தீவிர நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் சேர்ந்து, அவரை ஆதரிக்க இதுவே சிறந்த வழியாகும்

தீவிர நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரை நெருக்கமாக வைத்திருப்பது பலருக்கு சவாலாக உள்ளது. நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளியை தினசரி அடிப்படையில் அழைத்துச் செல்வதற்கு நீங்கள் பொறுப்பாக இருந்தால் அது இன்னும் கடினம். இந்தப் பணியைச் செய்ய உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் தயாராக வேண்டும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், மற்றவர்களின் உதவிக்கு உங்களை மூடிவிடாதீர்கள். இந்த சிக்கலை ஒன்றாக சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படலாம். கீழே கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் நெருங்கிய நபருடன் என்னென்ன விஷயங்கள் தேவை என்பதைக் கண்டறியவும்.

தீவிர நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் செல்ல உங்களை தயார்படுத்துங்கள்

நோயாளியின் தேவைகளைப் பற்றி மட்டும் சிந்திக்காமல், ஒரு துணையாக நீங்கள் உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். கீழே உள்ள படிகளில் உங்களை மேலும் தயார்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

1. நோயைப் பற்றி அறியவும்

தீவிர நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அவர்கள் அனுபவிக்கும் நிலையில் இன்னும் பாதிக்கப்படலாம். நோயைப் பற்றி தொடர்ந்து கேட்பதற்குப் பதிலாக, நீங்களே கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நோயைப் பற்றிய தகவல்களைத் தோண்டி எடுக்கத் தொடங்குங்கள், அறிகுறிகள் முதல் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் வரை.

2. குறிப்புகளை எடுக்கவும்

நோயைப் பற்றிய அனைத்து முக்கிய விஷயங்களையும் ஒரு பத்திரிகை அல்லது சிறிய நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். குறிப்புகளின் பல நகல்களை உருவாக்கி, குளிர்சாதன பெட்டிகள் மற்றும் படுக்கையறை கதவுகள் போன்ற எளிதில் தெரியும் இடங்களில் ஒட்டவும். அந்த வகையில், ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது அவசரநிலை ஏற்படும் போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

3. மறுபக்கத்திலிருந்து பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் உணர்வுகளைப் பற்றியும் சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள். நபரின் பார்வையைப் பார்க்கத் தொடங்குவதன் மூலம் எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள். நபரின் தோற்றத்தை மாற்றக்கூடிய நோயின் விளைவுகளைப் பார்க்க உங்களை தயார்படுத்தவும் தொடங்குங்கள்.

மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரை எவ்வாறு ஆதரிப்பது

தீவிர நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரை கவனிப்பதில் உங்களுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் சரிசெய்தல் தேவைப்படலாம். தீவிர நோய்வாய்ப்பட்ட ஒரு நெருங்கிய நபருடன் செல்லும்போது செய்யக்கூடிய சில வழிகள்:

1. ஒரு நல்ல திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்

நீங்கள் பொறுப்பில் இருந்தாலும், அவருடன் செல்வதைத் தவிர, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பிற செயல்பாடுகள் இருப்பது சாத்தியமில்லை. நோயாளிக்காகவும் உங்களுக்காகவும் ஒரு நல்ல திட்டத்தை உருவாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கும் அட்டவணை மற்றும் உங்கள் சொந்த வழக்கத்தை சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும். உங்களிடம் முக்கியமான செயல்பாடு இல்லையென்றால், எப்போதும் அதற்கு அடுத்ததாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் செய்யும் செயல்பாடுகளை விரைவாக முடிக்கும்போது இதுவும் பொருந்தும். தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு பொதுவாக பேசுவதற்கு நண்பர்கள் தேவை.

2. குறிப்பிட்ட உதவியை வழங்குங்கள்

அவருக்கு அருகில் இருப்பது சில நேரங்களில் போதாது. நீங்கள் குறிப்பிட்ட உதவியையும் வழங்க வேண்டும். அவரது படுக்கையை சுத்தம் செய்ய அல்லது அவர் உட்கொள்ள வேண்டிய மருந்துகளைத் தயாரிக்க உதவுங்கள். இருப்பினும், சில சமயங்களில் அவர்கள் உதவியை மறுக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களால் அதைச் செய்ய முடியும் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். அதை மனதில் கொள்ளாதீர்கள், அவருடன் பொறுமையாக இருங்கள். நீங்கள் வழங்கிய உதவி அவருக்கு சங்கடமாக இருந்தால் மன்னிக்கவும்.

3. உரையாடலின் வேடிக்கையான தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

அவருடன் உரையாடலைத் தொடங்கும்போது நோய் என்ற தலைப்பைத் தவிர்க்கவும். பேசுவதற்கு வேடிக்கையான தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். சில நேரங்களில் அது கடினமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் நல்ல மனநிலையில் இல்லாதபோது. ஒரு அழகான கதையை வழங்கும் திரைப்படம் அல்லது இசையைப் பகிரத் தொடங்க முயற்சிக்கவும்.

4. முக்கியமான நாட்களை கொண்டாடுங்கள்

கொண்டாட வேண்டிய மிக முக்கியமான நாள் அவரது பிறந்த நாள். இந்த சிறப்பான நாளைக் கொண்டாட நெருங்கிய நபர்களையும் குடும்பத்தினரையும் அழைக்கவும். பண்டிகையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் பலர் இன்னும் அவரை நேசிக்கிறார்கள் மற்றும் அவருக்கு ஆதரவளிக்க தயாராக இருக்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். திருமண ஆண்டுவிழாக்கள் அல்லது பட்டமளிப்பு விழாக்கள் போன்ற பிற சிறப்பு நாட்களையும் பார்க்கவும். உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடமிருந்து கையொப்பங்கள் மற்றும் வாழ்த்துக்களை சேகரிப்பதன் மூலம் ஒரு சிறிய திட்டத்தை உருவாக்கவும். பிறகு, எல்லா கடிதங்களையும் ஒவ்வொன்றாகப் படிக்க அவருடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

5. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருக்கு உதவ உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் நீங்கள் கொடுக்கலாம். இருப்பினும், மறந்துவிடக் கூடாத ஒரு விஷயம் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியம். சரியான உணவைப் பெறுவதை உறுதிசெய்து, ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான ஓய்வு பெறவும். இந்த பாத்திரத்தை நிறைவேற்றுவதில் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திலும் கவனம் செலுத்துங்கள். குவிந்திருக்கும் மன அழுத்தத்தை விடுவிக்க ஓய்வெடுக்க நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். தேவைப்பட்டால், சிறந்த சுகாதார ஆலோசனைக்கு ஒரு நிபுணரை அணுகவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

ஆபத்தான நிலையில் இருக்கும் அன்பானவரை ஆறுதல்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, அவர்களை ஆதரிக்க முயற்சிப்பதாகும். சிறந்த உதவியை வழங்குங்கள், என்ன செய்ய வேண்டும் என்ற வரம்பை மீறக்கூடாது. அவருக்கும் உங்களுக்கும் தேவைப்படும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேட்கவும். நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரை எப்படி அழைத்துச் செல்வது என்பது பற்றி மேலும் விவாதிக்க, மருத்துவரிடம் நேரடியாகக் கேளுங்கள் HealthyQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு . இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .