கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய்மார்கள், கர்ப்பம் எல்லாவற்றையும் மாற்றுவது போன்ற உணர்வு இயற்கையானது. உடல் மாற்றங்கள் மட்டுமல்ல, பாலியல் தூண்டுதல் போன்ற பல விஷயங்கள். நல்ல செய்தி, கர்ப்பத்தின் காலம் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு உச்சியை உணர ஒரு தடையாக இல்லை. உங்கள் துணையுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், கருப்பையில் இருக்கும் கருவுக்கு வசதியாக இருக்கும் புதிய பாணிகளை நீங்கள் உண்மையில் ஆராயலாம். கர்ப்ப காலத்தில் உச்சியை உணர உடலுறவு கொள்ளும்போது குற்ற உணர்வு தேவையில்லை. இந்த துணையுடன் வெப்பமயமாதல் செயல்பாடு கருவுக்கு "அச்சுறுத்தும்" விஷயம் அல்ல. உண்மையில், இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் செய்யக்கூடியது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
கர்ப்ப காலத்தில் உச்சியை அடைவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உச்சக்கட்டம் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. ஒரு பெண்ணை க்ளைமாக்ஸ் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, கர்ப்பிணி மனைவிக்கு அதைச் செய்வது நல்லது. உண்மையில், கர்ப்ப காலத்தில் உச்சியை அடைவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன:
1. உணர்ச்சிகளுக்கும் மனதிற்கும் நல்லது
கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ஹார்மோன்கள் மேலும் கீழும் ஏற்ற இறக்கத்துடன் உணர்ச்சிகளையும் மனதையும் பாதிக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை உணரும்போது, ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோன் அதிகரிக்கிறது
மனநிலை நன்றாக இருக்கும். இது உணர்ச்சிகரமான நிலைமைகளுக்கு மிகவும் நல்லது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் எந்த காரணமும் இல்லாமல் மனநிலை உணர்வுகளை விடுவிக்க முடியும்.
2. சீரான இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் ஓட்டம்
கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உச்சியை அடைவது என்பது உங்கள் அட்ரினலின் பம்ப் செய்வதைக் குறிக்கிறது. அதே நேரத்தில், கருவுக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் ஓட்டம் சீராகும். அதாவது கர்ப்பமாக இருக்கும் போது உச்சியை அடைவது ஒரு நல்ல விஷயம். இது கருவுக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கக்கூடிய மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதற்கு முரணானது.
3. உங்கள் துணையுடன் ஒரு பிணைப்பை உருவாக்குங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் உச்சியை உணருவது ஒரு துணையுடன் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை மற்றும் சுயஇன்பத்தில் ஈடுபடலாம் என்றாலும், பாலியல் செயல்பாடு ஒரு துணையுடன் நெருக்கத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதை மறுக்க முடியாது. மேலும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, நிச்சயமாக, கணவன்-மனைவி இருவருக்கும் உச்சக்கட்டத்தை எவ்வாறு அடைவது என்பது பற்றி ஒரு வசதியான நிலையைப் பற்றி மிகவும் தீவிரமான தொடர்பு தேவை.
4. அதிக உணர்ச்சியை உணருங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவின் போது கர்ப்பிணிகள் அதிக ஆர்வத்துடன் இருப்பார்கள் என்றால் அது மிகையாகாது. மீண்டும், இது அதிகரித்த ஹார்மோன்களால் தூண்டப்படுகிறது. சினைப்பையில் அதிக இரத்த ஓட்டம் சிறிதளவு உணர்திறனை அதிக உணர்திறன் கொண்டது.
5. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
ப்ரீக்ளாம்ப்சியா கர்ப்பத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது, எனவே நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும். இருப்பினும், வழக்கமான உடலுறவில், இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும், அதே நேரத்தில் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
6. நன்றாக தூங்குங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் தூங்குவதில் சிரமம் என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மிகவும் பிரபலமான புகார்களில் ஒன்றாகும். ஒரு நல்ல செய்தி, கர்ப்ப காலத்தில் உச்சியை அடைவது, உடல் தளர்வாகவும் நன்றாக தூங்கவும் உதவும்.
7. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
கர்ப்ப காலத்தில் உச்சியை அடையும் போது தோன்றும் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனுக்கு நன்றி சொல்ல வேண்டிய நேரம் இது, ஏனெனில் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, இது முக்கியமானது, குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது கவனக்குறைவாக மருந்து உட்கொள்ள முடியாது.
8. பிறப்பு செயல்முறையைத் தொடங்க உதவுங்கள்
பிறப்புக்கு முன் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் முடிவில் நுழையும் போது, கர்ப்ப காலத்தில் உச்சியை கருப்பை சுருக்கங்களுக்கு உதவும். அதனால்தான், மகப்பேறு மருத்துவர்கள் பொதுவாக கர்ப்பகால வயது 38 வாரங்களுக்கு மேல் இருக்கும்போது உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் இயற்கையான தூண்டுதலை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
இது கருவுக்கு ஆபத்தானதா?
உச்சியை அடைவதற்குக் கூட கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவு கருவுக்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது. மாறாக, கார்டிசோல் போன்ற மன அழுத்த ஹார்மோன்களுக்குப் பதிலாக, ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனின் ஏராளமான உற்பத்தியால் கரு பயனடைகிறது. ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அனுபவித்தால் உடலுறவு மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன:
சில சூழ்நிலைகளில், கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தப்போக்கு சாதாரணமானது. இருப்பினும், இரத்தப்போக்கு அதிகமாக இருக்கும்போது, இது கருச்சிதைவுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த நிலை ஏற்பட்டால், மகப்பேறு மருத்துவர் சிறிது நேரம் உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைப்பார்.
நஞ்சுக்கொடி தவறான நிலையில் உள்ளது
நஞ்சுக்கொடியானது கருப்பைச் சுவரில் தவறாக அல்லது நஞ்சுக்கொடி பிரீவியாவுடன் இணைந்திருக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில், உடலுறவு பரிந்துரைக்கப்படாமல் போகலாம். இந்த நிலையில் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களில், நஞ்சுக்கொடி உண்மையில் கருப்பைச் சுவரின் கீழ் பகுதியில் இணைகிறது அல்லது ஓரளவு கருப்பை வாயை மூடுகிறது.
சவ்வுகள் சிதைந்திருந்தால், உடலுறவு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உண்மையில், இது பிறப்பு செயல்முறையை சிக்கல்களின் ஆபத்தில் வைக்கலாம்.
முன்கூட்டிய பிறப்பு ஆபத்து
சில சூழ்நிலைகளில், முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு ஆபத்தில் இருக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உள்ளனர். உடலுறவு புத்திசாலித்தனமாக அல்லது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் ஒப்புதலுடன் செய்யப்பட வேண்டும். மேலே உள்ளதைப் போன்ற புகார்கள் அல்லது ஆபத்துகள் இல்லாத வரை, கர்ப்ப காலத்தில் உச்சக்கட்டத்தை அடைவது என்பது நீங்கள் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் ஒன்று. பொதுவாக, முதல் அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களுடன் ஒப்பிடும்போது இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் செக்ஸ் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். உடலுறவின் போது கர்ப்பிணிப் பெண்களால் உணரப்படும் அனைத்தையும் தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வது குறைவான முக்கியமல்ல. ஏதாவது வசதியாக இல்லை என்றால் சொல்லுங்கள், உணர்ந்தது எதிர்மாறாக இருந்தால் தெரிவிக்கவும். அதன் பிறகு, உச்சக்கட்டத்தை அடைய ஆராய்வதற்கு வாழ்த்துக்கள்!