மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் மூக்கடைப்பு ஆகியவை குழந்தைகளால் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் நிலைமைகள். இந்த நிலை குழந்தைகளை கவலையடையச் செய்து அவர்களின் செயல்பாடுகளில் தலையிடுகிறது. சளி, காய்ச்சல், சைனசிடிஸ், சிகரெட் புகை போன்றவற்றால் இந்த மூக்கில் நீர் வடிதல் ஏற்படலாம். சிலருக்கு வெளிப்படையான காரணமின்றி நாள்பட்ட மூக்கில் நீர் வடியும். இந்த வழக்கில், மூக்கு ஒழுகுதல் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை ஒவ்வாமை அல்லாத நாசியழற்சி அல்லது வாசோமோட்டர் ரைனிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகள் அனுபவிக்கும் மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் அடைப்பு போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க பல்வேறு வழிகளை செய்யலாம்.
குழந்தைகளில் மூக்கு ஒழுகுவதை எவ்வாறு சமாளிப்பது
குழந்தைகளில் மூக்கு ஒழுகுவதைச் சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யலாம்:
1. மூக்கிலிருந்து சளியை அகற்றவும்
பெரியவர்களில், நீங்கள் சளியை சுயாதீனமாக அகற்றலாம். இருப்பினும், மூக்கில் இருந்து சளியை அகற்றுவதில் குழந்தைக்கு சிரமம் இருக்கும். உங்கள் குழந்தை தானாகவே வெளியேற்ற முடிந்தால், சளியை தவறாமல் அனுப்பவும், மூக்கில் எரிச்சல் ஏற்படாத வகையில் மென்மையான திசுக்களைப் பயன்படுத்தவும். குழந்தைகளில், மூக்கிலிருந்து சளியை அகற்ற ஒரு ஆஸ்பிரேட்டர் அல்லது உறிஞ்சும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் குழந்தை சாப்பிடுவதற்கு அல்லது படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு இதைச் செய்யுங்கள். இது குழந்தை பால் குடிக்கும் போது அல்லது தூங்கும் போது எளிதாக சுவாசிக்க உதவும். சில சமயங்களில் சளியை அகற்றுவதற்கு மருத்துவர் உமிழ்நீரைக் கொடுப்பார். உப்பு திரவங்கள் வடிவத்திலும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்
தெளிப்பு. தடிமனான சளியை மெலிக்க இந்த திரவம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு நீங்களே வாங்கும் இருமல் மற்றும் சளி மருந்துகளை கொடுப்பதை தவிர்க்கவும். மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை மட்டும் கொடுங்கள். ஒவ்வாமை காரணமாக உங்கள் பிள்ளைக்கு மூக்கு ஒழுகுவதாக சந்தேகம் இருந்தால், இதைப் பற்றியும் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சிகரெட் புகை போன்ற மூக்கில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களிலிருந்து குழந்தைகளை விலக்கி வைக்கவும். இது மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் அடைப்பு போன்ற அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
2. வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்
பழங்காலத்திலிருந்தே, வெதுவெதுப்பான நீரின் நுகர்வு மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் அடைப்பு போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது ஒரு உளவியல் விளைவைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதால் நாசி மற்றும் வாய்வழி குழிகளில் பங்கு வகிக்கும் நரம்புகளைத் தூண்டும் என்று மாறிவிடும். வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதைத் தவிர, நீராவியை உள்ளிழுப்பதும் உங்கள் குழந்தையின் மூக்கிலிருந்து விடுபடலாம். வெதுவெதுப்பான நீரில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது மூலிகைகள் சேர்க்கலாம், பின்னர் நீராவி உள்ளிழுக்கும் வகையில் குழந்தையை கண்ணாடிக்கு நெருக்கமாகப் பிடிக்கவும். இருந்து ஆராய்ச்சி
பல் மற்றும் மருத்துவ அறிவியல் இதழ் உள்ளிழுக்கப்படும் நீராவி மூக்கு ஒழுகுதல் அறிகுறிகளை உள்ளிழுக்காமல் விட மிகவும் திறம்பட அகற்ற உதவும் என்று கூறுகிறது. சூடான நீராவியிலிருந்து பயனடைய மற்றொரு வழி சூடான நீரில் ஊறவைத்தல். நீராவியை உள்ளிழுப்பதோடு, உடல் தளர்வடையும் மற்றும் இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தும்.
3. உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்
ஒரு குழந்தைக்கு மூக்கு ஒழுகும்போது, உடல் நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். அவர்களுக்கு தேவையான அளவு தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும். இன்னும் தாய்ப்பாலை நம்பியிருக்கும் குழந்தைகளுக்கு, போதுமான அளவு தாய்ப்பால் கொடுக்கவும். நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் ஆன்டிபாடிகள் இருப்பதால், தாய்ப்பால் நன்மை பயக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
4. காரமான உணவு உட்கொள்ளல்
நீங்கள் காரமான உணவை உண்ணும் போது, மூக்கு ஒழுகுதல் அறிகுறிகள் மோசமாகிவிடும். இருப்பினும், இது தற்காலிகமானது மட்டுமே. சாப்பிட்டு முடித்ததும் மூக்கடைப்பு சரியாகும்.
தெளிப்பு கேப்சைசின் அல்லது மிளகாய்த் தூள் கொண்ட மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் மூக்கில் அடைப்பு போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், உங்களுக்கு மூக்கு ஒழுகுதல் இருந்தால் மிளகாய் பொடியை நீங்களே செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
5. தலையணை நிலை
தூக்கத்தின் போது தலையணையின் நிலை, குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் சளி மற்றும் அடைப்பு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட உதவும். உங்கள் தலை உங்கள் கால்களை விட அதிக கோணத்தில் இருக்கும்படி தலையணையை வைக்கவும். இது சைனஸ் குழிகளில் இருந்து திரவத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இருப்பினும், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு 2 வயது வரை இதைச் செய்ய வேண்டாம். இது ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்
திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS)
.6. சூடான குளியல் எடுக்கவும்
குழந்தைகளில் மூக்கு ஒழுகுவதை எவ்வாறு சமாளிப்பது, அடுத்ததாக முயற்சி செய்யலாம் ஒரு சூடான குளியல். வெதுவெதுப்பான நீரால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நீராவி உங்கள் குழந்தைக்கு உதவும், இதனால் அவரது மூக்கு மீண்டும் அடைத்து, சளி வராமல் இருக்கும். சூடான நீராவிக்கு முகத்தைத் திருப்பி, வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தைக் கழுவ குழந்தைக்கு உதவுங்கள்.
சைனஸ் மற்றும் ஒவ்வாமை காரணமாக மூக்கு ஒழுகுவதற்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு
அவர்கள் ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தாலும், சைனசிடிஸ் மற்றும் ஒவ்வாமை காரணமாக மூக்கு ஒழுகும்போது நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய சில வேறுபாடுகள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:
1. மூக்கு ஒழுகுவதற்கான அறிகுறிகள்
சைனசிடிஸ் நிகழ்வுகளில் மூக்கு ஒழுகுதல் பொதுவாக முகம் மற்றும் மேல் தாடையில் வலி, காய்ச்சல் மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும். ஒவ்வாமை உள்ள மூக்கு ஒழுகும்போது, இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படாது. ஒவ்வாமைகள் அடிக்கடி தும்மல் பற்றிய புகார்களை மட்டுமே கொடுக்கும், இது சைனசிடிஸ் நிகழ்வுகளில் காணப்படவில்லை.
2. ரன்னி மூக்கின் புகார்களின் காலம்
சைனசிடிஸ் மற்றும் ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் ரன்னி மூக்கின் புகார்களின் காலம் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தைக் கொண்டுள்ளது. சைனசிடிஸில், பொதுவாக உணரப்படும் புகார்கள் 10-14 நாட்களுக்கு நீடிக்கும். ஒவ்வாமை போது, ஏற்படும் புகார்கள் மாறுபடலாம். நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், நோயாளி ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படும் வரை ஒவ்வாமை காரணமாக புகார்கள் தோன்றும். இவ்வாறு, புகார்களின் தோற்றத்தின் கால அளவும் ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படும் நீளத்தைப் பொறுத்தது.
3. சேறு வடிவில் உள்ள வேறுபாடுகள்
சைனசிடிஸ் நிலையில், மூக்கில் இருந்து வெளியேறும் திரவம் பொதுவாக அடர்த்தியாகவும் பச்சை கலந்த மஞ்சள் நிறமாகவும் இருக்கும். ஒவ்வாமையின் போது, வெளிவரும் சளியின் வடிவம் பொதுவாக தெளிவாகவும், அதிக திரவமாகவும் இருக்கும். உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலை குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்க தயங்க வேண்டாம். ஆப் ஸ்டோர் அல்லது கூகுள் பிளேயில் இப்போதே பதிவிறக்கவும்.
