பாதுகாப்பான குழந்தை படுக்கையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது இங்கே

குழந்தை வயிற்றில் இருக்கும்போதே, குழந்தைக்குத் தேவையான பல்வேறு உபகரணங்களைத் தயார் செய்யத் தொடங்கியுள்ளனர் பெற்றோர்கள், அதில் ஒன்று குழந்தை படுக்கை. குழந்தை படுக்கைகளுக்கு பெற்றோர்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது குழந்தையின் ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பைப் பற்றியது. எனவே, பாதுகாப்பான குழந்தை படுக்கை எப்படி இருக்கும்?

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் ஒரே படுக்கையை ஏன் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது?

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (ஏஏபி) பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் ஒரே படுக்கையில் தூங்க வேண்டாம் என்று கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறது. பெற்றோருடன் தூங்குவது திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறிக்கு முக்கிய காரணம் என்று AAP கூறுகிறது, ஏனெனில் இது அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, சுவாச பிரச்சனைகள், புகைபிடித்தல் மற்றும் சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்தும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக 1-12 மாத குழந்தைகளிடையே. வயது வந்தோருக்கான கட்டில்கள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பிற்காக வடிவமைக்கப்படவில்லை, எனவே குழந்தைகளுக்கு காயம் மற்றும் விபத்துக்கள், சிக்குதல், விழுதல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்றவை ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். 3 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு குறைவான வயதுடைய குழந்தைகள் மற்றும் முன்கூட்டிய அல்லது குறைந்த எடையுடன் பிறந்த குழந்தைகள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்களுக்கு இன்னும் முதிர்ந்த மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் தசை வலிமை இல்லை, இதனால் ஆபத்தைத் தவிர்ப்பது கடினம். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் ஒரு குழந்தையுடன் படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது:

• 4 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகள்
• குறைப்பிரசவம் அல்லது குறைந்த எடையுடன் பிறக்கும் குழந்தைகள்
• நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் புகைப்பிடிப்பவர்கள்
• நீங்கள் மருந்து சிகிச்சையில் இருக்கிறீர்கள், இது எழுந்திருப்பதை கடினமாக்குகிறது
• நீங்கள் குடிபோதையில் இருக்கும் வரை நீங்கள் அடிக்கடி மது அருந்துகிறீர்கள்
• ஒரு வயது வந்தோருக்கான தலையணை அல்லது போர்வை உள்ளது, அது குழந்தையை மூடுவதற்கு அல்லது பதுக்கி வைக்க அனுமதிக்கிறது.

இந்த பிரச்சனைகளின் ஆபத்தை குறைக்க மற்றும் தாய்ப்பால் அல்லது பால் கலவையை எளிதாக்க, பெற்றோர்கள் குழந்தையுடன் ஒரே அறையில் இருக்க வேண்டும், ஆனால் வெவ்வேறு படுக்கைகளில் இருக்க வேண்டும். ஒரு அறையைப் பகிர்வது, திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறியின் அபாயத்தை 50 சதவிகிதம் குறைக்கலாம், மேலும் பல படுக்கைகளை விட இது மிகவும் பாதுகாப்பானது. கூடுதலாக, ஒரு அறையைப் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் கவனித்துக்கொள்வதை எளிதாக்கலாம். எனவே, நீங்கள் பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான குழந்தை படுக்கையை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

பாதுகாப்பான குழந்தை தொட்டிலைத் தேர்ந்தெடுப்பது

குழந்தையின் வசதிக்காகவும் பாதுகாப்பிற்காகவும், பெற்றோர்கள் படுக்கை அல்லது தொட்டிலை மட்டும் தேர்வு செய்ய முடியாது. ஒரு குழந்தைக்கு படுக்கையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

• ஒரு புதிய படுக்கையை வாங்கவும்

பழைய தொட்டிலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை சேதமடையலாம் மற்றும் பாதுகாப்பு தரத்தை பூர்த்தி செய்யாது, இதனால் குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும். எனவே, நல்ல பாதுகாப்பு தரத்துடன் புதிய படுக்கையை வாங்கவும்.

• கத்திகளுக்கு இடையிலான தூரம் அகலமாக இல்லை

கத்திகளுக்கு இடையில் 6 செமீக்கு மேல் இல்லாத தொட்டிலைத் தேர்வு செய்யவும். ஏனெனில், மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும் கத்திகளுக்கு இடையே உள்ள தூரம் குழந்தையின் தலையை வளைத்து சிக்க வைக்கும். இது நிச்சயமாக குழந்தையை காயப்படுத்தலாம் அல்லது காயப்படுத்தலாம்.

• குழந்தை படுக்கையின் உறுதிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

தொட்டிலில் போல்ட்கள், திருகுகள் அல்லது பிற பொருத்துதல்கள் குழந்தையை காயப்படுத்தக்கூடிய கூர்மையான அல்லது கடினமான விளிம்புகள் இல்லாமல் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, உரித்தல் வண்ணப்பூச்சு இருக்கக்கூடாது, அல்லது படுக்கையின் உடைந்த அல்லது விரிசல் பகுதிகள் இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

• சரியாக பொருந்தக்கூடிய மற்றும் குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

தொட்டில் அல்லது தொட்டிலில் பொருந்தக்கூடிய ஒரு மெத்தையை உறுதிப்படுத்தவும். உங்கள் இரண்டு விரல்களையும் பாய் மற்றும் தொட்டிலுக்கு இடையில் பொருத்த முடிந்தால், அது பாதுகாப்புத் தரங்களைச் சந்திக்காது. கூடுதலாக, குழந்தைகளுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட மெத்தையின் தேர்வு பொதுவாக மிகவும் உறுதியானது அல்லது கடினமானது, இதனால் திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறியைத் தடுக்கலாம்.

• குழந்தையின் மெத்தையில் மற்ற பாகங்கள் வைக்க தேவையில்லை

போர்வைகள், தலையணைகள் அல்லது மென்மையான ரோமங்களால் அடைக்கப்பட்ட விலங்குகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உங்கள் குழந்தையின் முகத்தை மூடி, சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் அதை கண்காணிக்கவில்லை என்றால், இது குழந்தையின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பான குழந்தை தொட்டிலைப் பெற்றவுடன், உங்கள் வேலை அவரது தூக்கத்தின் வசதிக்கு கவனம் செலுத்துவதாகும். தூங்கும் போது, ​​மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படாமல் இருக்க, குழந்தையை படுக்க வைக்க வேண்டும். குழந்தையை அசைக்கவே முடியாத அளவுக்கு இறுக்கமாகத் துடைக்காதீர்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், swaddling முக்கிய நோக்கம் குழந்தைக்கு ஆறுதல் அளிப்பது மட்டுமே. மேலும் உங்கள் அறை புகை இல்லாதது என்பதையும், அறையின் வெப்பநிலை மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது திடீர் குழந்தை இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் குழந்தை தூங்கும் போது அழுதால், அவருக்கு தாய்ப்பால் கொடுங்கள் அல்லது நிரம்பியதும் டயப்பரை மாற்றவும். இது குழந்தையை அமைதிப்படுத்தி மீண்டும் தூங்குவதற்கு உதவும்.