கடினமான முலைக்காம்புகளின் நிலையை நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? சாதாரண சூழ்நிலையில், முலைக்காம்பு மென்மையான அல்லது மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், உடலின் இந்த பகுதி தொடுவதற்கு கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் சுருங்கக்கூடிய தசைகள் உள்ளன. பொதுவாக, ஒரு நபர் பாலியல் தூண்டுதல், தாய்ப்பால் அல்லது மாதவிடாய் நின்றால் முலைக்காம்புகள் கடினமாகிவிடும். இருப்பினும், இந்த நிலை உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், அவை கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
முலைக்காம்புகள் கடினப்படுவதற்கான காரணங்கள்
இது கவலைக்குரியதாக இருந்தாலும், முலைக்காம்புகள் கடினமடைந்ததற்கான காரணத்தை முதலில் கண்டறிவது அவசியம். கடினமான முலைக்காம்புகளை ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள் இங்கே உள்ளன.
1. பாலியல் தூண்டுதல்
முலைக்காம்புகள் பெண்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில் ஒன்றாகும். முலைக்காம்பு தூண்டப்படும்போது, நரம்புகள் அந்த பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை சுருங்கச் சொல்லும், இதனால் முலைக்காம்பு கடினமாகிவிடும். பாலியல் தூண்டுதல் அதிகரிக்கும் போது, கடினப்படுத்தப்பட்ட முலைக்காம்புகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் சூடாகவும் உணரலாம், உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது மற்றும் உங்கள் யோனி ஈரமாகிறது.
2. தாய்ப்பால்
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கடினமான முலைக்காம்புகள் குழந்தையின் வாயுடன் உடல் தொடர்பு காரணமாக ஒரு பொதுவான நிலை. இருப்பினும், இந்த நிலை பால் குழாய்களில் அடைப்பு அல்லது வெடிப்பு முலைக்காம்புகள் வழியாக மார்பகத்திற்குள் பாக்டீரியா நுழைவதால் ஏற்படும் முலையழற்சியின் (மார்பக திசுக்களின் தொற்று) அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
3. அண்டவிடுப்பின்
அண்டவிடுப்பு என்பது கருப்பையில் இருந்து ஒரு முட்டையை வெளியிடும் செயல்முறையாகும், இது ஒரு பெண் கருவுற்ற காலத்தில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது, ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அதிகரிக்கிறது, இது முலைக்காம்புகளை கடினமாக்குகிறது. கூடுதலாக, இந்த நிலை யோனி வெளியேற்றம், கர்ப்பப்பை வாய் சளி மாற்றங்கள், தசைப்பிடிப்பு அல்லது இடுப்பு வலி, வீக்கம் மற்றும் அதிகரித்த லிபிடோ ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படலாம்.
4. கர்ப்பம்
கர்ப்பகால ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிப்பது மற்றும் உடலில் இரத்த விநியோகம் ஆகியவை முலைக்காம்புகள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகவும், பெரியதாகவும், கடினமாகவும் மாறும். மார்பகங்கள் மென்மையாகவும் உணர்திறனுடனும் உணர முடியும். கூடுதலாக, அரோலா அல்லது முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள இருண்ட பகுதியும் கருமையாகிறது.
5. மெனோபாஸ்
மாதவிடாய்க்குள் நுழையும் போது, மார்பகங்கள் உட்பட ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு குறைவதால் உடலில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. மார்பகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முலைக்காம்புகளை கடினமாக்கும். கூடுதலாக, பிற மாதவிடாய் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
வெப்ப ஒளிக்கீற்று , பிறப்புறுப்பு வறட்சி மற்றும் பாலியல் ஆசை குறைதல்.
6. ஒவ்வாமை
சில சமயங்களில், மார்பகப் பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் சோப்புகள், லோஷன்கள் அல்லது ஆடைப் பொருட்கள் போன்றவற்றால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகள் முலைக்காம்புகளை கடினமாக்கலாம். அதுமட்டுமின்றி, முலைக்காம்புகளைச் சுற்றியுள்ள தோலில் அரிப்பு, வெடிப்பு, வெடிப்பு, சிவத்தல் போன்றவையும் ஏற்படும்.
7. குளிர் காலநிலை
முலைக்காம்பு விறைப்புத்தன்மைக்கு குளிர் காலநிலை மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். குளிர்ச்சியாக இருக்கும் போது, முலைக்காம்பு நரம்பு செல்கள் தூண்டப்பட்டு உள்ளே இருக்கும் இரத்த நாளங்கள் சுருங்கும். இது குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் வெளிப்படும் போது முலைக்காம்புகளை கடினமாக்குகிறது.
8. மார்பக சீழ்
வெடிப்புள்ள முலைக்காம்புகள் வழியாக மார்பகத்திற்குள் பாக்டீரியா நுழைவதால் சீழ் படிந்து சீழ் உருவாகும். மார்பகப் புண்கள் மிகவும் வேதனையானவை, மேலும் முலைக்காம்பு கடினமாக்கும். நீங்கள் தசை வலிகள், காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.
9. பூஞ்சை தொற்று
கேண்டிடா ஈஸ்ட் தொற்று புண் மற்றும் கடினமான முலைக்காம்புகளை ஏற்படுத்தும். இந்த தொற்று பொதுவாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நபர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. நீங்கள் உணரக்கூடிய மற்றொரு அறிகுறி முலைக்காம்புகளில் எரியும் அல்லது கொட்டும் உணர்வு. முலைக்காம்பு வழியாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக வாயில் வெள்ளைத் திட்டுகள் இருக்கும்.
10. மார்பக புற்றுநோய்
மார்பகப் புற்றுநோயானது முலைக்காம்புகள் வலி, சிவப்பு, செதில், தடிமனான, கடினமான மற்றும் கசியும் திரவத்தால் வகைப்படுத்தப்படும். இருப்பினும், இந்த நோய் முலைக்காம்புகளை மட்டுமல்ல, மார்பகங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்ற பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
கடினமான முலைக்காம்புகளை எவ்வாறு கையாள்வது
கடினமான முலைக்காம்புகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது காரணத்தைப் பொறுத்தது. மசாஜ், சூடான அமுக்கங்கள் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற பல்வேறு வீட்டு சிகிச்சைகள் அவரை அமைதிப்படுத்தலாம். இதற்கிடையில், கடினமான முலைக்காம்புகள் ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கலாம் என்று சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். இறுக்கமான ப்ரா அணியாமல் உங்கள் முலைக்காம்புகளை வசதியாக ஆக்குங்கள், இது விஷயங்களை மோசமாக்கும். இந்த நிலை மேம்படவில்லை என்றால், மோசமாகிவிட்டால் அல்லது மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்து, உங்கள் புகாருக்கு சரியான சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பார்.