப்பு மற்றும் மயக்க மருந்து பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. பிடாரா சாறு தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இருப்பினும் இந்த கூற்றுக்கு இன்னும் கூடுதல் ஆய்வு தேவைப்படுகிறது.

• மலச்சிக்கலை வெல்லும்

பிற ஆரம்ப நிலை ஆய்வுகள் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பிடாரா இலைகளின் நன்மைகளையும் காட்டுகின்றன. உங்களில் மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள், தினமும் பிடரி இலையை கஷாயம் செய்து குடித்து வந்தால், செரிமான பிரச்சனைகள் நீங்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

• புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராடும்

பிடாரா இலைகளின் நன்மைகள் அதில் உள்ள சபோனின்களின் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது. சபோனின்கள் உடலில் சில புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த அறிக்கை ஆய்வக ஆய்வுகளில் மட்டுமே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மனித உடலில் ஒருபோதும் சோதிக்கப்படவில்லை.

• காய்ச்சலைத் தணிக்கும்

பிடரி இலையின் கடைசிப் பலன் காய்ச்சலைத் தணிப்பதாகும். தயவு செய்து கவனிக்கவும், பிடாரா இலைச் சாறு ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, அதாவது உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது. இந்த பிடாரா இலையின் நன்மைகள் காய்ச்சல் உள்ளவர்களுக்கு மாற்று சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படலாம். மற்ற நாடுகளில், பிடாரா இலைகளின் நன்மைகள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறிப்பாக இந்தியாவைப் பொறுத்தவரை, மக்கள் வயிற்றுப்போக்கு, நீரிழிவு மற்றும் மலேரியாவுக்கு பிடாரா இலைகளை மருந்தாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். மலேசியாவில், பிடாரா இலைகளின் நன்மைகள் வயிறு வலி போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை விடுவிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. முகப்பரு, சுருக்கங்கள் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது போன்ற அழகு நோக்கங்களுக்காக பிடாரா இலைகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துகின்றனர். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

பிடாரா இலைகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்

இருப்பினும், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பிடாரா இலைகளின் நன்மைகள் ஆரம்ப கட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் சமூகத்தின் சான்றுகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே உள்ளன. ஒவ்வொரு நபரின் நிலையும் வேறுபட்டது, எனவே நீங்கள் மேலே உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், மருத்துவ சிகிச்சைக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் பிடாரா இலை சாற்றை மாற்று சிகிச்சையாக பயன்படுத்த முயற்சிக்க விரும்பினால், முதலில் மருத்துவரை அணுகவும். காரணம், பிடாரா இலைச் சாற்றைப் பயன்படுத்துபவர்கள் வென்லாஃபாக்சின் கொண்ட மருந்துகளுடன் சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது கடுமையான செரோடோனின் எதிர்வினை பதிவாகியுள்ளது. இந்த எதிர்வினை மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.