எப்போதும் நரை முடியின் தோற்றம் ஒரு கெட்ட காரியம் அல்ல. இளம் வயதிலேயே நரைத்த முடி கூட ஒருவருக்கு நோய் இருப்பதாக அர்த்தம் இல்லை, அவர்கள் சுறுசுறுப்பாகவும் உற்பத்தித் திறனுடனும் இருக்கும் வரை. சுவாரஸ்யமாக, வாழ்க்கை முறை காரணிகள் மற்றும் உணவு முறை ஆகியவை நரை முடியின் வளர்ச்சியை பாதிக்கின்றன. நரை முடி என்பது ஒருவருக்கு வயதாகி விட்டது என்பதற்கான அறிகுறி என்று நிறைய களங்கம் உள்ளது. உண்மையில், நரை முடி என்பது வயதின் அளவுரு மட்டுமல்ல, நரை முடியின் வளர்ச்சிக்குப் பின்னால் பல விஷயங்கள் உள்ளன.
நரை முடி பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்
மன அழுத்தம் நரை முடியை தூண்டும். நரை முடி பற்றிய சில சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் பின்வருமாறு:
1. மரபணு காரணிகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன
20 அல்லது அதற்கு முந்தைய வயதிலும் கூட நரைத்த முடி தோன்ற ஆரம்பிக்கும் நபர்கள் உள்ளனர். அப்படியானால், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கும் இதே நிலை ஏற்படுமா என்பதைப் பார்க்கவும். முன்கூட்டிய நரை முடியின் தோற்றத்தில் மரபணு காரணிகளும் பங்கு வகிக்கின்றன.
2. புகைபிடிப்பதால் முன்கூட்டிய நரை முடி
நரை முடி மிகவும் முன்கூட்டிய கட்டத்தில் தோன்றும் போது, சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் புகைபிடித்தல் போன்ற கெட்ட பழக்கங்களுக்கு அழுத்தம். நீங்கள் சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவராக இல்லாவிட்டாலும், செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவராகவோ அல்லது புகைப்பிடிப்பவராகவோ நீங்கள் தொடர்ந்து புகைப்பழக்கத்திற்கு ஆளாகிறீர்கள்.
மூன்றாவது புகை விரைவான நரை முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு தூண்டுதலாக இருக்கலாம். சிகரெட் முடி மற்றும் தோலுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும். ஒரு ஆய்வின்படி, புகைபிடிப்பவர்களுக்கு 30 வயதிற்குள் நரை முடி வருவதற்கு 2.5 மடங்கு அதிகமாக புகைபிடிக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது. கூடுதலாக, சில நேரங்களில் புகைபிடிப்பவரின் நரை முடி கொஞ்சம் மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும்.
3. மன அழுத்தம் நரை முடி தோற்றத்தை தூண்டுகிறது
மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது, உடல் அழுத்தங்களுக்கு பதிலளிக்கும் போது, ஆரோக்கியமான உடல் செல்கள் சேதமடைகின்றன. எலிகள் மீதான ஆய்வக சோதனையில், மன அழுத்தம் டிஎன்ஏவை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு குவிகிறது. இது முடியின் முன்கூட்டிய நரையையும் தூண்டும். உண்மையில், மன அழுத்தம் மற்றும் நரை முடி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு நேரடியாக இல்லை, ஆனால் முடி மற்றும் தோலின் நிலையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது, ஒரு நபர் வழக்கத்தை விட அதிகமாக இழக்க நேரிடும்.
4. உங்களுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து உண்டா?
ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் இல்லாதது முன்கூட்டிய நரை முடியின் தோற்றத்தையும் பாதிக்கும். ஆராய்ச்சியின் படி, ஃபெரிடின், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி -3 இல்லாமை நரை முடியின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. தாமிரம், துத்தநாகம் மற்றும் இரும்புச் சத்து போன்றவற்றின் குறைபாடும் இதேபோன்ற விளைவை ஏற்படுத்துவதாகக் குறிப்பிடும் பிற ஆய்வுகளாலும் இந்த உண்மை ஆதரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் முன்கூட்டிய நரை முடியின் வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்த விரும்பினால், ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும். முக்கியமாக, ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகள். முடியை வலுவாக்க இது முக்கியம்.
5. மெலனின் உற்பத்தி குறைதல்
நரை முடியின் செயல்முறை எவ்வாறு தோன்றும் என்று யாராவது யோசித்தால், அது மெலனினுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. மயிர்க்கால்களில் மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் நிறமி செல்கள் உள்ளன. இதுவே மனித முடிக்கு நிறத்தை தருகிறது. நாம் வயதாகும்போது, இந்த செல்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன. நிறமி இல்லாமல், புதிதாக வளர்ந்த முடி சாம்பல் நிறத்தில் இருந்து இறுதியாக வெள்ளை நிறத்தில் வெளிர் நிறத்தில் இருக்கும்.
6. 50-50-50 விதி
நரை முடிக்கு மிகப்பெரிய தூண்டுதல் வயது. இதைப் பற்றி கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும். மருத்துவர்களுக்கு, பொதுவாக ஒப்புக்கொள்ளப்பட்ட விதி 50-50-50 ஆகும். அதாவது, 50% மக்கள் 50 வயதிற்குள் 50% நரை முடியுடன் இருப்பார்கள். தோலைப் போலவே, நரை முடியின் அமைப்பும் சற்று வித்தியாசமானது. தொடும் போது, நரை முடி மெல்லியதாக உணர்கிறது, ஏனெனில் வெட்டுக்களும் மெல்லியதாக இருக்கும். கூடுதலாக, நரை முடி சில நேரங்களில் தொடுவதற்கு உலர்ந்ததாக உணர்கிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
நரை முடியை நீக்க வேண்டுமா?
ஒரு நபர் நரை முடியை அகற்ற விரும்பும் போது பல வழிகள் உள்ளன. பறிக்கப்பட்டதில் இருந்து வண்ணம் வரை. உண்மையில், நரை முடியை பிடுங்குவது தடுக்க முடியாததை தாமதப்படுத்தும், அதாவது நரை முடி மீண்டும் வளருவதை. கூடுதலாக, நரை முடியை பறிப்பது மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும். நுண்ணறை சிக்கலாக இருந்தால், முடி வளர்ச்சி சீர்குலைந்து, வழுக்கையை ஏற்படுத்தும். மாற்றாக, இரசாயனப் பொருட்களில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு சாயமிடலாம். அதுமட்டுமின்றி, பல வழிகள் உள்ளன
ஸ்டைலிங் நரைத்த முடிகள் இருந்தாலும் உண்மையில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நரை முடி எப்போதும் மறைக்கப்பட வேண்டியதில்லை, இல்லையா? [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] ஒரு நபர் எப்போது மற்றும் எப்படி சாம்பல் நிறமாக மாறுகிறார் என்பது பெற்றோரிடமிருந்து அனுப்பப்படும் மரபணுக்களுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. நரை முடி மற்றும் முன்கூட்டிய நரையைத் தூண்டும் காரணிகள் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
மன அழுத்தம் நரை முடியை தூண்டும். நரை முடி பற்றிய சில சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் பின்வருமாறு: 
