சிஓபிடி தொற்றக்கூடியதா? முழு உண்மைகளையும் இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) என்பது இந்தோனேசியாவில் பொது சுகாதாரப் பிரச்சனையாக இருக்கும் தொற்றாத நோய்களின் குழுவில் ஒன்றாகும். உங்களுக்கு அடிக்கடி நுரையீரல் தொற்று இருந்தால், சிஓபிடியின் சாத்தியம் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உலகில் மரணத்திற்கு நான்காவது முக்கிய காரணமாக சிஓபிடியை WHO குறிப்பிடுகிறது. 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் சிஓபிடி மிகவும் பொதுவானது, புகைபிடிப்பவர்கள் அல்லது முன்பு புகைபிடித்தவர்கள். கடந்த காலத்தில், சிஓபிடி ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இப்போது ஆபத்து அதேதான். சிஓபிடி நிரந்தர நுரையீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இதய நோய் அபாயத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சிஓபிடிக்கான ஆபத்து காரணிகள் புகைபிடிக்கும் பழக்கம் மற்றும் சிகரெட் புகை மற்றும் காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு ஆகும். சிஓபிடி என்பது ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி நுரையீரல் நோயாகும், இது நுரையீரலில் இருந்து வெளியேறும் காற்றோட்டத்தைத் தடுக்கிறது.

சிஓபிடி அறிகுறிகளை அறிதல்

அதன் தோற்றத்தின் தொடக்கத்தில், சிஓபிடி பொதுவாக அறிகுறியற்றது. சுவாசக்குழாய் மற்றும் நுரையீரல்கள் கணிசமான பாதிப்பை சந்தித்த பிறகு புதிய அறிகுறிகள் தோன்றும். பாதிக்கப்பட்டவர் அனுபவிக்கும் நிலை மிகவும் கடுமையானது, அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சிஓபிடி அறிகுறிகள் இங்கே:

• நீண்ட கால இருமல்
• சளியை வெளியேற்ற காலையில் அடிக்கடி தொண்டையை சுத்தம் செய்யுங்கள்
• மூச்சுத் திணறல், குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளின் போது
• மூச்சுத்திணறல்
• உதடுகள் மற்றும் நகங்களில் நீல நிறம்
• அடிக்கடி நுரையீரல் தொற்று
• சக்தி குறைந்த
• எடை குறைகிறது

ஒரு நபருக்கு சளி மற்றும் மூச்சுத் திணறலுடன் கூடிய நீண்ட இருமல், குறிப்பாக நடுத்தர வயது அல்லது வயதானவர்களில் உடல் செயல்பாடுகளின் போது ஏற்படும் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் மருத்துவ ரீதியாக COPD இருப்பதாக அறிவிக்கப்படுகிறது.

நுரையீரல் தொற்று சிஓபிடியை மோசமாக்குகிறது

சிஓபிடி உள்ளவர்கள் இயற்கையாகவே நுரையீரல் தொற்றுக்கு ஆளாகின்றனர். சிஓபிடியின் கடுமையான மறுபிறப்பு சுவாச செயல்பாடு திடீரென மோசமடைதல் மற்றும் சிஓபிடி அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மறுபிறப்பு எபிசோடுகள் லேசானதாக இருக்கலாம், அதாவது சுய-கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது சுவாசக் கருவி தேவைப்படும் அளவுக்கு கடுமையானதாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான சிஓபிடி நோயாளிகள் ஒரு வருடத்தில் கடுமையான மறுபிறப்பின் இரண்டு அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கின்றனர். கடுமையான சிஓபிடி மீண்டும் வருவதற்கான பொதுவான காரணம் சுவாசக் குழாயின் பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இருப்பினும் வைரஸ் தொற்றுகளும் அதைத் தூண்டலாம். கடுமையான காற்று மாசுபாடு போன்ற பொருட்களை உள்ளிழுப்பதால் ஏற்படும் கடுமையான ஒவ்வாமைகளாலும் சிஓபிடியின் கடுமையான மறுபிறப்பு ஏற்படலாம். மற்ற காரணங்களில் வானிலை மாற்றங்கள், சோர்வு, போதுமான தூக்கம் கிடைக்காதது அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் ஆகியவை அடங்கும். கடுமையான சிஓபிடி மீண்டும் வருவதற்கான அறிகுறிகள் வழக்கமான சிஓபிடி அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றுள்:

• வழக்கத்தை விட கனமாகவும் சத்தமாகவும் இருக்கும் மூச்சுத்திணறல்
• தொடர்ந்து இருமல், அதிகரித்த சளி மற்றும் மஞ்சள், பச்சை, பழுப்பு அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சளியின் நிறம்
• மூச்சுத் திணறல் வழக்கத்தை விட அதிகமாக உள்ளது
• காய்ச்சல்
• எப்போதும் குழப்பம் மற்றும் தூக்கம் போன்ற உணர்வு
• கால்கள் அல்லது கணுக்கால் வீக்கம்

சிஓபிடிக்கான சிகிச்சை

இதுவரை, சிஓபிடி முழுமையாக குணப்படுத்தப்படவில்லை. இருப்பினும், நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதற்கும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைப்பதற்கும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இன்னும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும். சிஓபிடி சிகிச்சைக்கு பொதுவாக எடுக்கப்படும் சில சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• புகைபிடிப்பதை நிறுத்து. நீங்கள் சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவராகவும், புகைப்பிடிப்பவராகவும் இருந்தால், உடனடியாக வெளியேறவும். நோயின் தீவிரத்தைத் தடுக்கவும் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் இது மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.
• இன்ஹேலர்களின் பயன்பாடு.சிஓபிடி உங்களுக்கு சுவாசிப்பதை கடினமாக்கினால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சுவாசப்பாதையைத் திறந்து சுவாசத்தை எளிதாக்க உதவும் இன்ஹேலரை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.
• மருந்துகளின் நுகர்வு.அறிகுறிகளைப் போக்க மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• நுரையீரல் மறுவாழ்வு.நுரையீரல் திறனை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட விளையாட்டுகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் மறுவாழ்வு செய்யலாம். மறுவாழ்வு காலத்தில், மருத்துவர்கள் இந்த நோய் பற்றிய கல்வியை தொடர்ந்து வழங்குவார்கள்.
• நுரையீரல் அறுவை சிகிச்சை அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சை.நிலைமை மிகவும் மோசமாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை அல்லது நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

கடுமையான சிஓபிடி மறுபிறப்பைத் தடுக்கிறது

சிஓபிடி நோயாளிகளுக்கு கடுமையான மறுபிறப்பு நுரையீரல் செயல்பாட்டில் விரைவான சரிவை ஏற்படுத்துகிறது, வாழ்க்கைத் தரம் குறைகிறது மற்றும் உடல் செயல்பாடு திறன். எனவே, கடுமையான சிஓபிடி மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியம். கடுமையான சிஓபிடி மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

• தூசி, சுற்றுச்சூழல் புகை, சிகரெட் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் போன்ற நுரையீரல் தொற்றுகளை உண்டாக்கும் எதையும் தவிர்க்கவும்
• கடுமையான சிஓபிடி மீண்டும் வருவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் சுவாசக்குழாய் தொற்று ஆகும், எனவே சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி மற்றும் நிமோனியா தடுப்பூசியைப் பெற வேண்டும்.
• தொடர்ந்து மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• போதுமான தூக்கம், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும்.

நீங்கள் சிஓபிடி அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் நிலையைச் சரிபார்க்கவும். விரைவில் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், தீவிரத்தன்மையின் ஆபத்து குறையும்.