டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் (DHF) என்பது WHO உலகளாவிய சுகாதார அச்சுறுத்தல் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஒரு நோயாகும், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் மிகவும் குழப்பமான அறிகுறிகளுடன் கடுமையான தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. DHF இன் அறிகுறிகள் மூட்டு வலி, தோல் வெடிப்பு மற்றும் அதிக காய்ச்சல். நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள் இல்லாததுடன், டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சலின் பல நிகழ்வுகளும் மரண வடிவில் ஆபத்தான அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். டெங்கு காய்ச்சலை தடுப்பதற்கான வழிமுறைகள் என்ன?
டெங்கு காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் வீட்டிலேயே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, டெங்கு காய்ச்சலுக்கு எதிராக குறிப்பிட்ட தடுப்பூசி எதுவும் உருவாக்கப்படவில்லை. நம் வீட்டில் டெங்கு காய்ச்சலைப் பரவாமல் தடுப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் நாம் அதிகம் முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய டெங்குவைத் தடுக்க சில வழிகள்:
1. காரணத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
டெங்கு காய்ச்சல் பொதுவாக Aedes aegypti கொசு கடிப்பதன் மூலம் பரவுகிறது, குறிப்பாக டெங்கு காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் டெங்கு வைரஸை கொசு சுமந்து செல்லும் போது. டெங்கு கொசு உங்களைக் கடிக்கும்போது, கொசு உங்கள் இரத்தத்தை உறிஞ்சித் தொடர்ந்து சிறப்பு விஷத்தை செலுத்தும். அப்போதுதான் டெங்கு தொற்று உங்களைத் தாக்க ஆரம்பிக்கும்.
2. டெங்கு கொசு கூடுகளை சுத்தம் செய்யவும்
DHF கொசுக்கள் பொதுவாக தேங்கி நிற்கும் நீர் அமைப்புகளில் இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன. எனவே, உங்கள் அருகில் உள்ள பயன்படுத்தப்படாத குளங்களில் அடைக்கப்பட்ட வடிகால்கள், நீர்த்தேக்கங்கள், திறந்த குளியல் தொட்டிகள் போன்ற நீர் தேங்கி இருந்தால், உடனடியாக இந்த இடங்களை சுத்தம் செய்யவும். டெங்கு கொசுக்கள் உற்பத்தியாகும் இடமாக மண் மாறாமல் இருக்க தேவையான பூச்சிக்கொல்லி மருந்துகளை தெளிக்கலாம்.
3. வெளியில் இருக்கும்போது கவனமாக இருங்கள்
மழைக்காலத்தில், உங்கள் செயல்பாடுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், குறிப்பாக வெளியில் இருக்கும்போது. கூடுதலாக, ஏடிஸ் ஈஜிப்டி போன்ற சில கொசுக்கள் வசிக்கும் இடங்களுக்கு ஆபத்து இல்லாத, சுத்தமாக இருக்கும் இடங்களை எப்போதும் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
4. சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
பூச்சி விரட்டி மற்றும் பூச்சிக்கொல்லி மூலம் உங்கள் வீட்டின் சுற்றுப்புறத்தை சுத்தம் செய்யவும். நீங்கள் இயற்கை வழியில் செல்ல விரும்பினால், கொசுக்களை உண்ணும் விலங்குகள் மற்றும் மீன் போன்ற கொசு லார்வாக்களை வைத்துப் பாருங்கள். டெங்குவைத் தடுக்கும் இந்த முறை டெங்கு காய்ச்சலை பரப்பும் கொசுக்களின் இயற்கையான வாழ்விடத்தை சுத்தம் செய்ய உதவும்.
5. கொசுக்களை விரட்டுங்கள்
அடுத்து, கிரீம் அல்லது பயன்படுத்த மறக்க வேண்டாம்
லோஷன் உங்களைச் சுற்றியுள்ள கொசுக்களை விரட்டும் கொசு விரட்டி. பயன்படுத்தி
லோஷன் மற்றும் டெங்கு காய்ச்சலைத் தடுக்கும் வகையில் கொசு எதிர்ப்பு கிரீம், வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட கொசுக்கள் கடித்து உங்கள் உடலுக்கு நோயைக் கடத்தாது என்பது உறுதி.
6. வீட்டில் வெளிச்சம் கொடுங்கள்
கொசுக்கள் பொதுவாக ஈரமான மற்றும் இருண்ட இடங்களை விரும்புகின்றன. அதற்காக, டெங்கு காய்ச்சலைத் தடுக்கும் வகையில், அறையின் அனைத்து மூலைகளிலும் உண்மையில் ஒளிரக்கூடிய விளக்குகள் மற்றும் சூரிய ஒளியால் உங்கள் வீட்டை நிரப்பவும். போதிய வெளிச்சம் இல்லாத வீடுகளில் கொசுக்கள் உற்பத்தியாகி நோய் பரவும். கூடுதலாக, ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளில் நிறுவப்பட்ட வீட்டிற்குள் கொசுக்கள் நுழைவதைத் தடுக்க வலைகளையும் தயார் செய்யவும்.
7. சரியான ஆடைகளை அணியுங்கள்
கடைசியாக, வீட்டிற்கு வெளியே செயல்களைச் செய்யும்போது மூடிய ஆடைகளைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். கொசுக்கள் பெருகும் இடத்திலோ அல்லது அதற்கு அருகிலோ உங்கள் உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் மூடி வைக்கவும். உங்கள் ஆடைகள் டெங்குவைத் தடுக்கும் ஒரு வழியாக கொசுக் கடி மற்றும் தாக்குதல்களுக்கு எதிராக வெளிப்புறக் கவசமாகச் செயல்படும்.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
உண்மையில் டெங்கு ஒரு தடுக்கக்கூடிய நோய். மிக முக்கியமாக, உங்கள் வீட்டையும் சுற்றுப்புறத்தையும் எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்ய இடமில்லை.
