தேங்காய் எண்ணெய் தோல் சிகிச்சைக்கான இயற்கை நடைமுறைகளில் பிரபலமடைந்துள்ளது. அதன் பல்வேறு நன்மைகளுடன், சிலர் தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள முக்கிய மூலப்பொருளான லாரிக் அமிலம், கொழுப்பு அமிலத்தின் நன்மைகளை யூகிக்கத் தொடங்குகின்றனர். லாரிக் அமிலம் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு நன்மைகளை வழங்குவது சாத்தியமா? விவாதத்தைப் பாருங்கள்.
லாரிக் அமிலத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
லாரிக் அமிலம் ஒரு நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலமாகும், இது தேங்காய் எண்ணெயில் செயல்படும் பொருளாகும். இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளடக்கம்
சக்தி வாய்ந்த மேலும் இது சில சமயங்களில் தேங்காய்களில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு முகவரான மோனோலாரினை உருவாக்குகிறது. தேங்காய் எண்ணெய், லாரிக் அமிலத்தின் சிறந்த ஆதாரமாக இருப்பதால், பல சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உதாரணமாக, தேங்காய் எண்ணெய் வீக்கத்தைக் குறைப்பதாகவும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதாகவும், காயங்களைக் குணப்படுத்த உதவுவதாகவும் நம்பப்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெயில் செயல்படும் பொருட்களில் ஒன்றாக இருப்பதால், லாரிக் அமிலம் இப்போது காதலர்களால் பார்க்கத் தொடங்கியுள்ளது.
சரும பராமரிப்பு . இந்த உள்ளடக்கம் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளை, குறிப்பாக தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் முகப்பருவை சமாளிக்க உதவும் என்று கணிக்கத் தொடங்கியுள்ளது.
சருமத்திற்கு லாரிக் அமிலத்தின் நன்மைகளை கோருங்கள்
மேலதிக ஆராய்ச்சி இன்னும் தேவைப்பட்டாலும், லாரிக் அமிலம் தோலுக்கு பின்வரும் இரண்டு சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:
1. லாரிக் அமிலம் மற்றும் சொரியாசிஸ்
தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற வறண்ட சரும நிலைகளுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை பலர் பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், லாரிக் அமிலம் மட்டுமே இந்த நன்மைகளை வழங்குமா அல்லது தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள பல்வேறு பொருட்களின் கலவையா என்பதை விளக்கும் எந்த ஆதாரமும் இல்லை. தேங்காய் எண்ணெய் நல்ல ஈரப்பதமூட்டும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இந்த எண்ணெய் சருமத்தில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே இது வறண்ட சருமத்தை கையாள்வதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். உண்மையில், லோஷன் பொருட்களில் கூடுதல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்ப்பது சருமத்தின் நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.
2. லாரிக் அமிலம் மற்றும் முகப்பரு
லாரிக் அமிலம் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த திறன் லாரிக் அமிலத்தை முகப்பருவுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக்குகிறது - இது பாக்டீரியாவின் அதிக மக்கள்தொகை காரணமாக அடிக்கடி ஏற்படும் ஒரு தோல் பிரச்சனை.
புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பரு அதிகமாக உள்ளது . இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில்
இதழ் இன்வெஸ்டிகேட்டிவ் டெர்மட்டாலஜி , லாரிக் அமிலம் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பென்சாயில் பெராக்சைடை விட லாரிக் அமிலம் சிறப்பாகச் செயல்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது, இது முகப்பருவைக் குணப்படுத்த பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு மூலப்பொருளாகும். இருப்பினும், தேங்காய் எண்ணெயை நேரடியாக முகத்தில் தடவுவது நல்லதல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். காரணம், முகப்பருக்கான லாரிக் அமிலம் பற்றிய ஆராய்ச்சி அதன் தூய வடிவத்தைப் பயன்படுத்துகிறது - தேங்காய் எண்ணெய் வடிவில் அல்ல.
தோல் தவிர லாரிக் அமிலத்தின் நன்மைகள் உள்ளதா?
தேங்காய் எண்ணெய் உண்மையில் அதன் நன்மைகளை ஆராய்வதற்கான நிறைய ஆராய்ச்சி ஆகும். தோல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்தெந்த பொருட்கள் அதிகம் பங்களிக்கின்றன என்பதை பல ஆராய்ச்சிகள் விளக்கவில்லை. தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம் மட்டுமல்ல, மிரிஸ்டிக் அமிலம் மற்றும் கேப்ரிலிக் அமிலம் போன்ற மற்ற அமிலங்களும் உள்ளன. ஆனால் சுவாரஸ்யமாக, 2015 ஆம் ஆண்டின் அறிக்கை தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள் உண்மையில் அதன் லாரிக் அமில உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று கூறியது. லாரிக் அமிலம் எடையைக் குறைக்கவும் அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று அறிக்கை சுட்டிக்காட்டுகிறது. இருப்பினும், உடலுக்கு லாரிக் அமிலத்தின் நன்மைகளை வலுப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி நிச்சயமாக தேவைப்படும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
லாரிக் அமிலத்தின் நன்மைகளை முயற்சிக்கவும்
லாரிக் அமிலத்தின் நன்மைகளைப் பெற, தேங்காய் எண்ணெயை நேரடியாக சருமத்தில் தடவலாம். இருப்பினும், மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு இந்த நேரடி பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அறியக்கூடிய நன்மைகள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும். தேங்காய் எண்ணெய் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, காய்கறிகளை வதக்குவது அல்லது உணவில் சுவை சேர்ப்பது போன்ற உணவுகளை சமைப்பதில் மாற்றாகவும் இருக்கலாம்.
பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு .
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
சருமத்திற்கான லாரிக் அமிலம் தொடர்பான ஆராய்ச்சி அதன் நன்மைகள் பற்றிய கூற்றுகளை வலுப்படுத்த இன்னும் தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், தேங்காய் எண்ணெய் சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுவதால், அதன் முக்கிய மூலப்பொருளான லாரிக் அமிலம் சருமத்திற்கு சில நன்மைகளை வழங்கக்கூடும்.
