Raynaud இன் நிகழ்வு குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் ஏற்படலாம், அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

Raynaud இன் நிகழ்வு என்ற வார்த்தையை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? Raynaud இன் நிகழ்வு என்பது இரத்த நாளங்கள் சுருங்கும்போது (வாசோஸ்பாஸ்ம்) விரல்கள், கால்விரல்கள், உதடுகள், காதுகள் அல்லது மூக்கில் இரத்த ஓட்டம் குறையும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை தானே நிகழலாம் (முதன்மை ரேனாட்ஸ்) அல்லது அடிப்படை மருத்துவ நிலை (இரண்டாம் நிலை ரேனாட்) காரணமாக ஏற்படலாம். Raynaud இன் நிகழ்வு பல சங்கடமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

ரேனாட் நிகழ்வுக்கான காரணங்கள்

முதன்மை Raynaud இன் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், குளிர் வெப்பநிலை மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை பொதுவான தூண்டுதல்கள் என்று மருத்துவர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். இதற்கிடையில், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கும் மருத்துவ நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறையால் இரண்டாம் நிலை ரேனாட் ஏற்படுகிறது:

• புகை
• போன்ற தமனிகளைக் குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல் பீட்டா-தடுப்பான்கள் அல்லது ஆம்பெடமைன்கள்
• கீல்வாதம்
• பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது தமனிகளின் கடினப்படுத்துதல்
• ஸ்க்லரோடெர்மா, லூபஸ், ஸ்ஜோகிரென்ஸ் சிண்ட்ரோம் அல்லது முடக்கு வாதம் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நிலைகள்

காரணங்களைத் தவிர, குளிர்ந்த காலநிலையில் வாழ்வது மற்றும் 20 முதல் 40 வயது வரையிலான ரேனாட் நிகழ்வின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் உள்ளன. கூடுதலாக, படி கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்கள் தேசிய நிறுவனம் , ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இந்த நிலை உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம்.

ரேனாட் நிகழ்வின் அறிகுறிகள்

Raynaud உடையவர்கள் விரல் நுனியில் உணர்வின்மை அல்லது உணர்வின்மையை அனுபவிப்பார்கள் முதன்மை Raynaud உடலின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரே நேரத்தில் ஒரே விரல் அல்லது கால் விரலை பாதிக்கிறது. இதற்கிடையில், இரண்டாம் நிலை ரேனாட் உடலின் ஒன்று அல்லது இரண்டு பக்கங்களிலும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். ரேனாட் நிகழ்வின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• விரல்கள், கால்விரல்கள், உதடுகள், காதுகள் அல்லது மூக்கின் நிறம் வெள்ளை நிறமாக மாறி குளிர்ச்சியாக உணர்கிறது
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உணர்வின்மை அல்லது உணர்வின்மை இழப்பு
• வெள்ளை நிறமாக மாறிய பிறகு, தோல் நீலம் மற்றும் ஊதா அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாறும்

முதன்மை Raynaud உள்ளவர்கள் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உடல் வெப்பநிலையில் சிறிய வலியுடன் குறைவதை அனுபவிக்கின்றனர். இதற்கிடையில், இரண்டாம் நிலை ரேனாட் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி கடுமையான வலி, உணர்வின்மை மற்றும் விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களில் கூச்ச உணர்வு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். அறிகுறிகள் நிமிடங்கள் அல்லது மணிநேரங்களுக்கு நீடிக்கும். வாசோஸ்பாஸ்ம் முடிவடைந்து, நீங்கள் ஒரு சூடான சூழலில் வைக்கப்படும் போது, ​​விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் துடித்து, அவற்றின் இயல்பான நிறத்திற்கு திரும்பும். உங்கள் இரத்த ஓட்டம் மேம்பட்ட பிறகு வெப்பமயமாதல் செயல்முறை நிகழ்கிறது. இருப்பினும், சுழற்சியை மீட்டெடுத்த பிறகு, உங்கள் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் 15 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் சூடாக இருக்காது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ரேனாட் நிகழ்வின் சிகிச்சை

நீண்ட காலமாக குறைந்த இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தோல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டாலும், தொற்று ஏற்பட்டால் புண்கள் அல்லது புண்கள் உருவாகலாம். ரேனாட் நிகழ்வை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே:

• உடனடியாக ஒரு சூடான அறையைக் கண்டுபிடி
• உங்கள் விரல்களை அசைக்கவும்
• உங்கள் அக்குள்களுக்கு இடையில் உங்கள் விரல்களை சூடேற்றலாம்
• சூடான நீரில் கைகளை ஊறவைத்தல்
• உங்கள் கைகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்

கூடுதலாக, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் Raynaud இன் நிகழ்வுக்கு பின்வருமாறு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்:

• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

ரேனாட் நிகழ்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஒரு பெரிய பகுதியாகும். காஃபின் மற்றும் நிகோடின் போன்ற இரத்த நாளங்களை சுருங்கச் செய்யும் பொருட்களை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். அதுமட்டுமின்றி, அடுக்கு உடைகள், கையுறைகள், சாக்ஸ், தாவணி போன்றவற்றை அணிந்து உடலை சூடாக வைத்துக் கொண்டால் விரைவில் குணமடையலாம். உடற்பயிற்சியானது தாக்குதல்களின் தீவிரத்தை தடுக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம், ஏனெனில் இது சுழற்சியை அதிகரிக்கவும் அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும் முடியும். அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் குளிர் அல்லது காற்று வீசும் வெப்பநிலையில் இருந்து விரைவில் வெளியேறவும். சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்க உங்கள் கால்கள் அல்லது கைகளை மசாஜ் செய்யலாம்.

• மருந்துகள்

Raynaud இன் நிகழ்வு அடிக்கடி ஏற்பட்டால் அல்லது நீண்ட நேரம் நீடித்தால் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் இரத்த நாளங்களை தளர்த்தவும் மற்றும் விரிவுபடுத்தவும் உதவும், அதாவது மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் மற்றும் வாசோடைலேட்டர் மருந்துகள் போன்ற ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகள். மற்றும் விறைப்புச் செயலிழப்பு மருந்துகள். இதற்கிடையில், சில மருந்துகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை உங்கள் நிலையை மோசமாக்கலாம், இதில் அடங்கும்: பீட்டா-தடுப்பான்கள் , ஒற்றைத் தலைவலி மருந்துகள், கருத்தடை மாத்திரைகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் அடிப்படையிலான மருந்துகள் மற்றும் சூடோபெட்ரைன் சார்ந்த குளிர் மருந்துகள். உங்களுக்கு கடுமையான ரேனாட் நிகழ்வு இருப்பதாக நீங்கள் கவலைப்பட்டால், மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம். நீங்கள் உணரும் புகார்களுக்கு மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையைச் செய்வார்.