முடிவெடுப்பதில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கு உறுதியற்ற பண்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

முடிவுகளை எடுப்பது சிலருக்கு கடினமாக இருக்கலாம். தீர்மானமற்ற அல்லது சிறிய முடிவெடுத்தாலும் முடிவெடுப்பதில் தயக்கம் ஏற்படலாம். ஒரு எளிய உதாரணம், ஃபிரைடு ரைஸ் அல்லது சிக்கன் நூடுல்ஸ் சாப்பிடுவதைப் பற்றி நீங்கள் குழப்பமடைகிறீர்கள், ஏனெனில் இனிப்பு மார்பக் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகத் தெரிகிறது. ஒருவருக்கு முடிவெடுப்பதை கடினமாக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இயற்கையின் காரணமாக நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை தீர்மானமற்ற இதை படிப்படியாக அகற்றலாம். மேலும் அறிய, கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்!

உறுதியற்ற தன்மைக்கான காரணங்கள்தோன்றும்

அதை பாதிக்கும் பல காரணிகளால் மக்கள் உறுதியற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த காரணிகள் அனைத்தும் பொதுவாக உறுதியற்ற தன்மையின் உள் உணர்வால் பாதிக்கப்படுகின்றன. ஒரு நபரை சந்தேகத்தில் மறைக்கக் காரணமான சில காரணிகள் இங்கே:

• தவறு செய்ய பயம்

ஒரு பெரிய முடிவை எடுப்பதற்கான முதல் தருணம் இது என்பதால் இந்த பயம் ஏற்படலாம். நிச்சயமாக, எழும் பயம் ஒரு இயல்பான உணர்வு. அடிக்கடி தவறான முடிவுகளை எடுப்பதாலும் தவறு செய்து விடுமோ என்ற பயம் ஏற்படும்.

• சிந்திக்க நேரம் வேண்டும்

நீங்கள் ஏற்கனவே முடிவெடுக்காமல் பதில் கிடைத்திருக்கலாம். இருப்பினும், சிலர் அப்போதே முடிவெடுப்பதை தாமதப்படுத்துகிறார்கள். அவசரமாக முடிவெடுப்பது மற்றவர்களால் மோசமாகப் பார்க்கப்படும்.

• கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும்

முடிவெடுக்காமல் இருப்பதும் நீங்கள் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது நல்லது. உங்களுக்குத் தேவையான கூடுதல் தகவலைக் கண்டறிய உங்களுக்கு வேறு வழிகள் தேவைப்படலாம். ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒவ்வொரு விருப்பத்தின் நன்மை தீமைகளையும் எடைபோட வேண்டும்.

• தேர்வு செய்ய உங்களுக்கு உரிமை இல்லை என்ற உணர்வு

இயற்கை தீர்மானமற்ற முடிவெடுப்பதற்கு வேறொருவருக்கு அதிக உரிமை இருப்பதாக நீங்கள் கருதுவதால் அது எழலாம். இருப்பினும், ஒரு நபர் ஒரு முடிவை எடுக்க விரும்பாத நேரங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் அவர் பொறுப்பிலிருந்து ஓட விரும்புகிறார்.

பாத்திரத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது தீர்மானமற்ற

தலையிடத் தொடங்கிய உறுதியற்ற உணர்வு அகற்றப்பட வேண்டும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய படிகள் இங்கே:

1. தைரியமாக இருங்கள்

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் படி தைரியமாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு முடிவுக்கும் அதன் சொந்த ஆபத்துகள் உள்ளன. இந்த முடிவை எடுப்பதில், முதலில் பயத்தை மறந்து, எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் அனைத்து விளைவுகளையும் எதிர்கொள்ளுங்கள்.

2. உங்கள் உள் குரலைக் கேளுங்கள்

அதிக எடை கூட முடிவெடுப்பதில் நல்லதல்ல. முடிவெடுக்கும் நேரத்தைக் குறைக்க, எந்த விருப்பம் சிறந்தது என்பதை விரைவாக மதிப்பீடு செய்யுங்கள். முடிவுகளை எடுக்கும்போது உங்கள் உள் குரலைக் கேட்கவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

3. உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்கும் பழக்கத்தைப் பெறுங்கள்

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும், முடிவெடுக்கும் செயல்முறைகளை நீங்கள் தொடர்ந்து எதிர்கொள்வீர்கள். எந்த மெனுவை சாப்பிடுவது அல்லது எந்த திரைப்படத்தை முதலில் பார்ப்பது போன்ற சிறிய முடிவுகளை எடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சிறிய முடிவுகளுக்குப் பழகினால், பின்னர் பெரிய முடிவுகளை எடுப்பதற்கு வசதியாக இருக்கும்.

4. எதிர்காலத்தில் முடிவை கற்பனை செய்து பாருங்கள்

ஒவ்வொரு விருப்பத்தின் நல்லது கெட்டது என்று மட்டும் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக, அதன் பிறகு நடக்கக்கூடிய விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்வது நல்லது. உதாரணமாக, நீங்கள் பணியிடங்களை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் எந்த அளவிலான வேலை மற்றும் அறிவைப் பெறுவீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு சிறிய தேர்வை எதிர்கொண்டால், ஒவ்வொரு தேர்வுக்கும் முன்னுரிமை அளவை உருவாக்கவும்.

5. உங்களை நம்ப கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகள் கவனமாக சிந்திக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும். இது நிச்சயமாக நல்லது கெட்டது என்ற கருத்தில் சென்றது. இது உங்கள் முடிவு என்பதால், இது உங்களுக்கு சிறந்தது என்று அர்த்தம். எனவே, உங்களை நம்பத் தொடங்குங்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

தீர்மானமற்ற அல்லது முடிவெடுப்பதில் உறுதியற்ற தன்மை எப்போதும் மோசமாக முடிவதில்லை. சாத்தியமான அனைத்து விளைவுகளையும் எடைபோடுவதற்கு நீங்கள் முடிவெடுப்பதை ஒத்திவைக்கலாம். சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத தன்மை மிகவும் கவலைக்குரியதாக இருந்தால், சந்தேகத்தை அகற்ற உங்களை நம்புவதற்கு கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உறுதியின்மை மற்றும் சந்தேகத்தின் உணர்வுகளைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, உங்கள் மருத்துவரிடம் நேரடியாகக் கேளுங்கள் HealthyQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு . இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .