தொண்டை புண் ஒரு பொதுவான நோய், ஆனால் இன்னும் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்துகிறது. தொண்டை புண் வைரஸ் தொற்றுகள், ஒவ்வாமை போன்ற பிற காரணிகளால் பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படலாம். மருத்துவ மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பதைத் தவிர, சிலர் பொதுவாக தொண்டை வலியைப் போக்க தேன் போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களை முயற்சி செய்கிறார்கள். தொண்டை வலிக்கு தேன், ஒரு இனிமையான வாக்குறுதி அல்லது அது உண்மையில் பயனுள்ளதா?
தொண்டை வலிக்கு தேன், உண்மையில் பயனுள்ளதா?
ஆம், தேன் தொண்டை புண் அறிகுறிகளை நீக்கும் மற்றும் விடுவிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. உண்மையில், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையம், இருமல் அறிகுறிகளுடன் கூடிய தொண்டை புண்களுக்கு தேனை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறது. தொண்டை வலிக்கு தேனை பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் உட்கொள்ளலாம்
ஒரு வருடத்திற்கு மேல் . பண்டைய காலங்களிலிருந்து, தேன் மிகவும் பல்துறை இயற்கை "மருந்துகளில்" ஒன்றாக அறியப்படுகிறது. மருத்துவ உலகில் பல்வேறு ஆய்வுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகளில் படிப்பின் மையமாகவும் தேன் மாறியுள்ளது. இயற்கையாகவே, மூல தேனில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு எனப்படும் கிருமி நாசினி உள்ளது. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் உள்ளடக்கம் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளை வழங்குவதாக நம்பப்படுகிறது. பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைக்கு எதிரான தேனின் செயல்திறன் நீங்கள் வாங்கும் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். எனினும், தொண்டை புண் தேன் நுகர்வு இன்னும் முயற்சி மதிப்பு
தொண்டை வலிக்கு தேனின் சாத்தியமான நன்மைகள்
தொண்டை புண்களுக்கான தேனின் திறனை ஆதரிக்கும் சில ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் படி
மூலக்கூறு தேன் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட பல்வேறு நன்மைகள் மற்றும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தேன் செய்யும் பண்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகள், உட்பட:
- ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்
- அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு
- நுண்ணுயிரிகளை விரட்டும் திறன்
- புற்றுநோய்க்கு எதிரான சாத்தியமான நன்மைகள்
- வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள்
- பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள்
- நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கான சாத்தியமான நன்மைகள்
கச்சா, பதப்படுத்தப்படாத தேனில் தேனீ மகரந்தம் உள்ளது. இதழில் ஒரு ஆய்வின் படி
சான்று அடிப்படையிலான நிரப்பு மாற்று மருத்துவம் , தேனீ மகரந்தம் போன்ற பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன:
- ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு
- அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு
- பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவு
- வலியைக் குறைக்கும் திறன்
தேனீ மகரந்தத்தின் பண்புகள் தேனின் நன்மைகளைப் பெருக்குகின்றன, காயங்களைத் தணிப்பது மற்றும் பாக்டீரியாவைக் கொல்வது உட்பட. தேனீ மகரந்தத்தில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம் உள்ளது. இருமலுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும் ஆற்றலும் தேனுக்கு உண்டு - இது தொண்டை வலியுடன் வரக்கூடிய அறிகுறியாகும். உண்மையில், தேன் இருமல் அடக்கிகளான டெக்ஸ்ட்ரோமெதோர்ஃபான் போன்றவற்றைப் போலவே திறம்பட செயல்படும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது - இருப்பினும் இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த இன்னும் ஆராய்ச்சி இன்னும் தேவைப்படுகிறது.
தொண்டை புண் தேன் தேர்வு
தொண்டை வலிக்கு தேன் பொருட்களை வாங்கும் போது, நீங்கள் பச்சை தேன் அல்லது வழக்கமான, பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட தேனை தேர்வு செய்வதில் குழப்பமடையலாம். மூல தேன் மற்றும் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட தேன் பற்றிய கூடுதல் ஆய்வுகள் இன்னும் தேவை. இருப்பினும், பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட தேனில் குறைவான நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட தேன் அதிக வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்தி ஒரு செயல்முறை மூலம் செல்கிறது. இந்த செயல்முறை உண்மையில் நிறம் மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்தலாம், தீங்கு விளைவிக்கும் பூஞ்சைகளைக் கொல்லலாம், படிகமயமாக்கலை அகற்றலாம் மற்றும் தேனின் அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பேஸ்டுரைசேஷன் செயல்முறை தேனில் உள்ள பல நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் அழிக்கக்கூடும். பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட தேனில், சர்க்கரை மற்றும் பாதுகாப்புகள் போன்ற சேர்க்கைகள் சேர்க்கப்படும் அபாயம் உள்ளது. தொண்டை புண்களுக்கு பச்சை தேன் மற்றும் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட தேன் இரண்டும் சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பானவை. இருப்பினும், ஊட்டச்சத்துக் கருத்தாய்வு மற்றும் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளைத் தவிர்ப்பதன் காரணமாக சிலர் மூல தேனை விரும்பலாம்.
தொண்டை வலிக்கு தேன் தயாரிப்பது எப்படி
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட சூடான தேநீர் தொண்டை புண் போது குடிக்கலாம் தொண்டை புண் தேன் மிகவும் எளிதானது. உதாரணமாக, தொண்டைப் புண்ணை ஆற்றுவதற்கு ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி தேனைக் கலக்கலாம். வெதுவெதுப்பான நீருடன் தேனையும் குடித்து நாளை ஆரம்பிக்கலாம். தொண்டை வலிக்கு தேனை முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் மற்ற பொருட்களையும் சேர்க்கலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருந்தால் ஒரு கப் தேநீரில் தேனுடன் எலுமிச்சை சாறு சேர்ப்பதன் மூலம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
தொண்டை புண் மூலிகை வைத்தியம் என்ன?
தேனைத் தவிர, தொண்டை வலியைப் போக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல மூலிகை மருந்துகள் உள்ளன. நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில தொண்டை புண் மூலிகை வைத்தியம் இங்கே:
- உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்
- கெமோமில் தேநீர், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் துவர்ப்பு விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது
- மிளகுக்கீரை
- கலந்த நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும் சமையல் சோடா
- வெந்தயம்
- ஆலை மார்ஷ்மெல்லோ வேர்
- அதிமதுரம் வேர்
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் வாய் கொப்பளிக்கவும்
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
தொண்டை வலிக்கு தேன் முயற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியது, ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு கப் தேநீரில் தேன் கலந்து தொண்டை வலியை போக்க உதவும். தொண்டை வலிக்கான தேன் பற்றி உங்களிடம் இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களால் முடியும்
மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். SehatQ பயன்பாடு இலவசமாகக் கிடைக்கிறது
ஆப்ஸ்டோர் மற்றும் பிளேஸ்டோர் நம்பகமான சுகாதார தகவலை வழங்கும்.
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட சூடான தேநீர் தொண்டை புண் போது குடிக்கலாம் தொண்டை புண் தேன் மிகவும் எளிதானது. உதாரணமாக, தொண்டைப் புண்ணை ஆற்றுவதற்கு ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி தேனைக் கலக்கலாம். வெதுவெதுப்பான நீருடன் தேனையும் குடித்து நாளை ஆரம்பிக்கலாம். தொண்டை வலிக்கு தேனை முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் மற்ற பொருட்களையும் சேர்க்கலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருந்தால் ஒரு கப் தேநீரில் தேனுடன் எலுமிச்சை சாறு சேர்ப்பதன் மூலம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 
