பல்வலியை சமாளிக்கும் போது அது சாதாரணமான விஷயம் அல்ல. மூலமானது வாயின் ஒரு சிறிய பகுதியில் மட்டுமே இருந்தாலும், வலி தலை முதல் கால் வரை பரவும்! ஆனால் அமைதியாக இருங்கள், அவருக்கு எதிராக உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை இழக்காதீர்கள். இயற்கையான பல்வலி வைத்தியம் உங்களுக்குத் தேவையானதாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் இயற்கையான பல்வலிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிவதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. உங்கள் அட்டவணையை அழிக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லை என்பது யாருக்குத் தெரியும் - அல்லது வலியின் காரணமாக பல் மருத்துவரைச் சந்திக்க உங்களுக்கு ஆற்றல் இல்லை. இருப்பினும், பல்வலியை முழுமையாக குணப்படுத்த, நீங்கள் இன்னும் பல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பல்வலி மீண்டும் வருவதற்கு முன்பு, இயற்கையான பொருட்கள், அல்லது எடுத்துக் கொள்ளப்படும் மருந்துகள் கூட தற்காலிகமாக அதை விடுவிக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
இயற்கையான பல் வலி நிவாரணி
இந்த இயற்கையான பல்வலி நிவாரணி நம்மைச் சுற்றியுள்ள பொருட்களைச் செய்வதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் மிகவும் எளிதானது. நீங்கள் என்ன?
உப்பு நீரை வாய் கொப்பளிக்கவும்
உப்பு நீரை வாய் கொப்பளிக்கும் முதல் முறை எப்போதும் பல்வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இயற்கையான வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பயன்படுத்தப்படும் தண்ணீர் வெதுவெதுப்பான நீராக இருந்தால் நல்லது. வெறுமனே, நீங்கள் 250 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பை கலக்கலாம். மெதுவாக துவைக்க பயன்படுத்தவும் ஆனால் விழுங்க வேண்டாம். உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உணவு எச்சம் சிக்கியிருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பதற்கு இடையில் மெதுவாக செய்யுங்கள். உப்பு நீர் வடிவில் உள்ள இந்த இயற்கையான பல்வலி தீர்வு உங்களுக்கு பல்வலி இருக்கும்போது உங்கள் வாயில் ஏற்படும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்தும்.
குளிர்ந்த நீர் சுருக்கவும்
பல்வலி காரணமாக வீங்கிய கன்னங்களில் உள்ள வலியைப் போக்க குளிர்ந்த நீர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் வீக்கம் பொதுவாக பல்லின் வேரில் ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. பல்வலி, வீக்கத்துடன் இருந்தால், உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். வலியை நிவர்த்தி செய்வதால் பாதிக்கப்பட்ட பல்லின் பிரச்சனையை தீர்க்க முடியாது. உடனடியாகப் பரிசோதிக்கப்படாவிட்டால், பல்லின் நிலை தொடர்ந்து மோசமாகி, பிரித்தெடுக்க வேண்டிய நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.
பாரம்பரியமாக, கிராம்பு எண்ணெய் நீண்ட காலமாக வலி நிவாரணியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெயில் யூஜெனோல் உள்ளது, இது ஒரு இயற்கை வலி நிவாரணி. இதைப் பயன்படுத்த, வலி உள்ள இடத்தில் நேரடியாக மசாஜ் செய்யலாம். அல்லது பருத்தி அல்லது நெய்யில் கிராம்பு எண்ணெயை ஊறவைத்து, பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு இடைப்பட்ட பகுதியில் தடவலாம். பருத்தியை அதிக நேரம் வைத்திருக்க வேண்டாம். துவாரங்களில் பருத்தியையும் செருக வேண்டாம். இரண்டும் திசுக்களின் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அதனால் ஈறுகள் வீங்கலாம். வலி குறைந்திருந்தால், உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் நிரப்புதல் அல்லது நிலைமைக்கு ஏற்ற பிற செயல்களுக்குச் செல்லவும்.
உணவு சுவையூட்டல் மட்டுமல்ல, பல்வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பூண்டு இயற்கையான வழியாகும். பூண்டை மெல்லும்போது அதில் அடங்கியுள்ளது
அல்லிசின் வாயில் விழும். இது இயற்கையான முறையில் நோயைத் தடுக்கக்கூடிய எண்ணெய் திரவ உள்ளடக்கம். ஆனால் பூண்டு வலியைக் குறைக்குமா என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
மிளகுக்கீரை தேநீர் பைகள் வலியைப் போக்கவும், வீக்கமடைந்த ஈறுகளில் உள்ள அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. விண்ணப்பிக்க, பெப்பர்மின்ட் டீ பேக் மிகவும் சூடாக இல்லாமல் இன்னும் சூடாக இருக்கும் வரை காத்திருக்கவும். நீங்கள் வேறு முறையை முயற்சிக்க விரும்பினால், தேநீர் பைகளை ஃப்ரீசரில் சில நிமிடங்கள் குளிர வைக்கவும். அதன் பிறகு, வலியுள்ள பல்லில் ஒட்டவும்.
வெண்ணிலா சாற்றில் உள்ள ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் இது ஒரு இயற்கையான பல்வலி தீர்வாக நம்பப்படுகிறது. உங்கள் விரல் அல்லது பருத்தி துணியில் ஒரு சிறிய அளவு வெண்ணிலா சாற்றைப் பயன்படுத்துவதே தந்திரம். பின்னர், ஒவ்வொரு நாளும் பல முறை வலி உள்ள இடத்தில் தடவவும்.
வெளிப்படையாக, கொய்யா இலைகளில் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அதுமட்டுமல்லாமல், கொய்யா இலைகளில் ஆன்டி-மைக்ரோபியல்கள் உள்ளன, அவை வாயில் உள்ள பிரச்சனைகளை மீட்டெடுக்க உதவும். சுத்தமாகக் கழுவிய கொய்யா இலைகளை மென்று சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் அதை நேராக மெல்ல விரும்பவில்லை என்றால், கொய்யா இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து உங்கள் சொந்த மவுத்வாஷ் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
கோதுமை புல் பல்வலிக்கு இயற்கையான தீர்வு என்று நம்பப்படுகிறது. ஏனெனில்,
கோதுமை புல் வாயில் ஏற்படும் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடி, தொற்றுநோயைத் தடுக்கலாம். கூடுதலாக, குளோரோபில் உள்ளடக்கம் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும். இதுவே காரணம்
கோதுமை புல் ஒரு இயற்கையான பல் துலக்குதல் தீர்வு என்று நம்பப்படுகிறது.
தைம் அல்லது தைம் பெரும்பாலும் சமையலறையில் காணப்படுகிறது. ஆனால் யார் நினைத்திருப்பார்கள், தைம் ஒரு இயற்கையான பல் துலக்குவதாகவும் நம்பப்படுகிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, தைமில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கலவைகள் உள்ளன, அவை பல்வலியை நீக்கும். இதை முயற்சிக்க, உங்களுக்கு தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தேவை. முதலில், தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் சில துளிகள் தண்ணீர் கலக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த கலவையுடன் ஒரு பருத்தி துணியால் ஈரப்படுத்தவும். அடுத்து, வலியுள்ள பல்லில் தடவலாம். நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இயற்கையாக இருந்தாலும், மேலே உள்ள பொருட்கள் இன்னும் ஒவ்வாமை மற்றும் திசு வீக்கம் போன்ற தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, அதைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் இன்னும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்களுக்கு பல்வலி இருந்தால், முதலில் உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகி, நீங்கள் அனுபவிக்கும் நிலைக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறியவும்.
