வெயிலில் செய்யும் செயல்கள் யாருக்கும் வியர்க்க வைக்கும். உண்மையில், எப்போதாவது தோன்றும் வியர்வை உடலில் சூரியனின் வாசனையை முடிக்கு ஏற்படுத்தும். "சூரிய வாசனை" எப்படி இருக்கும், அதை எவ்வாறு அகற்றுவது?
"சூரியனின் வாசனை" என்றால் என்ன?
குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சூரியனின் வாசனையை அனுபவிக்கிறார்கள், சூரியனின் வாசனை என்பது ஒரு நபர் அதிக நேரம் சூரியனை வெளிப்படுத்திய பிறகு தோன்றும் தனித்துவமான வாசனையை விவரிக்கப் பயன்படும் ஒரு சொல். சூரிய வாசனையுடன் கூடிய சருமம் மற்றும் கூந்தல் பொதுவாக காரமான, சற்று புளிப்பு மற்றும் சில சமயங்களில் துர்நாற்றம் வீசும். வெயிலில் நீண்ட நேரம் செயல்பட்ட பிறகு ஒவ்வொருவரும் சூரியனின் வாசனையை அனுபவிக்கும் அபாயம் உள்ளது. பொதுவாகப் பள்ளி முடிந்து வீட்டுக்கு வந்த பிறகும், வெளியில் விளையாடிய பிறகும் சூரியனின் வாசனையை அதிகம் அனுபவிப்பது குழந்தைகள்தான்.
சூரியனின் வாசனை உண்மையா?
அடிப்படையில், சூரிய ஒளிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தனித்துவமான வாசனை அல்லது வாசனை இல்லை. சூரியனின் வாசனையானது உங்கள் உடலில் இருந்து வியர்வையுடன் காற்றில் உள்ள மற்ற இலவச வாசனைகளுடன் கலந்த ஒரு "வாசனை" ஆகும். எனவே, சூரிய ஒளியில் வெளிப்பட்ட உடனேயே உங்கள் உடலிலும் கூந்தலிலும் ஏற்படும் வாசனையானது உண்மையான சூரிய வாசனையைப் போன்றது அல்ல. மாறாக, சூரியனின் இருப்பு உடலில் இருந்து வியர்வையுடன் காற்றில் உள்ள நறுமணத்தை பாதிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது சுவாரஸ்யமானது, ஏனென்றால் சூடான அல்லது குளிர்ந்த நாளில் காற்று ஒரு தனித்துவமான நறுமணத்தைக் கொண்டிருக்கும். காற்று சூடாக இருக்கும் போது அல்லது சூரிய ஒளி இருக்கும் போது, காற்று மூலக்கூறுகள் சுதந்திரமாக நகரும். இதற்கிடையில், குளிர் காற்று காற்று மூலக்கூறுகளை மெதுவாக நகர்த்துகிறது.
சூரியனின் தோல் மற்றும் முடி வாசனைக்கான காரணம் தோன்றும்
வெயிலின் வாசனைக்குக் காரணம் உடலில் இருந்து வியர்வை வெளியேறுவதால், சூரியனின் வாசனையானது உடலில் இருந்து வியர்வையுடன் காற்றில் மற்ற இலவச வாசனைகளுடன் கலந்த ஒரு "வாசனை" ஆகும். எனவே, சருமம் மற்றும் கூந்தல் சூரியனின் வாசனைக்கு காரணம் உடலில் இருந்து வெளியேறும் வியர்வையால் ஏற்படலாம். சூடான காற்று மற்றும் வெயிலில் உள்ள செயல்பாடுகள் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. இதன் விளைவாக, உடல் அதிக வியர்வையை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் வெப்பநிலையை மீண்டும் சமப்படுத்த முயற்சிக்கும். வியர்வை உண்மையில் வாசனை இல்லை என்றாலும், வியர்வை உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் பாக்டீரியாவுடன் கலக்கும் போது, அது உடல் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உடலில் இருந்து வெளியேறும் வெப்பம், வியர்வை மற்றும் தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் கலவையானது உங்களை அல்லது உங்கள் குழந்தை சூரியனைப் போல வாசனையை உண்டாக்குகிறது.
முடி மற்றும் தோலில் சூரியனின் வாசனையை எவ்வாறு அகற்றுவது
உங்கள் முடி மற்றும் தோலில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் சூரியனின் வாசனை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் சங்கடமானதாக இருந்தாலும், நீங்கள் சூரியனின் செயல்பாட்டை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. கவலைப்படத் தேவையில்லை, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் தோலில் சூரியனின் வாசனையை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை பின்வரும் படிகளுடன் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:
1. தவறாமல் குளிக்கவும்
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைக் கொண்டு குளித்தால் சூரியனின் வாசனையிலிருந்து விடுபடலாம்.வெயிலின் வாசனையைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று குளிப்பது. தொடர்ந்து குளிப்பது உடலின் தோலின் மேற்பரப்பில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும். உடல் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை தோலில் இருந்து அகற்ற ஆன்டிபாக்டீரியல் சோப்பை பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
2. உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவவும்
ஷாம்பு செய்யும் போது சரியான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும், வெயிலில் செயல்களைச் செய்த பிறகு, ஒரே நேரத்தில் குளித்துவிட்டு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது நல்லது. உங்கள் முடி வகை மற்றும் உச்சந்தலையின் வகைக்கு ஏற்ற ஷாம்பு அல்லது முடி பராமரிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலையோ அல்லது மிகவும் மெல்லிய முடியோ இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் லேசான ஷாம்பூவைக் கொண்டு கழுவுங்கள். வெயிலில் அடிக்கடி செயல்படுவது, ஆனால் வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் இல்லாமல், உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி வாசனை உட்பட வியர்வை வாசனையை ஏற்படுத்தும்.
3. ஒரே மாதிரியான ஆடைகளை மீண்டும் மீண்டும் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்
சவர்க்காரம் உபயோகிக்கும் துணிகளை உடனே துவைக்க வேண்டும்.முடி மற்றும் உடலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்பதோடு, வெயிலின் நாற்றத்தை எப்படி போக்கலாம் என்பதும் அதே ஆடைகளையே திரும்ப திரும்ப பயன்படுத்தும் பழக்கத்தை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால், நீங்கள் வெயிலில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஆடைகளில் இன்னும் பாக்டீரியா மற்றும் வியர்வை வாசனை இருக்கலாம். எனவே, சூரியனின் வாசனையிலிருந்து விடுபட ஒரு வழியாக லேசான சோப்பு மூலம் உங்கள் துணிகளை உடனடியாக துவைக்கவும்.
4. குளித்த பிறகு டியோடரன்ட் அல்லது ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் பயன்படுத்தவும்
டியோடரண்டுகள் வியர்வை உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.வெயிலின் வாசனையைப் போக்க அடுத்த வழி டியோடரண்டுகள் அல்லது ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்களைப் பயன்படுத்துவது. வியர்வை துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை தடுப்பதன் மூலம் டியோடரண்டுகள் செயல்படுகின்றன. இதற்கிடையில், வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளில் வியர்வை உற்பத்தியைக் குறைக்கும் செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் உள்ளன. வெயிலின் வாசனையிலிருந்து விடுபட, குளித்த பின் மற்றும் இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இந்த தயாரிப்புகளில் ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் தோல் மற்றும் முடியில் சூரியனின் வாசனையை எவ்வாறு தடுப்பது
மேலே உள்ள சூரியனின் வாசனையை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைச் செய்வதோடு கூடுதலாக, நீங்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும், இதனால் சூரியனின் வாசனையின் தோற்றத்தைத் தவிர்க்கலாம். உங்கள் தோல் மற்றும் முடியில் சூரியனின் வாசனையை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது இங்கே.
1. சில பொருட்கள் கொண்ட ஆடைகளை அணியுங்கள்
செயல்பாட்டிற்கு முன் டியோடரண்ட் மற்றும் ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் பயன்படுத்துவது மட்டுமின்றி, உங்கள் தோல் மற்றும் முடியில் சூரியனின் வாசனையைத் தடுக்க சரியான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் முக்கியம். காரணம், அணியும் ஆடைகள் உடல் துர்நாற்றத்தையும் வியர்வை உற்பத்தியையும் பாதிக்கும். பருத்தியால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், இது வியர்வையை உறிஞ்சி, உங்கள் தோல் மற்றும் முடியில் சூரியனின் வாசனையைத் தடுக்க ஒரு வழியாக சருமத்தை சுவாசிக்க அனுமதிக்கும்.
2. உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க தொப்பி அல்லது தாவணியை அணியுங்கள்
உங்கள் தலைமுடி சூரியனைப் போல வாசனை வீசுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் வெயிலில் இருக்கும்போது தொப்பி அல்லது தாவணியைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த நடவடிக்கையானது மோட்டார் வாகன புகை மற்றும் காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கும். இருப்பினும், அதை அதிக நேரம் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீண்ட நேரம் உங்கள் தலைமுடியை மறைக்க தொப்பி அல்லது தாவணியை அணிவது உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் வியர்வை உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், மேலும் துர்நாற்றம் வீசும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] உண்மையில், சூரியனின் வாசனை உண்மையானது அல்ல. சூரியனின் வாசனையானது உடலில் இருந்து வியர்வையுடன் காற்றில் மற்ற இலவச வாசனைகளுடன் கலந்த ஒரு "வாசனை" ஆகும். இருப்பினும், சூரியனின் வாசனை அல்லது உடல் துர்நாற்றம் வலுப்பெற்று, வெளியேறாமல் இருந்தால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவதில் தவறில்லை. உன்னால் முடியும்
நேரடியாக மருத்துவரை அணுகவும் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். எப்படி, இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சூரியனின் வாசனையை அனுபவிக்கிறார்கள், சூரியனின் வாசனை என்பது ஒரு நபர் அதிக நேரம் சூரியனை வெளிப்படுத்திய பிறகு தோன்றும் தனித்துவமான வாசனையை விவரிக்கப் பயன்படும் ஒரு சொல். சூரிய வாசனையுடன் கூடிய சருமம் மற்றும் கூந்தல் பொதுவாக காரமான, சற்று புளிப்பு மற்றும் சில சமயங்களில் துர்நாற்றம் வீசும். வெயிலில் நீண்ட நேரம் செயல்பட்ட பிறகு ஒவ்வொருவரும் சூரியனின் வாசனையை அனுபவிக்கும் அபாயம் உள்ளது. பொதுவாகப் பள்ளி முடிந்து வீட்டுக்கு வந்த பிறகும், வெளியில் விளையாடிய பிறகும் சூரியனின் வாசனையை அதிகம் அனுபவிப்பது குழந்தைகள்தான். 
வெயிலின் வாசனைக்குக் காரணம் உடலில் இருந்து வியர்வை வெளியேறுவதால், சூரியனின் வாசனையானது உடலில் இருந்து வியர்வையுடன் காற்றில் மற்ற இலவச வாசனைகளுடன் கலந்த ஒரு "வாசனை" ஆகும். எனவே, சருமம் மற்றும் கூந்தல் சூரியனின் வாசனைக்கு காரணம் உடலில் இருந்து வெளியேறும் வியர்வையால் ஏற்படலாம். சூடான காற்று மற்றும் வெயிலில் உள்ள செயல்பாடுகள் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. இதன் விளைவாக, உடல் அதிக வியர்வையை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் வெப்பநிலையை மீண்டும் சமப்படுத்த முயற்சிக்கும். வியர்வை உண்மையில் வாசனை இல்லை என்றாலும், வியர்வை உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் பாக்டீரியாவுடன் கலக்கும் போது, அது உடல் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உடலில் இருந்து வெளியேறும் வெப்பம், வியர்வை மற்றும் தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் கலவையானது உங்களை அல்லது உங்கள் குழந்தை சூரியனைப் போல வாசனையை உண்டாக்குகிறது. 
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைக் கொண்டு குளித்தால் சூரியனின் வாசனையிலிருந்து விடுபடலாம்.வெயிலின் வாசனையைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று குளிப்பது. தொடர்ந்து குளிப்பது உடலின் தோலின் மேற்பரப்பில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும். உடல் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை தோலில் இருந்து அகற்ற ஆன்டிபாக்டீரியல் சோப்பை பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். 
ஷாம்பு செய்யும் போது சரியான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும், வெயிலில் செயல்களைச் செய்த பிறகு, ஒரே நேரத்தில் குளித்துவிட்டு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது நல்லது. உங்கள் முடி வகை மற்றும் உச்சந்தலையின் வகைக்கு ஏற்ற ஷாம்பு அல்லது முடி பராமரிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலையோ அல்லது மிகவும் மெல்லிய முடியோ இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் லேசான ஷாம்பூவைக் கொண்டு கழுவுங்கள். வெயிலில் அடிக்கடி செயல்படுவது, ஆனால் வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் இல்லாமல், உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி வாசனை உட்பட வியர்வை வாசனையை ஏற்படுத்தும். 
சவர்க்காரம் உபயோகிக்கும் துணிகளை உடனே துவைக்க வேண்டும்.முடி மற்றும் உடலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்பதோடு, வெயிலின் நாற்றத்தை எப்படி போக்கலாம் என்பதும் அதே ஆடைகளையே திரும்ப திரும்ப பயன்படுத்தும் பழக்கத்தை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால், நீங்கள் வெயிலில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஆடைகளில் இன்னும் பாக்டீரியா மற்றும் வியர்வை வாசனை இருக்கலாம். எனவே, சூரியனின் வாசனையிலிருந்து விடுபட ஒரு வழியாக லேசான சோப்பு மூலம் உங்கள் துணிகளை உடனடியாக துவைக்கவும். 
டியோடரண்டுகள் வியர்வை உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.வெயிலின் வாசனையைப் போக்க அடுத்த வழி டியோடரண்டுகள் அல்லது ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்களைப் பயன்படுத்துவது. வியர்வை துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை தடுப்பதன் மூலம் டியோடரண்டுகள் செயல்படுகின்றன. இதற்கிடையில், வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளில் வியர்வை உற்பத்தியைக் குறைக்கும் செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் உள்ளன. வெயிலின் வாசனையிலிருந்து விடுபட, குளித்த பின் மற்றும் இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இந்த தயாரிப்புகளில் ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். 
