தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொண்டை புண் இருப்பது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கும். குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தாய் கவனம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, ஸ்ட்ரெப் தொண்டையால் ஏற்படும் அசௌகரியம் உண்மையில் ஏற்படுகிறது. ஆனால் அமைதியாக இருங்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பின்வரும் தொண்டை புண் மருந்தை உட்கொள்வது போன்ற பல்வேறு பாதுகாப்பான வழிகள் உள்ளன.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு தொண்டை புண் மருந்து, இது பாதுகாப்பானது
தொண்டை புண் தொண்டையில் வலி மற்றும் அரிப்பு, பேசும் போது வலி, விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற பல்வேறு எரிச்சலூட்டும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகளின் இருப்பு சிறிய குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாயின் ஆறுதலுடன் தலையிடலாம். எனவே, பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கான பல்வேறு தொண்டை வலி நிவாரணிகளை இயற்கையானவை முதல் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்டவை வரை அடையாளம் காணவும்.
1. பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தொண்டை வலிக்கு மருத்துவரிடம் இருந்து மருந்து
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொண்டை வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க இப்யூபுரூஃபன் முதல் பாராசிட்டமால் போன்ற மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், குறிப்பாக தாய்க்கும் காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலி இருந்தால். கூடுதலாக, வலியைக் குறைக்க மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு தொண்டை புண் ஒரு ஸ்ப்ரே கொடுக்கலாம். உங்கள் தொண்டை புண் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார். நினைவில் கொள்ளுங்கள், புசுய் மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனக்குறைவாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சில மருந்துகள் எடுக்கக்கூடாது.
2. உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்
பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது தொண்டை வலிக்கு தீர்வாகும், இது எளிமையானது மற்றும் மிகவும் எளிதானது. நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் 2 டீஸ்பூன் உப்பை மட்டுமே காய்ச்ச வேண்டும், பின்னர் உங்கள் வாயை துவைக்கவும், உங்கள் வாயிலிருந்து தண்ணீரை அகற்றவும். உப்பு நீர் தொண்டை புண் சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் ஆண்டிசெப்டிக் கலவைகள் உள்ளன.
3. தேநீர் பருகுதல் கெமோமில்
தேநீர்
கெமோமில் தாய்ப்பாலூட்டும் போது வார்ம் தொண்டை வலியை இயற்கையாகவே சமாளிக்கும். உடலுக்கு ஊட்டமளிப்பதைத் தவிர, இந்த நறுமண தேநீர் தொண்டையில் எரிச்சல் மற்றும் வலியைப் போக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
4. சூடான தண்ணீர் குடிக்கவும்
வெதுவெதுப்பான திரவங்களை குடிப்பது, அது தண்ணீர் அல்லது சூப், தொண்டை அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி உணரும் அரிப்பு மற்றும் வலியை சமாளிக்க முடியும் என்று கருதப்படுகிறது. எனவே, உங்களுக்கு தாகம் ஏற்படும் போது, வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்க முயற்சிக்கவும்.
5. சூடான நீராவியை உள்ளிழுக்கவும்
சூடான நீராவியை உள்ளிழுப்பதால் தொண்டை புண் தொற்றை குணப்படுத்த முடியாது, இந்த வீட்டு வைத்தியம் தொண்டை வீக்கத்திற்கு சிறிது நிவாரணம் அளிக்கும். மேலும், சூடான நீராவியை சுவாசிப்பது மூக்கு அடைப்பு மற்றும் வறண்ட தொண்டையை சமாளிக்கும்.
6. மாத்திரைகள்
பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தொண்டை வலிக்கான மற்றொரு மருந்து மாத்திரைகள்.
லோசெஞ்ச் லோசெஞ்ச்கள் அல்லது லோசெஞ்ச்களில் பொதுவாக மெந்தோல் உள்ளது, இது தொண்டையில் உள்ள திசுக்களை மரத்துப்போகச் செய்கிறது, இதனால் தொண்டை வலியிலிருந்து வரும் வலியை தற்காலிகமாக நிர்வகிக்க முடியும். அதுமட்டுமல்லாமல், வறண்ட தொண்டைக்கு சிகிச்சை அளிக்க லோசன்ஜ்கள் உமிழ்நீரின் உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கும்.
7. தேன் மற்றும் எலுமிச்சை நீர் கலவை
ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து, பின்னர் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். அதன் பிறகு, சமமாக விநியோகிக்கப்படும் வரை கிளறி குடிக்கவும். பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தொண்டை வலியால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை சமாளிக்க தேன் மற்றும் எலுமிச்சை நீரின் கலவையை குடிப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
8. அதிமதுரம்
லைகோரைஸ் ரூட் ஒரு இயற்கை மூலப்பொருள் ஆகும், இது ஒரு பாரம்பரிய தொண்டை புண் தீர்வாக நீண்ட காலமாக நம்பப்படுகிறது. இதை முயற்சிக்க, லைகோரைஸை தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து, பின்னர் வேரை பிசைந்து கொள்ளவும். அதன் பிறகு, சாறு தொண்டைக்குள் செல்லும் வரை மதுவை மென்று சாப்பிடுங்கள். இந்த முறை தொண்டை புண் வலியை சமாளிக்க முடியும் என்று கருதப்படுகிறது. ஒரு ஆய்வில், அறுவைசிகிச்சைக்கு முன் தொண்டைக்குள் சுவாசக் குழாயைச் செருகும் செயல்முறையை மேற்கொண்ட பங்கேற்பாளர்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தொண்டை அழற்சியை அனுபவித்தனர் அல்லது
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் தொண்டை புண் (POST) குழாய் அகற்றப்பட்ட பிறகு. ஆய்வில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களை லைகோரைஸ் கொண்ட தண்ணீரில் வாயை துவைக்கச் சொன்னார்கள். இதன் விளைவாக, தொண்டை வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கேட்டமைன் மவுத்வாஷின் செயல்திறனுடன் மதுபானம் பொருந்தக்கூடியதாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், அதை நிரூபிக்க இன்னும் ஆய்வுகள் தேவை. மேலே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொண்டை வலியை சமாளிக்க பல்வேறு வழிகளை முயற்சிக்கும் முன், பக்க விளைவுகள் அல்லது பிற தேவையற்ற விஷயங்களைத் தவிர்க்க முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொண்டை வலியை எவ்வாறு தடுப்பது
பயப்படாதே, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொண்டை வலி வராமல் தடுக்கலாம்! குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பது நல்லது. இந்த வழக்கில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய தொண்டை வலியைத் தடுக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.
- புகைப்பிடிக்க கூடாது
- சுற்றிலும் புகை பிடிப்பவர்களை தவிர்க்கவும்
- நோய்வாய்ப்பட்டவர்களைத் தவிர்க்கவும்
- உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும்
- உணவு, பானம் அல்லது கட்லரிகளை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்
- உங்கள் கைகளால் உங்கள் முகம் மற்றும் கண்களைத் தொடாதீர்கள்
- ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்
- ஓய்வு போதும்
- தொடர்ந்து தண்ணீர் குடிக்கவும்.
மேலே உள்ள தொண்டை வலியைத் தடுப்பதற்கான வழிகள் தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கும், குழந்தைக்கு பாலூட்டும் சீரான செயல்முறைக்கும் செய்யப்பட வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
மேலே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொண்டை வலியை சமாளிக்க பல்வேறு வழிகளை முயற்சிக்கும் முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தொண்டை புண் மருந்தாக எந்த இயற்கை பொருட்கள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல என்பதை மருத்துவர்கள் விளக்கலாம். வீட்டில் இன்னும் பிஸியாக இருக்கும் busuiக்கு, பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கான தொண்டை அழற்சி மருந்து பற்றி SehatQ குடும்ப சுகாதார விண்ணப்பத்தில் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் இப்போது பதிவிறக்கவும்!
பயப்படாதே, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொண்டை வலி வராமல் தடுக்கலாம்! குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பது நல்லது. இந்த வழக்கில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய தொண்டை வலியைத் தடுக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. 
