உடல் உறுப்புகளின் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் தசைகளுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. தசைகளில் அசம்பாவிதம் ஏற்பட்டால் நோயாளியின் அன்றாடச் செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படுவது சாத்தியமில்லை. ஏற்படக்கூடிய தசைக் கோளாறுகளில் ஒன்று தசைநார் சிதைவு. இந்த தசைக் கோளாறு பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் தசை பலவீனம் மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை குறைக்கிறது. தசைகள் இயக்கத்திற்கு முக்கியமானவை மட்டுமல்ல, தசைநார் சிதைவு இதயத்தையும் சுவாச மண்டலத்தையும் கூட பாதிக்கலாம், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவரை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது. தசைநார் தேய்மானம் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குழந்தைகளாக இருந்ததிலிருந்தே உணரத் தொடங்குகிறது. இந்த நிலை பெண்களை விட ஆண்களைத் தாக்கும் வாய்ப்பும் அதிகம். மேலும் விவரங்களுக்கு, கீழே உள்ள வகைகளை அடையாளம் காண்போம்.
ஏற்படக்கூடிய 9 வகையான தசைநார் சிதைவை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
தசைநார் சிதைவு பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் பெரும்பாலானவை பின்வரும் ஒன்பது வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: கைத் தசைகள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு கடினமாக உணர்கிறதா? இது தசைநார் சிதைவின் ஒரு வடிவமாக இருக்க முடியுமா?
1. மியோடோனிக்
இந்த வகை டிஸ்ட்ரோபி அல்லது தசைக் கோளாறு பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் வயது அல்லது பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் தாக்கலாம். தசைகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு நீண்ட நேரம் தசைகளில் பிடிப்பு அல்லது விறைப்பு இருப்பது அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மயோடோனிக் டிஸ்ட்ரோபியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக குளிர் காலநிலையில் மோசமாகிவிடும். தசை பலவீனத்திற்கு கூடுதலாக, டிஸ்ட்ரோபி இதயம், கண்கள், செரிமானப் பாதை, ஹார்மோன் உற்பத்தி சுரப்பிகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கலாம், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் ஆயுட்காலம் குறைகிறது.
2. டுசென்னே
Duchenne தசைநார் சிதைவு பெரும்பாலும் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது, ஆனால் சிறுவர்களில் மட்டுமே. இந்த தசைநார் சிதைவு இரண்டு வயது முதல் ஆறு வயது வரை மிக ஆரம்பத்தில் ஏற்படுகிறது, மேலும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பொதுவாக 12 வயதாக இருக்கும் போது சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த வகையான தசைநார் சிதைவு தசைகள் சுருங்கி பலவீனமடையச் செய்கிறது. ஆனால் மாறாக, தசையின் அளவு உண்மையில் பெரிதாகத் தெரிகிறது. நோயாளியின் கைகள், கால்கள் மற்றும் முதுகுத்தண்டு ஆகியவை நோய் முன்னேறும்போது வடிவம் மாறும். அறிவாற்றல் திறன் குறைவதும் ஏற்படலாம். சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் இதய பிரச்சனைகளின் தோற்றம் ஆகியவை டுச்சேன் தசைநார் சிதைவு பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஒரு மேம்பட்ட கட்டத்தில் நுழைந்திருப்பதற்கான அறிகுறிகளாகும்.
3. பெக்கர்
டுசென் இனத்தைப் போலவே ஆண்களை மட்டுமே பாதிக்கிறது என்றாலும், பெக்கரின் தசைநார் சிதைவு டுசென்னைப் போல் கடுமையாக இல்லை. ஏனெனில் பெக்கர் தசைநார் சிதைவின் அறிகுறிகள் மெதுவாக உருவாகின்றன, ஆனால் இதயத்தில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த தசைநார் சிதைவு பொதுவாக 2-16 வயதுடைய குழந்தைகளில் அல்லது கடைசியாக 25 வயதில் ஏற்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
4. ஃபேசியோஸ்காபுலோஹுமரல்
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த தசைநார் சிதைவு தசைகளை பாதிக்கிறது
ஃபேசியோஸ்காபுலோஹுமரல், இது முகம், தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் மேல் கை எலும்புகளை நகர்த்துவதற்கு செயல்படுகிறது. எனவே, நோய் முன்னேறும்போது மெல்லும், விழுங்கும் மற்றும் பேசும் திறன் பலவீனமடையும். நடப்பதில் சிரமம் பிற்காலத்தில் ஏற்படும். இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. கூடுதலாக, இது மெதுவாக உருவாகிறது என்றாலும், சுருக்கமான காலங்கள் உள்ளன, இதன் போது தசைகள் பலவீனமடைந்து விரைவாக உடைந்து விடும்.
5. மூட்டு-கச்சை
இந்த நோய்க்கு பாலினம் தெரியாது, மேலும் பாதிக்கப்பட்டவர் இளமைப் பருவம் மற்றும் முதிர்வயதுக்கு வரும்போது தோன்றும். பொதுவாக, இந்த தசைநார் சிதைவு இடுப்பில் தொடங்கி மெதுவாக தோள்கள், கைகள் மற்றும் கால்கள் வரை பரவுகிறது. 20 ஆண்டுகளுக்குள், தசைநார் சிதைவு உள்ளவர்கள்
மூட்டு-கச்சை நடக்க கடினமாக இருக்கலாம் அல்லது முடங்கிப்போயிருக்கலாம்.
6. கண்புரை
தசைநார் தேய்வு
கண் தொண்டை கண்களையும் தொண்டையையும் தாக்குகிறது. இந்த நோயால் கண் மற்றும் முக தசைகள் பலவீனமடைகின்றன, இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு விழுங்குவது கடினம், அதனால் அவர்கள் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இந்த தசைநார் சிதைவு பொதுவாக 40-60 வயதுடைய ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஏற்படுகிறது, மேலும் அதன் வளர்ச்சி மெதுவாக இருக்கும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் பிறவி தசை சிதைவு ஏற்படுகிறது
7. பிறவி அல்லது பிறவி
பிறப்பிலிருந்தே தசைநார் சிதைவு ஏற்படலாம். இந்த நோய் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம், பொதுவாக மெதுவாக முன்னேறும். பிறப்பு அல்லது குழந்தையின் முதல் சில மாதங்களில் தசை பலவீனத்தால் பிறவி தசை சிதைவு வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தசை சுருக்கமும் ஏற்படலாம், அதனால் மூட்டுகள் தொந்தரவு செய்யப்படுகின்றன. மயோசின் குறைபாட்டினால் ஏற்படும் ஃபுகுயாமா தசைநார் சிதைவு மற்றும் தசைநார் சிதைவு என இரண்டு வகையான பிறவிச் சிதைவுகள் உள்ளன. ஃபுகுயாமா தசைநார் சிதைவின் இந்த வடிவம் மூளையில் அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படலாம்.
8. எமெரி-ட்ரீஃபஸ்
வகை
எமெரி-ட்ரீஃபஸ் இது மிகவும் அரிதான தசைநார் சிதைவு வகையாகும். இந்த நோய் தோள்கள், மேல் கைகள் மற்றும் கீழ் கால்களில் தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பெண்களை விட குழந்தைகள் முதல் பதின்ம வயது வரை உள்ள சிறுவர்கள் இந்த நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பெண்களில், தசைநார் சிதைவு
எமெரி-ட்ரீஃபஸ் இரண்டு X குரோமோசோம்களிலும் மரபணு குறைபாடு இருந்தால் இது நிகழலாம்.
9. டிஸ்டல்
அரிதான, தொலைதூர தசைநார் சிதைவு ஆண்களையும் பெண்களையும் பாதிக்கும். இந்த வகை தசைநார் சிதைவு கைகள், கைகள் மற்றும் கால்களின் தொலைதூர தசைகளில் பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், தொலைதூர தசைநார் சிதைவு மற்ற வகைகளை விட குறைவான தீவிரமானது, மெதுவாக உருவாகிறது மற்றும் குறைவான தசைகளை பாதிக்கிறது.
தசைநார் சிதைவை குணப்படுத்த முடியுமா?
கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் தசைநார் சிதைவுக்கான சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும், அதன் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குகிறது.இதுவரை, தசைநார் டிஸ்டிராபியைக் குணப்படுத்தக்கூடிய குறிப்பிட்ட மருந்து எதுவும் இல்லை. சிகிச்சையின் குறிக்கோள், அறிகுறிகளின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதாகும், இதனால் நோயாளியின் நகரும் திறன் கடுமையாக குறையாது. மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் கையாளுதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கான சில படிகள் பின்வருமாறு:
- கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள். தசைநார் சிதைவின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதோடு, இந்த மருந்து தசை வலிமையையும் அதிகரிக்கும். இருப்பினும், கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை எலும்புகளை வலுவிழக்கச் செய்து எடையை அதிகரிக்கும்.
- இதய நோய் மருந்து, என பீட்டா தடுப்பான்கள் மற்றும் ஆஞ்சியோடென்சின் மாற்றும் நொதி (ACE) தடுப்பான்கள். இந்த மருந்துகள் இதயத்தை பாதிக்கும் தசைநார் சிதைவு வகைக்கு மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன.
- சுவாச உபகரணம், இது சுவாச மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் தசைகளின் செயல்திறன் குறையும் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கருவி பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை சுவாசிக்க மிகவும் சுதந்திரமாக இருக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக இரவில்.
- இயக்கம் உதவி, கரும்புகள் மற்றும் சக்கர நாற்காலிகள் போன்றவை.
எனக்கு தசைநார் தேய்மானம் இருந்தால் என்ன வகையான உடற்பயிற்சி பொருத்தமானது?
தசைச் சிதைவு உள்ளவர்கள் உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடாதா? ஆம் உன்னால் முடியும்! தசைச் சிதைவு உள்ளவர்களுக்கு உரிமம் பெற்ற மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பிசியோதெரபிஸ்ட்டின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் தசைப் பயிற்சி இன்னும் தேவைப்படுகிறது. செய்யக்கூடிய விளையாட்டு வகைகள் பின்வருமாறு:
- தசை நீட்சி, தசை செயல்பாட்டைப் பயிற்றுவித்தல், அது கடினமாக இருக்காது மற்றும் நோயாளியின் இயக்கம் திறன் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
- குறைந்த தீவிரம் கொண்ட ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி, உதாரணமாக நடைபயிற்சி மற்றும் நீச்சல். இந்த லேசான உடற்பயிற்சி தசைநார் சிதைவின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்க உதவும்.
- தசை வலிமை பயிற்சி இது டிஸ்ட்ரோபியில் தசை பலவீனத்தின் அறிகுறிகளை மெதுவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, எடை தூக்குதல். இந்த பயிற்சியின் தீவிரம் இலகுவாக இருந்து தொடங்குகிறது, பின்னர் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எந்த வகையான உடற்பயிற்சியை தேர்வு செய்தாலும், அதைச் செய்வதற்கு முன் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். உடல் பயிற்சியைத் தொடங்குவது ஒரு தொழில்முறை மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பிசியோதெரபிஸ்ட்டின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் இருக்க வேண்டும். இதன் மூலம், தசைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பயிற்சி திட்டங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பாக இயங்க முடியும்.
