இது சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளின் பட்டியல், அதை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்

சிறுநீரகம் செயலிழந்துவிட்டதாக அறிவிக்கும் வரை பல கட்டங்களைக் கடக்க வேண்டியுள்ளது என்பது உண்மைதான். மரபணு இயல்புடைய சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளில் ஒன்று பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் ஆகும். சிறுநீரக செயல்பாடு குறைவதை அனுபவிக்கும் நோயாளிகளில், திசுக்களை மெதுவாக அழிக்கும் வரை சிறுநீரகத்தை பெரிதாக்கும் நீர்க்கட்டிகளால் உறுப்பு அதிகமாக இருக்கும். மற்ற சிறுநீரக நோய்களைப் போலல்லாமல், இந்த நோய் மரபணு ரீதியாக மரபுரிமையாக உள்ளது. சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் சில அறிகுறிகள் பொதுவாக முதுகு மற்றும் தலையில் வலியால் காணப்படுகின்றன. கூடுதலாக, சிறுநீரக கற்கள், இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர் மற்றும் அசாதாரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை பொதுவாக கண்டறியப்படுகின்றன. பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியுடன் இரத்த உறவில் ஈடுபடும் ஒருவர், அவருக்கு சிறுநீரகப் பிரச்சனைக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்தால், உடனடியாகப் பரிசோதிப்பது நல்லது.

சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள்

சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் எந்த அறிகுறிகளும் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு ஒரே மாதிரியாக இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இரத்த உறவினர்கள் அல்லது பெற்றோர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் கூட சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை உணர முடியும். பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரகம் உள்ள நோயாளிகளால் அடிக்கடி உணரப்படும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் சில அறிகுறிகள்:

1. உயர் இரத்த அழுத்தம்

20-34 வயதுடைய பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் குறைந்தது 50% பேருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. உண்மையில், பல சந்தர்ப்பங்களில், முக்கிய அறிகுறி இரத்த அழுத்தம் சராசரியை விட அதிகமாக இருக்கும். பொதுவாக, சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற சிக்கலான பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கு முன், உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும்.

2. தலைவலி

இன்னும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் தொடர்புடைய, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அசாதாரண இரத்த அழுத்தம் காரணமாக தலைவலி உணர முடியும். அதனால்தான் தலைவலி நீண்ட நாட்களாக நீடித்தால் உடனடியாக பரிசோதனை செய்து கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

3. முதுகு வலி

முதுகு மட்டுமல்ல, சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளின் மற்றொரு அறிகுறி, முதுகுத்தண்டின் வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் வலி. சிறுநீரகங்கள் அமைந்துள்ள கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரலின் கீழ் துல்லியமாக உள்ளது. பல சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது இந்த வலி மோசமாகிவிடும்.

4. சிறுநீர் பிரச்சனைகள்

வெளிநாட்டு பொருட்கள் மற்றும் சேர்மங்களிலிருந்து இரத்த வடிகட்டியாக செயல்படுவதால், சிறுநீரகங்கள் குடல் விவகாரங்களுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரகம் உள்ள நோயாளிகளில், சிறுநீர் கழித்தல் அடிக்கடி ஏற்படும். கூடுதலாக, நோய் மோசமடையும் போது, ​​பாதிக்கப்பட்டவரின் சிறுநீரில் இரத்தத்தை கண்டறிய முடியும். அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு சிறுநீரக கற்கள் இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

5. இதயம் படபடப்பு

பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் குறைந்தது 25% பேர் இதயத் துடிப்பை அனுபவிக்கின்றனர். சொல்லப்போனால் நெஞ்சில் வலி இருக்கும் என்பது முடியாத காரியம் அல்ல. இந்த பிரச்சனைக்குரிய சிறுநீரகத்தின் அறிகுறிகள் தானாகவே போய்விடும் என்பதால், அதை குறைத்து மதிப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது.

6. பெரிதான வயிறு

சிறுநீரகங்களில் நீர்க்கட்டிகள் அதிகமாக வளரும்போது, ​​சிறுநீரகம் வீக்கத்தை அனுபவிக்கும். இது தொடர்ந்து நடக்கும் போது, ​​வயிறு அல்லது வயிறு கூட பெரிதாகும். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி வீங்கியதாக அல்லது வீங்கியதாக உணருவார்கள். பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகளில், சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் பல அறிகுறிகள் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்படலாம், அவை:

• விரிந்த வயிறு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• சுவாச பிரச்சனைகள்
• ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு பால் வாந்தியெடுத்தல் (தாய்ப்பால்/சூத்திரம்).
• குழந்தையின் வளர்ச்சியில் சிக்கல்கள், குறிப்பாக முகம் மற்றும் கைகளில்

சிறுநீரக பிரச்சனையின் அறிகுறிகள் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம்

பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோயில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன, அவை ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் போது வேறுபடுகின்றன. முதலில், பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரகம் தன்னியக்க பின்னடைவு பரம்பரை காரணமாக பிறப்பிலிருந்து ஏற்படலாம். எனவும் அறியப்படுகிறது குழந்தை பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய், குழந்தை வயிற்றில் இருந்தும் இந்த நிலை ஏற்படலாம். இரண்டாவதாக, பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் உள்ளது தன்னியக்க மேலாதிக்கம் இது பெரும்பாலும் வயதுவந்த பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு நபருக்கு 30-50 வயதாக இருக்கும்போது மட்டுமே உணரப்படுகிறது. பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் ஏற்படும் போது, ​​ஒரு நபரின் சிறுநீரகங்கள் திரவம் நிறைந்த நீர்க்கட்டிகளால் நிரப்பப்படும். அதிகப்படியான நீர்க்கட்டிகள் இருந்தால், சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படலாம். காலப்போக்கில், சிறுநீரக செயல்பாடு குறைந்து, சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த நோய் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு நான்காவது பொதுவான காரணமாகும். பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் சமமாக அனுபவிக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோயைத் தடுக்க முடியுமா?

பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் பரம்பரையால் பாதிக்கப்படுவதால், நோயாளியின் நிலை மோசமடையாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒருவர் பரம்பரை காரணமாக பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரகத்தால் பாதிக்கப்பட்டு குழந்தைகளைப் பெற திட்டமிட்டால், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை நன்றாக கவனித்துக்கொள்வது நல்லது. எப்படி? அவற்றில் சில இங்கே:

• இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாடு

இது நேரடியாக தொடர்புடையதாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த அழுத்தம் குறைத்து மதிப்பிடக் கூடாத ஒரு அம்சமாகும். மேலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாததால், சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படும் வாய்ப்பு உள்ளது. அதற்கு, நோயாளியின் இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் இயல்பான நிலையில் இருப்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நோயறிதலின் படி மருத்துவரால் வழங்கப்படும் சிகிச்சை இருந்தால், அளவைப் பொறுத்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

• உங்கள் உணவை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

ஒரு க்ளிஷே முறையீடு மட்டுமல்ல, உணவைப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரகம் உள்ளவர்கள் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பவர்கள், அதிக உப்பு உள்ள உணவுகளை தவிர்க்கவும். ஆரோக்கியமற்ற உணவு மெனுக்களை அதிக அளவில் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் மாற்றவும். இந்த முறை தானாகவே இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

• புகைபிடிப்பதை நிறுத்து

மிகவும் முக்கியமானது, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல. சில நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து நோயாளிகளும் ஆரோக்கியத்திற்காக புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவோ அல்லது குறைக்கவோ கேட்கப்படுவார்கள்.

• விளையாட்டு

கட்டாயமாக உணராமல் செய்யக்கூடிய லேசான உடற்பயிற்சியின் வகையைத் தேர்வு செய்யவும். இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது இதைச் செய்ய அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது. மேலே உள்ள சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள் ஏதேனும் தென்படத் தொடங்கும் பொழுது உடனடியாகப் பரிசோதிக்கவும். மேலும், இதே போன்ற நோய்களால் பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் இருப்பவர்களுக்கு. விரைவில் கண்டறியப்பட்டால், சிறுநீரகங்களை சேதத்திலிருந்து காப்பாற்றும் வாய்ப்பு அதிகம்.