நீங்கள் எழுந்தவுடன் உங்கள் விரல்கள் அல்லது கால்விரல்கள் வீங்கியிருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு சாதாரணமாக இருந்தாலும் விரல் கூட வீங்கியிருக்கிறதா? ஓய்வெடுங்கள், நீங்கள் தனியாக இல்லை. வீங்கிய விரல்கள் மிகவும் பொதுவானவை. மேலும் பெரும்பாலானவை வலியற்றவை, அவை பாதிப்பில்லாதவை. ஆனால் மறுபுறம், வீங்கிய விரல் நிலைகள் ஒரு நோயின் குறிகாட்டியாக இருக்கலாம். வீங்கிய விரல்கள் பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். எழும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை எதிர்பார்க்க, உங்கள் விரல்களில் வீக்கத்திற்கான பொதுவான காரணங்களை அறிந்து கொள்வது நல்லது.
வீங்கிய விரல்களின் காரணங்கள்
நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய வீங்கிய விரல்களின் சில தூண்டுதல்கள் இங்கே:
1. உடலில் திரவங்கள் குவிதல்
உடலில் தேங்கி நிற்கும் திரவம், வயிறு, கைகள், கால்கள் மற்றும் விரல்களைக் குறிப்பிடாமல் உடலின் சில பாகங்கள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, அதிக உப்பு அளவு கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது, நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய், இதயம் மற்றும் இரத்த நாள நோய் போன்றவற்றால் உடலில் திரவங்கள் குவிவது ஏற்படுகிறது. இதைச் செய்ய, உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
2. சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
வீங்கிய விரல்கள் சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாகவும் இருக்கலாம். ஸ்டெராய்டுகள், நரம்பு வலி மருந்துகள், வலி நிவாரணி மருந்துகள், ஹார்மோன் சிகிச்சை மருந்துகள், உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மற்றும் நீரிழிவு மருந்துகள் போன்ற சில வகையான மருந்துகள் உங்கள் விரல்களை வீங்கச் செய்யும் பக்கவிளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது விரல்களில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும், இதனால் மருந்தின் அளவையும் வகையையும் மாற்றுவது குறித்து மருத்துவர் பரிசீலிக்க முடியும்.
3. கர்ப்பம்
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், வீங்கிய விரல்கள் குறிப்பாக கால்விரல்களில் ஏற்படலாம், விரல்கள் மட்டுமல்ல, கால்களின் பின்புறம் கன்றுக்கு மறைக்க முடியும். கர்ப்ப காலத்தில், தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க, மகப்பேறு மருத்துவரிடம் வழக்கமான மகப்பேறுக்கு முந்தைய பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் ஏற்படும் வீக்கம் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா அல்லது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் உயர் அழுத்தம் போன்ற தீவிரமான நிலையில் இருக்கலாம்.
4. காயம்
சுளுக்கு, எலும்பு இடப்பெயர்வுகள், எலும்பு முறிவுகள், கிழிந்த தசைநாண்கள் அல்லது தசைநார்கள் போன்ற விரல்களில் ஏற்படும் சில காயங்கள் விரல் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். கால் விரலில் காயம் ஏற்பட்டால், கால்விரல் வீக்கம் ஏற்படலாம். இந்த நிலை பொதுவாக எரியும் மற்றும் கொட்டும் உணர்வுடன் இருக்கும். காயம் கடுமையாக இல்லை என்றால், ஐஸ் க்யூப்ஸ் கொண்ட துணியால் அதை அழுத்தலாம்.
5. கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்
கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் என்பது மீண்டும் மீண்டும் கை அசைவுகளால் மணிக்கட்டில் உள்ள நரம்புகள் கிள்ளும் நிலை. இந்த நிலை விரலை வீங்கி வலியடையச் செய்கிறது, உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வை அனுபவிக்கிறது.
6. கீல்வாதம்
கீல்வாதம் அல்லது மூட்டு வீக்கம்
முடக்கு வாதம், கீல்வாதம்,
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ், மற்றும்
ஸ்போண்டிலோஆர்த்ரிடிஸ் வீங்கிய விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களைத் தூண்டலாம்.
7. தொற்று
காயத்தைத் தவிர, விரலின் சில நோய்த்தொற்றுகளும் விரல் வீக்கம் அல்லது பிற நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும்
டாக்டைலிடிஸ் இது விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களின் வீக்கம் ஆகும். பொதுவாக, தொற்று காரணமாக வீங்கிய விரல்கள் வலியுடன் இருக்கும். மிகவும் பொதுவான விரல் தொற்றுகள் தோல் நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாகும்
ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ்,
paronychia, முதலியன
8. காசநோய்
காசநோய் நுரையீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்துவது மட்டுமின்றி தோல், மூளை மற்றும் எலும்புகளையும் சேதப்படுத்தும். அரிதாக இருந்தாலும், காசநோய் விரல்களின் வீக்கத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது எலும்புகளின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது விரல்களை வீங்குவது மட்டுமல்லாமல், விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
9. அரிவாள் செல் நோய்
அரிவாள் உயிரணு நோய் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உறுதியான பிறை போன்ற வடிவத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கலாம், இதனால் கைகள், கால்கள் மற்றும் விரல்கள் வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.
10. ஸ்க்லரோடெர்மா
ஸ்க்லெரோடெர்மா என்பது நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயாகும், இது உடலில் புரதம் கொலாஜனை அதிகமாக உற்பத்தி செய்கிறது, இது தோல் தடிமனாகவும் கடினமாகவும் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
11. சர்கோயிடோசிஸ்
ஸ்க்லரோடெர்மாவைத் தவிர, விரல்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு தன்னுடல் தாக்க நோய் சார்கோயிடோசிஸ் ஆகும். இருப்பினும், சார்கோயிடோசிஸ் காரணமாக விரல் வீக்கம் அரிதானது, ஏனெனில் இந்த நிலை உட்புற உறுப்புகளை அதிகம் பாதிக்கிறது.
12. லிம்பெடிமா
லிம்பெடிமா என்பது மண்ணீரல் அமைப்பில் உள்ள திரவம் சரியாக வெளியேற முடியாமல் கால்கள் மற்றும் விரல்களை வீங்கச் செய்யும் ஒரு நிலை. பொதுவாக, இந்த நிலை புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவாக அனுபவிக்கப்படுகிறது.
13. ரேனாட் நோய்
ரேனாட் நோய் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் ஒரு அரிய நோயாகும். இந்த நோய் குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது அழுத்தமாகவோ இருக்கும்போது விரல்களை சுருங்கச் செய்யலாம். கூடுதலாக, விரலின் நிறமும் நீலம் அல்லது வெள்ளை நிறமாக மாறலாம். இருப்பினும், இரத்த நாளங்கள் திறக்கப்பட்டு, இரத்த ஓட்டம் திரும்பும் போது, வீங்கிய விரல்கள் ஏற்படலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த இரத்த ஓட்டத்தின் பற்றாக்குறை வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உடல் திசுக்களைக் கூட கொல்லும்.
14. ஸ்க்லரோடெர்மா
ஸ்க்லெரோடெர்மா என்பது ஒரு நோயெதிர்ப்பு மண்டலக் கோளாறு ஆகும், இது உடலில் அதிகப்படியான கொலாஜனை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, தோல் தடிமனாகவும் கடினமாகவும் மாறும். வீங்கிய விரல்கள் ஸ்க்லரோடெர்மாவின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஸ்க்லெரோடெர்மா உள் உறுப்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
15. விளையாட்டு
விரல்கள் வீக்கத்திற்கு அடுத்த காரணம் அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி. நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, உங்கள் இதயம், நுரையீரல் மற்றும் தசைகளுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும். ஆனால் மறுபுறம், கைகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இது கையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்கள் வினைபுரிந்து பெரிதாகி, வீங்கிய விரல்கள் தோன்றும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
வீங்கிய விரல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
உங்கள் கைகள் மற்றும் கைகளை உங்கள் இதய மட்டத்திற்கு மேலே உயர்த்துவது, வீங்கிய விரல்கள் மற்றும் கைகளில் இருந்து திரவத்தை ஈர்ப்பு விசையால் அகற்ற உதவும். வீக்கத்திற்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்ற விஷயங்கள் பின்வருமாறு:
- வலியைக் குறைக்க ஒரு ஐஸ் கட்டியை வீங்கிய இடத்தில் அல்லது கட்டுக்கு மேல் தடவவும்
- அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (எ.கா. இப்யூபுரூஃபன் போன்ற NSAIDகள்) வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம், குறிப்பாக மூட்டுவலி காரணமாக வீக்கம் ஏற்பட்டால்.
- உங்கள் விரல்கள், மணிக்கட்டு மற்றும் கைகளை ஒரு வழக்கமான நேரத்தில் மெதுவாக நகர்த்த முயற்சிக்கவும்.
தொற்றுநோயால் ஏற்படும் வீக்கத்தை நீங்கள் சந்தித்தால், மேலதிக மதிப்பீட்டிற்கு உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும். தொற்றுநோயை அழிக்க உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை கூட தேவைப்படலாம். உணர்வின்மை அல்லது வீக்கத்துடன் கூச்ச உணர்வு ஏற்பட்டால், குறிப்பாக அதிர்ச்சிகரமான காயத்திற்குப் பிறகு இதுவும் உண்மை.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
விரல்கள் வீங்குவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இவை. சில காரணங்கள் பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், வீங்கிய விரல் தொந்தரவாக இருந்தால், தொடர்ந்து தோன்றினால், வலிக்கிறது அல்லது பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், நீங்கள் பரிசோதனை மற்றும் தகுந்த சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
