யோனி அட்ராபி என்பது மாதவிடாய் நின்ற பிறப்புறுப்பு நோய்க்குறி ஆகும். இந்த நோய்க்குறி மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சில அறிகுறிகளை விளக்குகிறது, அவை பிறப்புறுப்பு அல்லது பாலுணர்வைப் பற்றி மட்டுமல்ல, சிறுநீர் அமைப்புமுறையிலும் உள்ளன. காரணம்
பிறப்புறுப்புச் சிதைவு உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது. மேலும், இந்த நோயால் பாதிக்கப்படும் நபர்களின் குழு மாதவிடாய் கட்டத்தில் நுழைந்த பெண்கள். சிகிச்சையானது வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது முதல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மாற்று மருந்து கொடுப்பது வரை இருக்கும்.
யோனி அட்ராபியை அங்கீகரித்தல்
குறைந்தபட்சம், மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் பாதி பேர் யோனி அட்ராபியை அனுபவிப்பார்கள். உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் இல்லாததால் யோனி கால்வாய் வறண்டு, மெல்லியதாக மாறுவது முக்கிய பண்பு. யோனி அட்ராபி என்ற சொல் மாறிவிட்டது
கால புதிய, மாதவிடாய் நின்ற பிறப்புறுப்பு நோய்க்குறி (
மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மரபணு நோய்க்குறி) அதாவது, பிறப்புறுப்பு பகுதியில் மட்டுமல்ல, சிறுநீர் அமைப்பிலும் ஏற்படும் நோய்க்குறியை இது விளக்குகிறது. மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் வியத்தகு அளவில் குறையும் போது எளிதாக இருப்பவர்களும் அதை அனுபவிக்கலாம். காரணம், பெண்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு, குறிப்பாக உற்பத்திக் காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது. ஆனால் சுமார் 50 வயதில் மெனோபாஸ் ஏற்படும் போது கருப்பைகள் குறைவான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும். அதனால்தான் மாதவிடாய் நின்றதற்கான ஆரம்ப அறிகுறி குறைந்தது 12 மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் வராமல் இருப்பது. இன்னும் விரிவாக, பெரும்பாலும் தோன்றும் அறிகுறிகள் புள்ளிகள், எரியும் உணர்வுகள், அரிப்பு, உடலுறவின் போது வலி. கூடுதலாக, மாதவிடாய் நின்ற பிறப்புறுப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பிற நோய்க்குறிகள்:
- அதிகப்படியான யோனி வெளியேற்றம்
- காதல் செய்யும் போது புள்ளிகள் வெளிவரும்
- யோனி கால்வாய் குறுகியதாகிறது
- சிறுநீர் பாதை தொற்று உள்ளது
- சிறுநீர் அடங்காமை
யோனி அட்ராபி நோய் கண்டறிதல்
யோனி அட்ராபிக்கு என்ன சிகிச்சை மிகவும் பொருத்தமானது என்பதைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவர் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கிய சோதனைகளை மேற்கொள்வார்:
இந்த கட்டத்தில், மருத்துவர் இடுப்பு உறுப்புகளின் நிலையை பரிசோதிப்பார் மற்றும் யோனி மற்றும் கருப்பை வாய் ஆகியவற்றை பார்வைக்கு பரிசோதிப்பார்.
சிறுநீர் அமைப்பு சீர்குலைவுகளின் அறிகுறிகள் உள்ளதா என சிறுநீரைப் பார்த்து பரிசோதனை செய்யுங்கள்
யோனி திரவத்தின் மாதிரியை எடுத்து அல்லது யோனியில் ஒரு காட்டி காகிதத்தை வைப்பதன் மூலம் சோதனை செய்யப்படுகிறது. இதனால், அமிலத்தன்மை நிலையை அறியலாம். நோயறிதலை நிறுவுவதில் மருத்துவர் வெற்றி பெற்ற பிறகு, மருத்துவ தலையீடுகளுடன் பல சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்படலாம்:
- கருப்பை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை
- கதிர்வீச்சு சிகிச்சை
- கீமோதெரபி
- மார்பக புற்றுநோய்க்கான ஹார்மோன் சிகிச்சை
இருப்பினும், மேற்கூறிய சிகிச்சையானது கடுமையான நிலை அல்லது வேறு ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
யோனி அட்ராபி சிகிச்சை
இருப்பினும், அனைத்து யோனி அட்ராபி நிலைகளுக்கும் மேலே குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவையில்லை. பொதுவாக ஆரம்ப சிகிச்சைக்கு, மருத்துவர் பின்வரும் வடிவங்களில் பரிந்துரைகளை வழங்குவார்:
இந்த நோய்க்குறி உடலுறவின் போது வலியை ஏற்படுத்தினால், வலியைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைப்பார். குறிப்பாக கிளிசரால் போன்ற பொருட்களுக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு பாதுகாப்பான தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும், ஏனெனில் அவை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
பிறப்புறுப்பு பகுதியில் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க செயல்படும் தயாரிப்புகள். பொதுவாக, யோனி மாய்ஸ்சரைசர்கள் ஒவ்வொரு சில நாட்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. லூப்ரிகண்டுகளை விட விளைவு நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
குறைந்த அளவுகளில் கொடுக்கப்பட்டால், மேற்பூச்சு அல்லது வழக்கமான ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் ஆபத்து மிகவும் குறைவாக உள்ளது. அதுமட்டுமின்றி, மேற்பூச்சு ஈஸ்ட்ரோஜனானது, வாய்வழி ஈஸ்ட்ரோஜனை விட வேகமாக அறிகுறிகளை நீக்கும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. கிரீம்கள் முதல் ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையில் பல வகைகள் உள்ளன.
மோதிரம், ஒரு மாத்திரை அல்லது குழாய் பல வாரங்களுக்கு யோனி கால்வாயில் செருகப்பட வேண்டும். எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைத் தெரிவிக்கவும். கூடுதலாக, யோனி அட்ராபி பொதுவாக எளிய வீட்டு சிகிச்சைகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது, அதாவது:
1. சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு மாற்றாக, நீங்கள் மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் பி, பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற கூடுதல் மருந்துகளை முயற்சி செய்யலாம். பாதுகாப்பான அளவுகள் மற்றும் பிற மருந்துகளுடனான தொடர்புகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
2. உணவை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்
சிறந்த உடல் எடை மற்றும் ஆரோக்கியமான உடல் நிறை குறியீட்டை பராமரிப்பது மாதவிடாய் நின்ற மரபணு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். இருப்பினும், படிப்படியாக செய்யுங்கள். கடுமையான எடை இழப்பு ஆபத்தானது. சோயா பொருட்கள் மற்றும் தாவரங்களிலிருந்து இயற்கையான ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்ட உணவுகளைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்
ஆளிவிதை. மேலும், உங்கள் உடலில் நீரேற்றமாக இருக்க போதுமான தண்ணீர் கிடைக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும் மது மற்றும் காஃபின் அதிகமாக உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும்.
3. சுறுசுறுப்பாக நகரும்
தொடர்ந்து சுறுசுறுப்பாக இருப்பது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும். அதிக தீவிரத்துடன் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஒவ்வொரு நாளும் 30 நிமிடங்கள் நடைபயிற்சி மூலம் தொடங்கலாம். மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள் அல்லது
பயிற்சியாளர் எந்த விளையாட்டு அல்லது உடல் பயிற்சி பொருத்தமானது என்பது பற்றி.
4. பெண்பால் பொருட்களை வரிசைப்படுத்துதல்
பெண்களுக்கான சுகாதார சோப்புகள் அல்லது வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் கொண்ட பிற துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இது போன்ற பொருட்கள் எரிச்சலை உண்டாக்கி யோனியை உலர வைக்கும். எனவே, pH ஐ சமநிலைப்படுத்தும் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
சுய-சிகிச்சையை முயற்சித்த பிறகும் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் இல்லை என்றால், எழும் புகார்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். இரத்தப்போக்கு, யோனி திரவத்தின் அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் உடலுறவின் போது வலி போன்ற எடுத்துக்காட்டுகள். யோனி அட்ராபிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாதுகாப்பான வழிகளைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
