சிறகுகளின் அழகினால் பல ரசிகர்களைக் கொண்ட விலங்குகளில் பட்டாம்பூச்சிகளும் ஒன்று. இருப்பினும், இந்த கொக்கூனின் உருமாற்றத்தின் முடிவுகளுக்கு பயப்படும் சிலர் இருப்பதாக மாறிவிடும். உண்மையில், பயம் என்ற உணர்வு அதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது எழுகிறது. பட்டாம்பூச்சிகளைப் பற்றி நினைக்கும் போது அல்லது அவற்றைக் கையாளும் போது அதிக பயத்தை உணரும் நபர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், இந்த நிலை லெபிடோப்டெரோஃபோபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது அற்பமானதாகத் தோன்றினாலும், இந்த நிலைக்கு தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
என்ன அது லெபிடோப்டெரோஃபோபியா?
லெபிடோபெரோபோபியா என்பது பட்டாம்பூச்சிகளைப் பற்றிய அதீத பயம் அல்லது கவலையை அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. பட்டாம்பூச்சிகளை கையாளும் போது மட்டுமல்ல, அவற்றைப் பற்றி நினைக்கும் போதும் ஏற்படும் பயம் அல்லது பதட்டம். பட்டாம்பூச்சிகளின் பயம் என்டோமோபோபியாவுடன் தொடர்புடையது (பூச்சிகளின் பயம்). வித்தியாசம் என்னவென்றால், என்டோமோபோபியா என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து பூச்சிகளின் மிகைப்படுத்தப்பட்ட பயம், அதே சமயம் லெபிடோப்டெரோஃபோபியா என்பது பட்டாம்பூச்சிகளுக்கு மிகவும் குறிப்பிட்டது. இந்த நிலை கவலைக் கோளாறின் ஒரு வடிவமாகும், ஏனெனில் இது ஒரு குறிப்பிட்ட ஃபோபியா என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
ஒருவருக்கு lepidopterophobia இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
பொதுவாக எந்த பயத்தையும் போலவே, பட்டாம்பூச்சி பயத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர் தனது பயத்தை கையாளும் போது அனுபவிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்டவரின் உடல் மற்றும் உளவியல் நிலையை பாதிக்கலாம். லெபிடோப்டெரோஃபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் அறிகுறியாக பின்வரும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன:
- வியர்வை
- மூச்சு விடுவது கடினம்
- பீதி தாக்குதல்
- உடல் நடுக்கம்
- இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது
- உடல் செயல்பாடு சீர்குலைவு
- தூக்கமின்மை போன்ற தூக்கக் கோளாறுகள் இருப்பது
- பட்டாம்பூச்சியை எதிர்கொண்டால் ஓடிவிட ஆசை
- வண்ணத்துப்பூச்சிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் சூழ்நிலைகள் அல்லது இடங்களைத் தவிர்க்கவும்
- பட்டாம்பூச்சிகளைப் பற்றி நினைக்கும் போது அல்லது கையாளும் போது அதிகப்படியான பயம் அல்லது பதட்டம்
- பட்டாம்பூச்சிகளின் பயம் நியாயமற்றது என்பதை உணர்ந்து, ஆனால் அதைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் இல்லை
ஒவ்வொரு பாதிக்கப்பட்டவரும் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபட்டிருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேற்கூறிய நிலைமைகளை 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீங்கள் அனுபவித்தால் மட்டுமே நீங்கள் பட்டாம்பூச்சி பயத்தால் கண்டறியப்படுவீர்கள்.
ஒருவருக்கு பட்டாம்பூச்சிகள் மீது பயம் ஏற்பட என்ன காரணம்?
மற்ற பயங்களைப் போலவே, லெபிடோப்டெரோஃபோபியாவின் காரணம் இன்னும் உறுதியாக அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், பட்டாம்பூச்சி பயத்தின் வளர்ச்சிக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன என்று நம்பப்படுகிறது. பல காரணிகள் இதை ஏற்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
கடந்த காலத்தில் மோசமான அனுபவம்
கடந்த காலங்களில் பட்டாம்பூச்சிகளுடன் ஏற்பட்ட மோசமான அனுபவங்கள் லெபிடோப்டெரோஃபோபியாவாக மாறும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒருமுறை சிறுவயதில் பட்டாம்பூச்சிகளின் கூட்டத்தால் தாக்கப்பட்டீர்கள். பட்டாம்பூச்சிகள் கூட்டம் உடலில் இறங்கி அரிப்பு உண்டாக்கியது. இந்த உணர்வுகளை மீண்டும் அனுபவிக்கும் பயம் பட்டாம்பூச்சிகளின் பயமாக உருவாகலாம்.
கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று
பட்டாம்பூச்சி பயம் ஏதோ கற்றுக்கொண்டதன் விளைவாக ஏற்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நண்பருக்கு தொற்று காரணமாக தோல் எரிச்சல் மற்றும் பட்டாம்பூச்சிகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது. நீங்கள் இதே போன்ற ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படாவிட்டாலும், இந்த விலங்குகளின் மிகைப்படுத்தப்பட்ட பயத்தைத் தூண்டலாம்.
சில மனநல பிரச்சனைகளின் விளைவுகள்
லெபிடோப்டெரோபோபியா மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளின் விளைவாக தோன்றும். உதாரணமாக, வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க இழப்பை சந்தித்த ஒரு நபர் திடீரென்று பட்டாம்பூச்சிகளின் பயத்தை உருவாக்கலாம். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை மருட்சி ஒட்டுண்ணியாக (பூச்சிகள் ஊர்ந்து தோலை தோண்டி எடுப்பதாக உணர்தல்) முன்னேறும். தீவிர நிகழ்வுகளில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் தோலை தோராயமாக கீறிக் கொள்ளலாம் மற்றும் தங்களை சிதைத்துக் கொள்ளலாம்.
மரபியல் என்பது பட்டாம்பூச்சி பயத்தின் வளர்ச்சியில் செயல்பாட்டுக்கு வரும் ஒரு காரணியாகும். உங்கள் பெற்றோருக்கு பட்டாம்பூச்சிகள் மீது அளவுக்கதிகமான பயம் இருந்தால், இந்த நிலை அவர்களின் குழந்தைகளுக்கும் பரவுவது சாத்தியமில்லை.
லெபிடோப்டெரோபோபியாவை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
லெபிடோப்டெரோபோபியாவைக் கடக்க பல்வேறு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம். மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கும்போது, நீங்கள் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம். சுய-சிகிச்சையானது பட்டாம்பூச்சிகள் பற்றிய உங்கள் பகுத்தறிவற்ற பயத்தை அகற்ற உதவும். சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் பல மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். மருந்து அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மருந்துகளை உட்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆழ்ந்த சுவாச நுட்பங்கள் போன்ற சமாளிக்கும் முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
லெபிடோப்டெரோஃபோபியா என்பது ஒரு நபர் பட்டாம்பூச்சிகளின் பகுத்தறிவற்ற பயம் அல்லது பதட்டத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. சிகிச்சையை மேற்கொள்வதன் மூலமும், மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலமும், அறிகுறிகளைப் போக்க சமாளிக்கும் முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் இந்த நிலையைச் சமாளிக்க முடியும். உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
