பெரும்பாலும் சமையல் மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படும் மெழுகுவர்த்தி பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் அளிக்கும். ஹேசல்நட் (
அலூரைட்ஸ் மொலுக்கனஸ்) இந்தோனேசியா, மலேசியா மற்றும் குயின்ஸ்லாந்து (ஆஸ்திரேலியா) போன்ற துணை வெப்பமண்டல மற்றும் வெப்பமண்டல காலநிலைகளில் செழித்து வளரும் ஒரு பூக்கும் மரமாகும். இந்த ஆலை பச்சையாக உட்கொண்டால் நச்சுத்தன்மையுடையது. காரணம், மெழுகுவர்த்தியில் கிட்டத்தட்ட சயனைடு போன்ற பொருட்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்களின் நுகர்வு கடுமையான வாந்தி, சுவாச பிரச்சனைகள், வயிற்று வலி போன்ற கடுமையான நச்சு நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மரணத்தை ஏற்படுத்தும். அப்படியிருந்தும், மெழுகுவர்த்தியை பதப்படுத்தினால், சமைத்தாலும், எரித்தாலும் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். பதப்படுத்தப்பட்ட மெழுகுவர்த்தி எண்ணெய் கூட உங்கள் அழகுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்க வல்லது.
ஹேசல்நட்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
மெழுகுவர்த்தியானது கூந்தல் கருவுறுதல் முதல் ஆஸ்துமா நிலைகளை சமாளிக்கும் திறன் வரை பல்வேறு நன்மைகளை அளிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த நன்மைகளுக்கு இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. மெழுகுவர்த்தியில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் டி, லினோலிக் மற்றும் லினோலெனிக் அமிலம் மற்றும் உடலுக்கு நன்மை செய்யக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. மெழுகுவர்த்தியின் ஆரோக்கியத்திற்கான பல்வேறு நன்மைகள் இங்கே.
1. முடி பராமரிப்பு
இந்த ஒரு மெழுகுவர்த்தியின் நன்மைகள் மிகவும் பிரபலமானவை என்று கூறலாம். ஹேசல்நட் ஆயில் கோட்டில் காணப்படும் லினோலிக் மற்றும் லினோலெனிக் கொழுப்பு அமிலங்கள் முடியை ஈரப்பதமாக்குகின்றன, கூந்தலுக்கு ஊட்டமளிக்கின்றன, கூந்தலை பளபளப்பாக்குகின்றன, முடி உடைவதைத் தடுக்கின்றன. கூடுதலாக, மெழுகுவர்த்தி பொடுகு அல்லது அரிப்பு உச்சந்தலையில் பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவும். இவை அனைத்தும் ஹேசல்நட் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களுக்கு நன்றி, அவை முடி தண்டுக்குள் ஊடுருவி ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஹேசல்நட் எண்ணெயை ஹேர் மாஸ்க் வடிவில் பயன்படுத்தலாம், கண்டிஷனரில் கலக்கலாம் அல்லது முடியின் நுனி வரை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யலாம்.
2. அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது
எண்ணெயில் பதப்படுத்தப்பட்ட மெழுகுவர்த்தி அரிப்பைத் தடுப்பதிலும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதிலும், வீக்கத்தை திறம்பட கையாள்வதிலும் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. அரிக்கும் தோலழற்சி, கட்டுப்படுத்த மிகவும் கடினமான தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் வறண்ட, கரடுமுரடான மற்றும் அரிப்பு தோலை அனுபவிப்பார்கள். அரிக்கும் தோலழற்சியிலிருந்து விடுபட உதவுவதோடு, ரோசாசியா மற்றும் சொரியாசிஸ் போன்ற பிற தோல் நோய்களின் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடவும் நல்லெண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. காயங்களை ஆற்றவும்
பதப்படுத்தப்பட்ட மெழுகுவர்த்தி எண்ணெய் வலியைக் குறைக்கவும், காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தவும், சாத்தியமான தொற்றுநோயிலிருந்து காயங்களைப் பாதுகாக்கவும், வீக்கத்தை அகற்றவும், வெயிலில் காயங்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. மெழுகுவர்த்தி எண்ணெய் தோலின் ஆழமான அடுக்குகளால் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, தோலில் ஒரு அடுக்கை உருவாக்குகிறது, இது சருமத்தைச் சுற்றியுள்ள சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த பண்புகள் ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்திலிருந்து 29 சதவிகிதம் மற்றும் 42 சதவிகிதம் லினோலிக் அமிலம் பெறப்படுகின்றன, இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் ஊட்டமாகவும் வைத்திருக்க முடியும்.
4. பூச்சி கடியை குணப்படுத்தும்
காயங்களை குணப்படுத்தும் திறன் தவிர, மெழுகுவர்த்தி சிறிய பூச்சி கடித்தால் ஏற்படும் காயங்களை குணப்படுத்தும் மற்றும் காயங்களை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது. தந்திரம், வறுத்த மெழுகுவர்த்தி மற்றும் மஞ்சள், பின்னர் மென்மையான வரை அவற்றை பிசைந்து. அதன் பிறகு, பூச்சி கடித்தால் அரிப்பு போன்ற தோலின் பகுதியில் வைக்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] நீங்கள் பெறக்கூடிய மெழுகுவர்த்தியின் சில நன்மைகள் இவை. பொதுவாக, மெழுகுவர்த்தியானது முடி முதல் தோல் வரை வெளிப்புற சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. ஆஸ்துமா, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அதன் நன்மைகள் இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. மேலே உள்ள சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மெழுகுவர்த்தியை மருந்தாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், இதை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க முயற்சிக்கவும்.
