கூட்டமாக இருக்கும்போது, உடன் மக்கள்
சமூக நுண்ணறிவு உயரம் தனித்து நிற்கும். அவர்கள் சூழ்நிலைகளுக்கு உணர்திறன், நம்பிக்கை, மற்றும் தங்களை எப்படி நிலைநிறுத்துவது என்பதை நன்கு அறிவார்கள். முதல் பார்வையில், இந்த திறன் கொண்ட ஒரு நபர் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறார்
சமூக பட்டாம்பூச்சி. நல்ல செய்தி, இந்த சமூக நுண்ணறிவு கூர்மைப்படுத்தப்படலாம். ஆனால், நிச்சயமாக முடிவுகள் உடனடியாக இல்லை. விரக்தி மற்றும் கோபம் போன்ற உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் அதே நேரத்தில் அதிக அனுதாபத்துடன் இருக்கவும் தொடர்ச்சியான பயிற்சி தேவைப்படுகிறது.
சமூக நுண்ணறிவின் அறிகுறிகள்
சமூக நுண்ணறிவு 1920 களில் அமெரிக்க உளவியலாளர் எட்வர்ட் தோர்ன்டைக் முதன்முதலில் முன்வைத்த ஒரு கோட்பாடு. அவரைப் பொறுத்தவரை, இந்த நுண்ணறிவு என்பது பெண்களையும் ஆண்களையும் புரிந்துகொண்டு கட்டுப்படுத்தும் திறன் ஆகும், இதனால் அவர்கள் மற்றவர்களுடன் தங்கள் உறவுகளில் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க முடியும். மேலும், எவரும் சமூக அறிவுள்ளவர்களாக பிறப்பதில்லை. இது காலப்போக்கில் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய திறன்களின் தொகுப்பாகும். அப்படியானால், ஒருவருக்கு சராசரிக்கு மேல் சமூக நுண்ணறிவு இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் என்ன?
நல்ல கேட்பவர் மட்டுமல்ல, பயனுள்ளவர். அவர்கள் மிதமாகப் பதிலளிப்பதில்லை, ஆனால் மற்றவர் சொல்வதைக் கவனிக்கிறார்கள். இறுதியில், அவருடன் பேசுபவர்கள் இணைக்கப்பட்டு புரிந்துகொள்வார்கள்.
உயர்ந்த சமூக நுண்ணறிவு உள்ளவர்கள் வளிமண்டலத்தை உயிர்ப்பிக்க முடியும். எந்த ஒரு விவாதக் கருப்பொருளும் சுவாரஸ்யமாகவும் அனைவரையும் கவரும் வகையிலும் இருக்கும். அவர்கள் நகைச்சுவை உணர்வைக் கொண்டவர்கள், புத்திசாலிகள், சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் மற்றவர்களுடன் பேசும்போது நேர்மையானவர்கள். அதுமட்டுமல்லாமல் சமூகப் புத்திசாலித்தனம் அதிகம் உள்ளவர்களால் மற்றவரின் விவரங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியும் என்பது இன்னொரு அரிய விஷயம். இது விவாதத்தை மேலும் அர்த்தமுள்ளதாக்குகிறது.
உடன் மக்கள்
சமூக நுண்ணறிவு அது பிறர் மீது உருவாக்கும் எண்ணத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நற்பெயரைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதில் ஒரு நுட்பமான சமநிலை இருக்க வேண்டும். ஏனென்றால், நீங்கள் செய்யாவிட்டால், நீங்கள் பாசாங்குகளில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். இது சமூக நுண்ணறிவின் மிகவும் சிக்கலான கூறுகளில் ஒன்றாகும்.
உடன் மக்கள்
சமூக நுண்ணறிவு மற்றவர்களை வாதிடுவது அல்லது திசை திருப்புவது ஒரு தீர்வாகாது என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் மற்றவர்களின் கருத்துக்களை உடனடியாக நிராகரிக்க மாட்டார்கள். மாறாக, தனிப்பட்ட கருத்து வேறுபாடுகள் இருந்தாலும் திறந்த மனதுடன் கேட்பார்கள்.
சமூக நுண்ணறிவை எவ்வாறு வளர்ப்பது
தங்கள் சமூக நுண்ணறிவை எளிதில் வளர்த்துக் கொள்ளக்கூடியவர்கள் இருக்கிறார்கள், சிலர் இல்லை. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் உருவாக்க பல உத்திகள் உள்ளன
சமூக நுண்ணறிவு:1. சுற்றிப் பாருங்கள்
நீங்கள் வழக்கமாக அலட்சியமாக இருந்தால், அங்கு என்ன இருக்கிறது மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் யார் என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும். அதிக சமூக நுண்ணறிவு கொண்டவர்கள் தங்கள் சுற்றுப்புறங்களைக் கவனிப்பதிலும், அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து வரும் சமூக சமிக்ஞைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதிலும் மிகச் சிறந்தவர்கள். இது அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தை பெரிதும் பாதிக்கும்.
2. உணர்ச்சி நுண்ணறிவை அதிகரிக்கவும்
உணர்ச்சி நுண்ணறிவு என்பது ஒருவரின் சொந்த உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும், அதே போல் மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. இதன் பொருள் எழும் ஒவ்வொரு உணர்ச்சியையும் அங்கீகரித்து சரிபார்த்து, மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காண உதவும். பின்னர், அதை எவ்வாறு சரியாகக் கட்டுப்படுத்துவது என்பதையும் இது மேம்படுத்தும். உடன் மக்கள்
உணர்வுசார் நுண்ணறிவு கோபம் அல்லது விரக்தி போன்ற எதிர்மறையாகக் கருதப்படும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், குறிப்பாக சமூக சூழ்நிலைகளில்.
3. கலாச்சார வேறுபாடுகளை மதிக்கவும்
இனவாதத்தின் வேர் எங்கிருந்து வருகிறது தெரியுமா? இது பச்சாதாபம் இல்லாதது. உண்மையில், செய்ய வேண்டியது இதற்கு நேர்மாறானது. கலாச்சார வேறுபாடுகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம் அவற்றை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள முடியும். எனவே, உங்கள் சொந்த சூழலின் மதிப்புகள் மற்றும் கலாச்சாரத்தில் மட்டும் வசிக்காதீர்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் வளர்ப்பு மற்றும் வளர்ப்பைப் பொறுத்து வெவ்வேறு பதில்களையும் கலாச்சாரங்களையும் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
4. திறம்பட கேட்பது
எப்படி மேம்படுத்துவது
சமூக நுண்ணறிவு தொடர்பு திறன்களை வளர்த்துக்கொள்வதாகும். அதாவது சுறுசுறுப்பாக கேட்கக்கூடியவராக இருக்க வேண்டும். மக்கள் பேசும்போது குறுக்கிடாதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, பதிலளிப்பதற்கு முன் அவர் என்ன சொல்கிறார் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். மற்றவரின் குரலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கேட்பதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம். இது அவர்கள் என்ன அர்த்தம் என்பதற்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.
5. உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான நபர்களைப் பாராட்டுங்கள்
அதிக சமூக நுண்ணறிவு கொண்டவர்கள் எப்படி நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நன்கு அறிவார்கள்
ஆதரவு அமைப்பு அவளது. அதாவது, அவர்களுக்கு நெருக்கமானவர்களின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளுக்கு அவர்கள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். குடும்பம் அல்லது உறவினர்கள் மட்டுமல்ல, நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களும் கூட. இது அவர்களுடன் ஒரு பிணைப்பை பராமரிக்க உதவுகிறது. உண்மையில், சமூக நுண்ணறிவு என்பது ஒரே இரவில் தேர்ச்சி பெறக்கூடிய ஒன்றல்ல. இருப்பினும், எவரும் உண்மையில் மேம்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்
சமூக நுண்ணறிவு அவளது. அனைவரும் நல்ல குணம் மற்றும் நடத்தையுடன் ஒத்துப் போவதால் அதை மதிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
இது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேலும் அர்த்தமுள்ளதாக்குவது மட்டுமல்லாமல், இந்த சமூக நுண்ணறிவு குறைந்தபட்சம் புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதை எளிதாக்குகிறது. மற்றவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைக் கவனிப்பதில் எந்தத் தவறும் இல்லை, அவர்களின் உணர்வுகளைக் கேட்டு முடிக்கவும். இது சமூக சூழ்நிலைகளில் செயல்படும் திறனை மேம்படுத்தும். நீங்கள் தோல்வியடைந்ததாக உணர்ந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். இது செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். சமூக நுண்ணறிவு மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் அதன் தாக்கம் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
