மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்த தானம் செய்யலாமா?
மாதவிடாயின் போது இரத்த தானம் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது.மாதவிடாய் இருக்கும் பெண்கள் உடல் நலத்துடன் இருக்கும் வரை இரத்த தானம் செய்யலாம் மற்றும் தானம் செய்வதற்கு முன் ஆரம்ப பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெறலாம். குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவைக் கொண்ட மாதவிடாய் பெண்கள் பொதுவாக இரத்த தானம் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. மாதவிடாய் வலி காரணமாக சிலர் தானம் வழங்குவதை ஒத்திவைக்க முடிவு செய்துள்ளனர். இருப்பினும், ஆரோக்கியமாக உணரும் சிலர் தொடர்ந்து இரத்த தானம் செய்கிறார்கள். நன்கொடையாளர் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுவதற்கு முன்பு இரத்த தான அதிகாரிகள் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்கள். உங்கள் நிலை போதுமானதாக இருந்தால் மற்றும் பிற நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால், ஒரு பெண் மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்த தானம் செய்யலாம். சிலர் இரத்த தானம் செய்த பிறகு குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனம் போன்ற பக்க விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும். இது சாதாரணமானது மற்றும் அனுபவித்த மாதவிடாய்க்கு நேரடியாக தொடர்பு இல்லை. பொதுவாக, நன்கொடையாளரின் உடல்நிலையில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்ட பிறகு, முதலில் ஓய்வெடுக்குமாறு அதிகாரி கேட்பார். எல்லாம் நன்றாக உணர்ந்தவுடன், நீங்கள் நன்கொடையாளர் பகுதியை விட்டு வெளியேறலாம். PMI படி இரத்த தானம் செய்வதற்கான தேவைகள்
இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன் இரத்த தானம் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.இரத்த தானம் 2 ஆண்டுகளில் அதிகபட்சம் 5 முறை செய்யப்பட வேண்டும். இந்தோனேசிய செஞ்சிலுவைச் சங்கம் (PMI) மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்த தானம் செய்வதைத் தடை செய்யவில்லை. இருப்பினும், இரத்த தானம் செய்யக்கூடிய நபர்களுக்கான அளவுகோல்களை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய இரத்த தானத் தேவைகளின் விவரங்கள் இங்கே: • இரத்த தானம் செய்யக்கூடியவர்கள்
- o நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருங்கள்
o வயது 17-65 வயது
o உடல் எடை 45 கிலோவுக்கு மேல் இருக்க வேண்டும்
o இரத்த அழுத்தம் 100/70 mmHg - 170/100 இடையே உள்ளது
o முந்தைய இரத்த தானம் தவிர 3 மாதங்கள் (12 வாரங்கள்).
o ஹீமோகுளோபின் அளவு 12.5-17 g/dL
• இரத்த தானம் செய்ய முடியாதவர்கள்
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- நீரிழிவு நோயின் வரலாறு உள்ளது
- இதயம் மற்றும் நுரையீரல் நோய் உள்ளது
- புற்றுநோய் உள்ளது
- இரத்தக் கோளாறு உள்ளது
- ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சி இருந்தது அல்லது இருந்தது
- கால்-கை வலிப்பு அல்லது அடிக்கடி வலிப்பு நோயால் அவதிப்படுதல்
- சிபிலிஸ் உள்ளது
- சட்டவிரோத மருந்துகளை சார்ந்திருத்தல்
- மது பானத்திற்கு அடிமையாதல்
- எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் பாதிப்புக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்
- பிற உடல்நலக் காரணங்களால் நன்கொடையாளருக்கு முன் ஆரம்ப பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெறவில்லை
• இரத்த தானம் செய்ய தாமதிக்க வேண்டியவர்கள்
சாதாரண நிலையில் உள்ள சிலர் இரத்த தானம் செய்ய தகுதியுடையவர்களாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நன்கொடையாளருக்கு முன் நடந்த ஒன்று அல்லது மற்றொரு காரணத்தால், தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியவில்லை, எனவே நிலைமைகள் மேம்படும் வரை அதை ஒத்திவைக்க வேண்டியிருந்தது. இரத்த தானம் செய்யும் செயல்முறையை ஒத்திவைக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:- காய்ச்சல் அல்லது காய்ச்சல் இருப்பது. நன்கொடையாளர் ஆக, குணமடைந்த பிறகு குறைந்தது 1 வாரமாவது காத்திருக்க வேண்டும்.
- நன்கொடையாளர் நேரத்திற்கு 5 நாட்களுக்கு முன்பு பல் பிரித்தெடுத்தல்
- ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை, அதன் பிறகு குறைந்தது 6 மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்
- கர்ப்பிணிகள், குழந்தை பிறந்து 6 மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்
- பாலூட்டும் தாய்மார்கள், தாய்ப்பாலை முடித்து 3 மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்
- புதிய பச்சை குத்தல்கள், குத்திக்கொள்வது, ஊசி சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துவது, அதன் பிறகு குறைந்தது 1 வருடம் காத்திருக்க வேண்டும்
- தடுப்பூசி கிடைத்துவிட்டது, அதன் பிறகு குறைந்தது 8 வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்
- ஹெபடைடிஸ் உள்ளவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்தவர்கள், கடைசியாக தொடர்பு கொண்ட பிறகு குறைந்தது 1 வருடம் காத்திருக்க வேண்டும்
- பெரிய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, இரத்த தானத்தை குறைந்தது 1 வருடமாவது தாமதப்படுத்த வேண்டும்
இரத்த தானம் செய்வதன் நன்மைகள்
இரத்த தானத்தின் பலன்களை நன்கொடை பெறுபவர் மட்டும் உணரவில்லை. நன்கொடையாளர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக பல நன்மைகளைப் பெறுகிறார்கள். உடல் ஆரோக்கியம் மட்டுமல்ல, இரத்த தானம் தானம் செய்பவரின் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மைகளைத் தருகிறது. இரத்த தானம் என்பது மக்களுக்கு உதவும் ஒரு செயலாகும், மேலும் இது மன ஆரோக்கியத்திற்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குவதாக அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சுருக்கமாக, நன்கொடையாளர்களுக்கு இரத்த தானம் செய்வதன் சில நன்மைகள் இங்கே:- இரத்த தானம் செய்பவர்களின் ஆரம்ப பரிசோதனை மூலம் உடல்நிலையை அறிந்து கொள்வது
- சாத்தியமான இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது
- அதிகப்படியான இரும்பு அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்
- உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்தவும்
- எதிர்மறை உணர்வுகளை அகற்றவும்
- நிச்சயதார்த்த உணர்வை நமக்குக் கொடுப்பதன் மூலம் தனிமை மற்றும் தனிமை உணர்வுகளை குறைக்கிறது
