மனிதர்கள் சாப்பிடாமல் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும்? இந்த கேள்வியை பலர் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள், ஆனால் கொடுக்கப்பட்ட பதில்கள் எப்போதும் வேறுபட்டவை. காரணம், ஒவ்வொருவரின் உடல் நிலையும் ஒருவருக்கு ஒருவர் வித்தியாசமாக இருக்கும். உணவு மற்றும் தண்ணீரை அணுகுவதற்கு கூடுதலாக, உடல் அமைப்பு கூட மனிதர்கள் சாப்பிடாமல் எத்தனை நாட்கள் உயிர்வாழ முடியும். மேலும் விவரங்களுக்கு, பின்வரும் கட்டுரையைப் பார்ப்போம்.
உண்ணாமல், குடிக்காமல் மனிதர்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும்?
மனிதர்கள் உண்ணாமல், குடிக்காமல் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தவரை, இது பல்வேறு நிலைமைகளைப் பொறுத்தது.
- உடல் அமைப்பு, சுற்றுச்சூழல், கடைசியாக உட்கொள்ளும் உணவு மற்றும் பானங்கள் மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து ஒரு நபர் வாரக்கணக்கில் உணவு இல்லாமல் வாழ முடியும்.
- தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்களை குடிக்காததால், பெரும்பாலான மக்கள் இரண்டு முதல் நான்கு நாட்கள் மட்டுமே உயிர்வாழ முடியும்.
- இன்னும் குடிக்கக்கூடியவர்கள் சாப்பிடாமல் இருந்தாலும் இரண்டு மாதங்கள் வரை உயிர்வாழ முடியும்.
ஒரு நபரின் உடல் பட்டினி நிலையில் நீண்ட காலத்திற்கு உயிர்வாழ முடியும் என்றாலும், நீண்ட கால பசியின் விளைவுகள் உடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உறுப்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்.
மனிதர்களில் சாப்பிடாமல் உயிர்வாழும் திறன் தொடர்பான ஆராய்ச்சி முடிவுகள்
இன்சைடரின் அறிக்கையின்படி, மனிதர்கள் எத்தனை நாட்கள் சாப்பிடாமல், குடிக்காமல் இருக்க முடியும் என்பது குறித்து கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை. தற்போதுள்ள பல்வேறு ஆய்வுகள் பொதுவாக அவசரகால சூழ்நிலைகளில் பசியுடன் இருப்பவர்களின் வழக்கு ஆய்வுகள் ஆகும். பல ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் மனிதர்கள் எவ்வளவு நேரம் சாப்பிடாமல் இருக்கிறார்கள் என்பது பற்றிய சில முடிவுகள் இங்கே உள்ளன.
- உணவு மற்றும் தண்ணீர் இல்லாமல் 8-21 நாட்களுக்கு உடல் உயிர்வாழ முடியும், போதுமான அளவு தண்ணீர் இருந்தால் இரண்டு மாதங்கள் வரை கூட.
- ஒரு குறிப்பிட்ட 'குறைந்தபட்ச' உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) எண் இருக்கலாம், அது மனிதர்கள் சாப்பிடாமல் எத்தனை நாட்கள் உயிர்வாழ முடியும். பத்திரிகையில் இருந்து தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது ஊட்டச்சத்து13க்கும் குறைவான பிஎம்ஐ உள்ள ஆண்களும், 11க்குக் குறைவான பிஎம்ஐ உள்ள பெண்களும் வாழ முடியாது.
- இல் உள்ள ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் பிரிட்டிஷ் மருத்துவ இதழ், அந்த நேரத்தில் பங்கேற்பாளர் கடுமையான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான அறிகுறிகளை அனுபவித்த பிறகு 21-40 நாட்களுக்குள் உண்ணாவிரதம் முடிந்தது.
- பத்திரிகை மூலம் ஊட்டச்சத்து, பெண்களின் உடல் அமைப்பு அவர்களை நீண்ட நேரம் பசியைத் தாங்கும் திறன் கொண்டது. ஆண்களை விட பெண்களால் புரதம் மற்றும் மெலிந்த தசை திசுக்களை தக்கவைத்துக்கொள்ள முடிகிறது.
- பருமனானவர்களுடன் ஒப்பிடும் போது, சாதாரண எடை கொண்டவர்கள் பட்டினியின் முதல் மூன்று நாட்களில் அதிக எடை மற்றும் தசை திசுக்களை விரைவாக இழக்கிறார்கள்.
உடல் ஏன் குடிக்காமல் சிறிது நேரம் நீடிக்கும்?
தண்ணீர் குடிக்காமல் அல்லது மற்ற திரவங்களை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள், உணவு இல்லாமல் உடலை விரைவாக அழிக்கும். ஏனென்றால், ஒவ்வொரு இயற்கை செயல்முறைக்கும் உடலுக்கு தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. திரவப் பற்றாக்குறை ஏற்பட்டால், உடல் செயல்படுவதை நிறுத்தி, மரணம் ஏற்படலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
உணவு இல்லாமல் மனித உடல் எப்படி உயிர்வாழும்?
மேலே உள்ள விளக்கம் கேள்வியைத் தூண்டலாம், மனிதர்கள் பல நாட்கள் சாப்பிடாமல் எப்படி வாழ முடியும்? இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க, நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய ஒரு விளக்கம் இங்கே உள்ளது.
1. பட்டினிக்குப் பிறகு உடலை சரிசெய்தல்
குறுகிய கால உண்ணாவிரதம் அல்லது நீண்ட கால பசி அல்லது தாகத்திற்கு உடல் சரிசெய்யும். உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை மாற்றுவதற்கு முன், சாப்பிடாமல் குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் ஆகலாம். இது ஒரு நபர் நிரந்தர உறுப்பு சேதமடையாமல் நோன்பு நோற்க அனுமதிக்கிறது.
2. பசியின் போது உடல் செயல்படும் விதத்தில் மாற்றங்கள்
8-12 மணி நேரம் உடலுக்கு உணவு கிடைக்காத பிறகு, குளுக்கோஸ் ஸ்டோர்கள் குறைந்துவிடும். அடுத்து, உடல் பின்வரும் படிகளைச் செய்யும்:
- உடல் கல்லீரல் மற்றும் தசைகளில் இருந்து கிளைகோஜனை குளுக்கோஸாக மாற்றத் தொடங்குகிறது.
- குளுக்கோஸ் மற்றும் கிளைகோஜன் பயன்படுத்தப்பட்டவுடன், உடல் ஆற்றலை வழங்க அமினோ அமிலங்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறை தசைகளின் நிலையை பாதிக்கும் மற்றும் மூன்று நாட்களுக்கு உடலை பராமரிக்கும்.
- அதிகப்படியான தசை இழப்பைத் தடுக்க, உடல் ஆற்றலுக்கான கீட்டோன்களை உருவாக்க (கெட்டோசிஸ்) சேமித்த கொழுப்பைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில்தான் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை அனுபவிப்பீர்கள் மற்றும் மயக்கம், குழப்பம் மற்றும் சோர்வு போன்ற பசியின் சில ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் காண்பீர்கள்.
- வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையின் மூலம் கொழுப்புக் கடைகள் தீர்ந்த பிறகு, உடல் ஆற்றலுக்காக தசைகளை உடைக்கத் திரும்புகிறது. இந்த நேரத்தில்தான் உடல் கடுமையான மோசமான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கும் மற்றும் மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.
பட்டினியால் ஒரு நபர் தனது உடல் எடையில் 18 சதவீதத்தை இழக்கும்போது மிகவும் கடுமையான நிலை பொதுவாக ஏற்படலாம். கூடுதலாக, மனிதர்கள் எத்தனை நாட்கள் சாப்பிடாமல் இருக்க முடியும் என்பதைப் பாதிக்கும் முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்று உடலில் கொழுப்பு சேர்கிறது. அதிக கொழுப்புக் கடைகள் இருந்தால், ஒரு நபர் நீண்ட காலம் வாழ முடியும். உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
