பெர்கமோட் எண்ணெயின் 4 நன்மைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

பெர்கமோட் எண்ணெய் என்பது சிட்ரஸ் பழங்களின் தோலில் இருந்து எடுக்கப்படும் (சிட்ரஸ் பெர்காமியா) இது பர்கமோட் மரத்தில் வளரும். பெர்கமோட்டின் சிட்ரஸ் சுவை தனித்துவமானது, ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை ஆகியவற்றின் கலவையானது, சற்று கசப்பான மற்றும் புளிப்பு உணர்வுடன் இருக்கும். கூடுதலாக, ஒரு சிறிய காரமான உணர்வும் உள்ளது, இது மற்ற சிட்ரஸ் தாவரங்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது. அதன் வரலாற்றைக் கண்டறிந்தால், பெர்கமோட்டின் தோற்றம் தென்கிழக்கு ஆசியாவிலிருந்து வந்தது. இருப்பினும், இப்போது அது உலகம் முழுவதும் வளர்ந்துள்ளது. பெர்கமோட் என்ற பெயர் கூட தெற்கு இத்தாலியில் அமைந்துள்ள பெர்கமோ நகரத்திலிருந்து வந்தது.

பெர்கமோட் எண்ணெயை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது

பெர்கமோட் ஒரு தனித்துவமான நறுமணத்தைக் கொண்டிருப்பதால், பல உடல் பராமரிப்பு பொருட்கள் அதை முக்கிய மூலப்பொருளாக மாற்றுகின்றன. வாசனை திரவியங்கள், கழிப்பறைகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் வரை. கூடுதலாக, பெர்கமோட் ஆரஞ்சு சாற்றை அத்தியாவசிய எண்ணெயாகப் பயன்படுத்துவது குறைவான பிரபலமாக இல்லை, ஏனெனில் அதன் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது கலவையாக இருக்க வேண்டும் கேரியர் எண்ணெய்கள். இங்கே இன்னும் விரிவான விளக்கம்:

1. அரோமாதெரபி பெர்கமோட்

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அமைதியான பண்புகளைக் கொண்ட நறுமண சிகிச்சையில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. பலன்களைப் பெற செய்யக்கூடிய சில வழிகள்:

• அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலக்கவும் கேரியர் எண்ணெய் மற்றும் அதை பயன்படுத்தவும் லோஷன் மசாஜ் செய்ய
• சோப்புகள், ஷாம்புகள் மற்றும் உடல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் 2-5 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். ஸ்க்ரப் முகம்
• மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது ஏர் ஃப்ரெஷனரில் சேர்க்கவும்
• அதை ஒரு கைக்குட்டை அல்லது முகமூடியில் விடவும், அது ஒரு அமைதியான வாசனையைக் கொடுக்கும்

பெர்கமோட் அரோமாதெரபி ஆற்றும் கூற்றுகள் இருந்தபோதிலும், எல்லோரும் இந்த வகைக்கு ஏற்றவர்கள் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு. எனவே, அதனுடன் கலக்கவும் கேரியர் எண்ணெய் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவை பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தாத வகையில்.

2. முகப்பருவை சமாளித்தல்

பெர்கமோட் எண்ணெய் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது பெர்கமோட் எண்ணெயில் உள்ள சில பொருட்களில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இல்லாதவர்கள், முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்த முயற்சிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• பெர்கமோட் எண்ணெயுடன் கலக்கவும் கேரியர் எண்ணெய்
• முகப்பருவுக்கு நேரடியாக விண்ணப்பிக்கவும்
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்
• பகலில் அல்லது சூரிய ஒளியில் இருக்கும்போது இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்

நீங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யும் சோப்புடன் கலக்கலாம்.

3. முடி பராமரிப்பு

பெர்கமோட் எண்ணெய் முடியை மென்மையாக்கும், குறிப்பாக சுருள் முடியை மென்மையாக்கும் என்று பலர் கூறுகின்றனர். உண்மையில், பதப்படுத்தப்பட்ட ஆரஞ்சு பெர்கமோட்டின் நன்மைகள் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை நீக்கும் என்று சிலர் கூறவில்லை. இதைப் பயன்படுத்த, உங்கள் ஷாம்பூவில் சில துளிகள் பெர்கமோட் எண்ணெயை வைக்கவும். கூடுதலாக, நீங்கள் பெர்கமோட் எண்ணெய் கலவையையும் சேர்க்கலாம் கேரியர் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் மற்றும் ஒரே இரவில் விட்டு.

4. மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கலக்கப்படுகிறது

மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைக்கவும் இந்த சிட்ரஸ் பெர்கமோட் சாற்றை மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கலக்கலாம்:

• தோல், முடி மற்றும் முகப்பரு சிகிச்சையில் பயன்படுத்த லாவெண்டர்
• தேயிலை மரத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது
• அதிகரிக்க கெமோமில் மனநிலை, மூலிகை தேநீர் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றில் பதப்படுத்தப்படுகிறது

[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

பெர்கமோட் எண்ணெயின் நன்மைகள்

பல ஆய்வுகள் பெர்கமோட் எண்ணெயின் நன்மைகளைக் கண்டறிந்துள்ளன:

• மன அழுத்தத்தை போக்க

2014 ஆம் ஆண்டு ஜப்பானியப் பெண்களின் எரி வதனாபே மற்றும் பலர் நடத்திய ஆய்வில், பெர்கமோட் எண்ணெயின் நறுமணத்தை சுவாசிப்பது சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து விடுபடும் என்று கண்டறியப்பட்டது. கூடுதலாக, 2013 இல் தற்போதைய மருந்து இலக்குகள் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கட்டுரை, மனச்சோர்வு, அதிகப்படியான பதட்டம் மற்றும் சிக்கல்களைக் குறைப்பதில் அதன் நன்மைகளைக் காட்டியது. மனநிலை மற்றவை. டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் உற்பத்தி செய்ய மூளைக்கு சமிக்ஞை செய்வதன் மூலம் இது செயல்படும் வழி.

• விஷத்தை வெல்வது

பெர்கமோட்டில் உள்ள கூறுகள்: லினாலூல் உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராகவும் திறம்பட செயல்பட முடியும். ஃபிஷர் மற்றும் பிலிப்ஸ் நடத்திய ஆய்வில் கோழி தோல் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் இலைகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்களில் உள்ள இந்த பண்புகளை ஆய்வு செய்தது. ஆய்வு செய்யப்பட்ட பாக்டீரியா வகைகள்: ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ், லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜென்கள், பேசிலஸ் செரியஸ், இ - கோலி, மற்றும் கேம்பிலோபாக்டர் ஜெஜூனி. இருப்பினும், இந்த நன்மையை நிரூபிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

• கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது

பெர்கமோட் ஆரஞ்சுகளில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டு உள்ளடக்கம் லிப்பிட் அளவைக் குறைக்கும். 2018 ஆம் ஆண்டு விலங்கு ஆய்வில் இது தெளிவாகத் தெரிகிறது. பெர்கமோட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் எலிகளின் கல்லீரலை ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோயிலிருந்து மீளாமல் தடுத்துள்ளது.

• வலி நிவாரணம்

மீண்டும் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி லினாலூல் மற்றும் கார்வாக்ரோல் பெர்கமோட் எண்ணெயில், இது வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்கும். தோலில் பயன்படுத்தப்படும் போது இரண்டுமே வலி நிவாரணி மற்றும் வலிப்பு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், இந்த முறையின் பாதுகாப்பு குறித்து இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

மூலிகை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஆபத்துகளும் பக்கவிளைவுகளும் எப்போதும் இருக்கும். சிலருக்கு எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படும். அறிகுறிகள் தோல் சிவத்தல், எரியும் உணர்வு, வலி ​​மற்றும் புண்கள் தோன்றும். எனவே, பெர்கமோட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் முதலில் ஒரு சோதனை செய்யுங்கள். அதனுடன் கலக்க மறக்காதீர்கள் கேரியர் எண்ணெய் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, அரோமாதெரபியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் முதலில் ஆலோசிக்கவும். பெர்கமோட் எண்ணெயை உட்கொண்டால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.