சூரிய ஒளியில் இருக்கும் போது அரிப்பு ஏற்படுத்தும் சன் அலர்ஜிகள் குறித்து ஜாக்கிரதை

தூசி, குளிர் அல்லது உணவுக்கு ஒவ்வாமை தவிர, பலருக்கு அரிதாகவே தெரிந்த மற்ற வகையான ஒவ்வாமைகளும் உள்ளன, அதாவது சூரியனுக்கு ஒவ்வாமை. சூரிய ஒவ்வாமை என்பது சூரிய ஒளியில் வெளிப்பட்ட பிறகு தோலில் சிவப்பு, அரிப்பு தடிப்புகள் தோன்றுவதை விவரிக்கப் பயன்படும் சொல். பொதுவாக ஒவ்வாமையைப் போலவே, இந்த நிலை லேசானது முதல் கடுமையான அளவு வரை ஏற்படலாம். வேறுபட்டது வெயில் (சன்பர்ன்), சூரிய ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். இந்த ஒவ்வாமை நாள்பட்டதாக கூட மாறலாம், ஆனால் அறிகுறிகள் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை.

சூரிய ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்

சன் அலர்ஜி என்பது மருத்துவச் சொல்லான போட்டோசென்சிட்டிவிட்டி. சூரிய ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் குறுகிய காலத்திற்கு அல்லது மணிநேரங்களுக்கு நீடிக்கும். இந்த நிலை எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் 20-40 வயதுடையவர்களில் ஏற்படுகிறது. தோலில் ஏற்படக்கூடிய ஒவ்வாமையின் சில அறிகுறிகள், அதாவது:

• சிவத்தல்
• அரிப்பு சொறி
• ஒரு கொட்டுதல் அல்லது எரியும் உணர்வு
• வலியுடையது
• ஒன்றிணைக்கும் சிறிய கட்டிகள்
• மிருதுவான, மிருதுவான அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த தோல்
• கொப்புளங்கள் அல்லது படை நோய்.

பொதுவாக, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சூரிய ஒளியில் அரிதாக வெளிப்படும் தோலில் ஏற்படும். நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், லேசான ஆடைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் தோலின் பகுதிகளிலும் அறிகுறிகள் தோன்றும். கடுமையான சூரிய ஒவ்வாமை குறைந்த இரத்த அழுத்தம், தலைவலி, குமட்டல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற பிற அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம்.

சூரிய ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள்

சூரிய ஒவ்வாமைக்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், தோல் வெளிப்படும் சூரிய ஒளி ஒரு வெளிநாட்டு பொருளாகக் கருதப்படுவதால், இந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினை எழுகிறது என்று மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், இதனால் உடல் அதை எதிர்த்துப் போராட ஒரு பாதுகாப்பு அமைப்பை உருவாக்குகிறது. பொதுவாக, ஒவ்வாமை தொடர்பான விஷயங்கள் பரம்பரை அல்லது குடும்ப வரலாறு. கூடுதலாக, சூரிய ஒவ்வாமையை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பிற காரணிகளும் உள்ளன.

• தோலழற்சியால் அவதிப்படுபவர்
• வாசனை திரவியங்கள், கிருமிநாசினிகள் அல்லது சாயங்கள் போன்ற இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துதல், சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது ஒவ்வாமையைத் தூண்டும்
• நோயைத் தூண்டும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்.

சூரிய ஒவ்வாமை அரிதான ஒவ்வாமை. இருப்பினும், இந்த நிலை குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு மருத்துவரை அணுக தயங்காதீர்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

சூரிய ஒவ்வாமையை எவ்வாறு சமாளிப்பது

சூரிய ஒவ்வாமைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது உங்களுக்கு உள்ள ஒவ்வாமை வகையைப் பொறுத்தது. லேசான சந்தர்ப்பங்களில், சில வீட்டு சிகிச்சைகள் அதை நிவர்த்தி செய்ய உதவும்:

• சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்

WHO இன் கூற்றுப்படி, சூரியனின் கதிர்கள் காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை மிக வலுவானதாக இருக்கும். எனவே, இந்த மணிநேரங்களில் வெளிப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து விலக்கி வைத்தால், பெரும்பாலான சூரிய ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஓரிரு நாட்களில் மேம்படும்.

• சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்

ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தபட்சம் SPF 30 சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் போது மட்டும் அல்ல, ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் எப்போதும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்க மறக்காதீர்கள். நீங்கள் வெளியே செல்கிறீர்கள் என்றால், கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக தொப்பி, நீண்ட கை சட்டை அல்லது குடை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

• ஒளிக்கு உணர்திறன் தரும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்

நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்து சூரிய ஒவ்வாமையைத் தூண்டினால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

• தோல் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்

தோல் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் (உலர்ந்த, மெல்லிய தோல்) ஏற்படும் எரிச்சலைப் போக்க உதவும். கலமைன் லோஷன் அல்லது கற்றாழை அலர்ஜியால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தையும் ஆற்றும். வீட்டு சிகிச்சைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இந்த சிகிச்சையில், மருத்துவர் வழக்கமாக சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்குவார்:

• மருந்துகள்

கார்டிகோஸ்டிராய்டு கிரீம்கள் சூரிய ஒவ்வாமைக்கு உதவும். இருப்பினும், கடுமையான ஒவ்வாமை தோல் எதிர்விளைவுகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் கார்டிகோஸ்டிராய்டு மாத்திரைகளின் குறுகிய போக்கை பரிந்துரைக்கலாம். சில சமயங்களில், மலேரியா மருந்து ஹைட்ராக்ஸி குளோரோகுயின் இந்த ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்கலாம்.

• சிகிச்சை

உங்கள் சூரிய ஒவ்வாமை கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சிகிச்சையின் குறிக்கோள் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் பயன்படுத்துவதாகும். உங்கள் உடலின் பகுதிகளை ஒளிரச் செய்யப் பயன்படும் சிறப்பு விளக்குகளை உள்ளடக்கியதன் மூலம் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. ஒரு வாரத்திற்குள், இந்த சிகிச்சை பொதுவாக சில வாரங்களுக்கு பல முறை செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக ஒவ்வாமை நோய்களைப் போலவே, சூரிய ஒவ்வாமையையும் முழுமையாக குணப்படுத்துவது அரிது. எனவே, சன்ஸ்கிரீன் அல்லது உடலை மறைக்கும் ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நேரடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்கவும்.