சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இருந்து இரத்தம் வருவது, உடனடியாக ஓய்வெடுக்க வேண்டிய உடல் முதல் சிகிச்சை தேவைப்படும் சில நோய்கள் வரை பல விஷயங்களைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் எதிர்காலத்தில் அவை மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் உள்ளன. மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு, பொதுவாக ஒரு அவசர நிலை அல்ல, குறிப்பாக அவை எப்போதாவது மற்றும் திடீரென்று ஏற்பட்டால். மூக்கில் இரத்த நாளங்கள் வெடிப்பதால் மூக்கில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படுகிறது, அவை மிகவும் உடையக்கூடியவை மற்றும் உலர்ந்த காற்றை அடிக்கடி சுவாசித்தாலும் (உதாரணமாக குளிரூட்டப்பட்ட அறையில்) வலியை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், அடிக்கடி ஏற்படும் சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இருந்து இரத்தம் வருவது மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் நிலைமையை சரிபார்க்க வேண்டும்.
சோர்வு ஏன் மூக்கில் இரத்தக்கசிவை ஏற்படுத்தும்?
மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவு உண்மையில் மறைமுகமானது, அதாவது சோர்வான உடல் உங்கள் மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்களை எளிதில் உடைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மேலும், சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இருந்து இரத்தம் வருவது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, சில நோய்கள் மற்றும் மூக்கில் இரத்தக்கசிவைத் தூண்டக்கூடிய மருந்துகளின் நுகர்வு போன்ற பிற விஷயங்களைக் குறிக்கலாம். சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இரத்தம் வரக்கூடிய சில விஷயங்கள்:
1. உலர்ந்த காற்றை சுவாசிக்கவும்
வறண்ட மற்றும் சூடான காற்று உள்ள சூழலில் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இரத்தம் வருவதற்கான பொதுவான காரணம் ஆகும். இந்த நிலை மூக்கின் உள்ளே உள்ள சவ்வு உலர்ந்ததாகவும், மேலோடு மற்றும் உணர்திறன் உடையதாகவும் மாறும், இதனால் அது எளிதில் உடைந்து இரத்தம் வரலாம். நீங்கள் மலை போன்ற உயரமான பகுதியில் இருக்கும்போது மூக்கில் இரத்தம் கசிந்து சோர்வாக உணரலாம். கடல் மட்டத்திலிருந்து நிலம் உயரமாக இருந்தால், ஆக்ஸிஜன் அளவு மெல்லியதாக இருக்கும், இது உங்களை எளிதாக சோர்வடையச் செய்யும், மேலும் காற்றின் நிலையும் வறண்டு இருப்பதால் நாசி சவ்வுகளை காயப்படுத்தும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.
2. காற்றைப் பிடிக்கவும்
ஜலதோஷம் மற்றும் உடல் வலிகள் பெரும்பாலும் பிரிக்க முடியாதவை. சில நேரங்களில், நீங்கள் அடிக்கடி தும்மல், இருமல் மற்றும் மூக்கின் சளியை வெளியேற்ற முயற்சித்தால் மூக்கின் உட்புற தோல் எரிச்சல் மற்றும் எளிதில் காயமடையும்.
3. ரைனிடிஸ்
மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் இயற்கையாகவே மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும்போது சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இந்த உணர்திறன் நாசியழற்சியால் ஏற்படலாம், ஒவ்வாமை மற்றும் ஒவ்வாமை இல்லாத நாசியழற்சி.
4. இரத்த சோகை
இரத்த சோகை என்பது உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்கள் இல்லாத ஒரு நிலை, எனவே இது உங்களை எளிதில் சோர்வடையச் செய்யும் மற்றும் தினசரி நடவடிக்கைகளை முழுமையாக மேற்கொள்வதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இரத்தப்போக்கு தவிர, நீங்கள் உணரக்கூடிய மற்றொரு அறிகுறி தோலில், குறிப்பாக கீழ் கால்களில் சிறிய புள்ளிகள் தோன்றும். மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு அடிக்கடி மற்றும் உங்கள் உடலில் பல்வேறு இடங்களில் சிராய்ப்புகளுடன் இருந்தால், உங்களுக்கு இரத்தம் உறைதல் கோளாறு இருக்கலாம். உறுதி செய்ய, இந்த நிலைக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.
5. புற்றுநோய்
அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருப்பதால் சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இரத்தம் வரலாம். இருப்பினும், நீங்கள் உணரும் சோர்வு, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்து முடித்ததும் அல்லது கடினமான செயலில் ஈடுபடுவது போல் அல்ல, ஆனால் உங்கள் உடலில் இனி குளியலறைக்குச் செல்வதற்கு கூட ஆற்றல் இருக்காது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இரத்தப்போக்கு எப்படி சிகிச்சை செய்வது
சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இரத்தப்போக்கு ஒரு தீவிர நோயால் ஏற்படாத வரை, நீங்களே முதலுதவி செய்யலாம் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரிடம் உதவி கேட்கலாம். இரத்தம் தோய்ந்த மூக்கு பீதியை ஏற்படுத்தினாலும், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:
- நேராக உட்காருங்கள், படுக்காதீர்கள். உங்கள் தலை உங்கள் இதயத்தை விட உயரமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். இந்த நிலை மூக்கில் உள்ள இரத்தம் தொண்டைக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கும்.
- நாசியை மூடு. 5-10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் மூக்கை துணியால் மூடவும் அல்லது (கிடைக்கவில்லை என்றால்) உங்கள் ஆள்காட்டி விரல் அல்லது கட்டைவிரலை மூடவும். இந்த நடவடிக்கை மூக்கின் சுவர்களில் அழுத்தம் கொடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் இரத்தம் உடனடியாக நிறுத்தப்படும்.
இரத்தப்போக்கு குறைந்த பிறகு, உங்கள் மூக்கை கடுமையாக ஊத வேண்டாம், ஏனெனில் மூக்கில் இரத்தப்போக்கு மீண்டும் மீண்டும் வரலாம். ஆக்ஸிமெட்டாசோலின் போன்ற ஒரு டிகோங்கஸ்டன்ட் கொண்ட மருந்தை இரு நாசியிலும் தெளிக்கலாம், பிறகு முதலில் 5-10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கலாம். சோர்வு காரணமாக மூக்கில் இருந்து இரத்தப்போக்கு 20 நிமிடங்களுக்குள் நிற்கவில்லை மற்றும் நீங்கள் பலவீனமாக உணர ஆரம்பித்தால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். காரணத்தை தீர்மானிப்பதற்கும் தகுந்த சிகிச்சை அளிப்பதற்கும் முன் மருத்துவர்கள் முதலில் உங்கள் மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவதை நிறுத்த முயற்சிப்பார்கள். மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு மீண்டும் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க, நீங்கள் தூண்டுதல் காரணிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். எப்போதும் மருத்துவரின் ஆலோசனைக்குக் கீழ்ப்படிந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழுங்கள்.
