இந்த கரகரப்பான மற்றும் காணாமல் போன குரலுக்கான காரணத்தை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது

அதிகமாகச் செய்யும் எந்தவொரு செயலும் நோயை உண்டாக்கும், கோட்டிற்கு மேல் இருக்கும் குரல் நாண்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற தொண்டை அழற்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலையை தொகுப்பாளர் ரஃபி அஹ்மத் அனுபவித்தார், அவர் குரல் தண்டு முடக்கம் காரணமாக குரல் தண்டு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டதாக ஒப்புக்கொண்டார். குரல்வளையில் (குரல் பெட்டி) குறுக்கீடு ஏற்படும் போது குரல்வளை பிரச்சனைகள் ஏற்படும். குரல்வளையின் செயல்பாடானது ஒலியை உருவாக்குவது மட்டுமல்ல, நுரையீரலுக்கு காற்றின் ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதும், உங்கள் தொண்டை வழியாக சுவாசக்குழாய்க்குள் ஏதாவது செல்லும்போது மூச்சுத் திணறுவதைத் தடுப்பதும் ஆகும். எனவே, உங்கள் குரல் நாண்களில் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் போது, ​​கரகரப்பான குரல் மட்டுமல்ல, விழுங்கும் போது தொண்டை வலியும், பேசும் போது மூச்சுத்திணறலும் ஏற்படும். இந்த நிலை பொதுவாக தானாகவே குணமாகும், ஆனால் இது ரஃபி அஹ்மதைப் போலவே மோசமடையலாம்.

குரல் நாண்களில் தொண்டை புண் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

ஆரம்பத்தில், ரஃபி அஹ்மத் தொண்டை புண் பற்றி மட்டுமே புகார் செய்ததாக ஒப்புக்கொண்டார், ஆனால் இந்த நிலை உடனடியாக மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்படவில்லை. இதன் விளைவாக, இப்போது அவரது குரல் நாண்களில் ஒரு கட்டி தோன்றுகிறது. தனது குரல் நாண்களை மிகவும் கடினமாக உழைக்கும்படி வற்புறுத்தியதால் தொண்டை வலி மோசமாகி வருவதாக ரஃபி ஒப்புக்கொண்டார். ஒரு நாளைக்கு 5-7 நிகழ்ச்சிகளில் தோன்ற வேண்டிய கட்டாயம் அவருக்கு உள்ளது, அது மீண்டும் காலை முதல் காலை வரை ஒளிபரப்பப்படுகிறது. குரல் நாண்களில் தொண்டை புண் பெரும்பாலும் குரல் நாண்களை கட்டாயப்படுத்துவதன் மூலம் ஏற்படுகிறது, உதாரணமாக, அடிக்கடி கத்துவது, இருமல், பாடுவது அல்லது அரிதாக குரல் நாண்களை ஓய்வெடுப்பது. புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை தொண்டை வழியாக கடத்துதல் போன்றவையும் இந்த கட்டாயமாக கருதப்படுகிறது. குறிப்பாக, குரல் நாண்களில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் தொண்டை அழற்சி பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு வகையான கோளாறுக்கும் வெவ்வேறு காரணங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• குரல் நாண்களின் வீக்கம், குரல் நாண்கள், ஒவ்வாமை, வைரஸ் தொற்றுகள், வயிற்று அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் சிகரெட் அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கு அதிக வெளிப்பாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

• குரல்வளை முடிச்சுகள், இவை குரல் நாண்களின் இரண்டு மடிப்புகளில் பருக்கள் போன்ற சிறிய புடைப்புகள்.

• குரல் நாண் பாலிப்கள், அவை குரல் நாண்களின் சக்தி அல்லது நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் வெளிப்பாடு காரணமாக வளரும் சிறிய சதை ஆகும். இந்த நிலை ரஃபி அஹ்மத் அனுபவித்த குரல் நாண் பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

• குரல் நாண்களின் பாரேசிஸ் மற்றும் பக்கவாதம், இது குரல் நாண்களின் ஒன்று அல்லது இரண்டு மடிப்புகளையும் திறக்க முடியாது. இந்த நிலை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் காயங்கள், தலை அல்லது கழுத்து அதிர்ச்சி, பிரசவ அதிர்ச்சி, நரம்பியல் நோய்கள் (எ.கா. பார்கின்சன் அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்), பக்கவாதம், கட்டிகள் அல்லது வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது.

[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

குரல் நாண்களால் தொண்டை வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது?

குரல் இழப்புக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம், ஆனால் அதைக் கடக்க மிக அடிப்படையான வழி குரல் நாண்களை ஓய்வெடுப்பதாகும். குறைந்தபட்சம் 1-2 நாட்களுக்கு உண்ணாவிரதப் பேச்சை முயற்சிக்கவும், இதனால் குரல் நாண்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். குரல் நாண்களுக்கு ஓய்வு கொடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், தொண்டை வலியிலிருந்து விடுபட பின்வரும் வழிகளையும் நீங்கள் செய்யலாம், இதனால் குரல் நாண்கள் நல்ல நிலையில் இருக்கும்:

• நீங்கள் பேசும்போது கிசுகிசுக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் அது குரல் நாண்களை கடினமாக்கும்.
• விரைவான மீட்புக்கு திரவங்களின் நுகர்வு அதிகரிக்கவும். தொண்டையை ஆற்றுவதற்கு வெதுவெதுப்பான நீரையும் (தேநீர், சாறு, தண்ணீர்) உட்கொள்ளலாம்.
• டிகோங்கஸ்டெண்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை தொண்டை மற்றும் காற்றுப்பாதைகளை உலர்த்தும்.
• அதற்கு பதிலாக, லோசெஞ்ச்களை உட்கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவை தொண்டையை ஈரப்பதமாக்குகின்றன.
• தொண்டையில் உள்ள காயங்கள் அல்லது தொற்றுகளை விரைவாக குணப்படுத்த உப்பு நீரில் கொப்பளிக்கவும்.
• புகைபிடிக்க மற்றும் மது அருந்த வேண்டாம்.

குரல் நாண்களில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் தொண்டை வலிக்கு இந்த வழிமுறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். ஸ்ட்ரெப் தொண்டைக்கான காரணத்தை விரைவாகப் பிடித்தால், அதைக் கடையில் கிடைக்கும் மருந்துகளால் எளிதில் குணப்படுத்தலாம். ரஃபி அஹ்மத் வழக்கில், அவரது குரல் நாண்களில் உள்ள கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை மூலம் பிரச்சனை தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்று ஒப்புக்கொண்டார். இருப்பினும், அவர் அந்த விருப்பத்தை நிராகரித்தார் மற்றும் ஒலி சிகிச்சை செய்ய விரும்பினார். ஒலி சிகிச்சையானது பொதுவாக உடல் சிகிச்சையைப் போலவே உள்ளது, இது குரல்வளை அல்லது குரல் நாண்களைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகளின் செயலிழப்பைக் குணப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சிகிச்சையாளர் குரல் நாண்களை வலுப்படுத்துவதைத் தூண்டும் பல்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்ய நோயாளியிடம் கேட்பார். கூடுதலாக, குரல் சிகிச்சையானது பேசும் போது பாதிக்கப்பட்டவரின் மூச்சுக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தவும், பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் குரல் நாண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளில் அழுத்தம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், மற்றும் திரவங்கள் அல்லது உணவு காற்றுப்பாதையில் நுழைவதைத் தடுக்கவும் நோக்கமாக உள்ளது. சிகிச்சைக்குப் பிறகு இப்போது அவரது குரல் நாண்கள் படிப்படியாக குணமடைந்துவிட்டதாக ரஃபியே ஒப்புக்கொண்டார்.