மல்லிகை (
மல்லிகைப்பூ அலுவலகம்) வெள்ளை பூக்கள் மற்றும் ஒரு தனித்துவமான வாசனை கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். தேநீரில் பதப்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, மல்லிகையை அத்தியாவசிய எண்ணெயாகவும் பயன்படுத்தலாம் (
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்) உண்மையில், மல்லிகை எண்ணெய் அல்லது
மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது. நன்மைகள் என்ன?
ஆரோக்கியத்திற்கு மல்லிகை எண்ணெயின் நன்மைகள்
மணமான நறுமணத்திற்குப் பின்னால், மல்லிகைப் பூ எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் தவறவிடக்கூடாத பல மல்லிகை எண்ணெய் நன்மைகள் இங்கே உள்ளன.
1. மனநிலையை மேம்படுத்தவும்
இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு
தி ஜர்னல் ஆஃப் ஹெல்த் ரிசர்ச் வெளிப்படுத்துதல், வாசனை உள்ளிழுத்தல்
மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மனநிலையில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உள்ளிழுக்கும்போது, மல்லிகை எண்ணெயின் நறுமணம் மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் மனநிலையை பாதிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் மிகவும் நேர்மறையாகவும், ஆற்றல் நிரம்பியதாகவும், காதல் உணர்வாகவும் உணர்ந்தனர். மல்லிகைப் பூ எண்ணெயின் நறுமணத்தை உள்ளிழுப்பதன் மூலமோ, உடலை மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது இயந்திரத்தின் மூலமாகவோ மல்லிகைப் பூ எண்ணெயின் நன்மைகளை நீங்கள் உணரலாம்.
டிஃப்பியூசர்.
2. தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும்
உள்ளே உள்ள நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி
தி ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி, மல்லிகைப் பூ எண்ணெய் நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மல்லிகை எண்ணெயில் பென்சால்டிஹைட், பென்சாயிக் அமிலம் மற்றும் பென்சைல் பென்சோயேட் போன்ற பல்வேறு கலவைகள் உள்ளன, இது தொற்றுநோயைத் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. காயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும் போது, மல்லிகை பூ எண்ணெய் தொற்று தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. மல்லிகைப் பூ எண்ணெயை உள்ளிழுக்கும் போது, சுவாச அமைப்பில் ஏற்படும் தொற்றுகளை நீக்கி, இருமல் மற்றும் சளி போன்றவற்றில் இருந்து விடுபட வல்லது என்று கருதப்படுகிறது.
3. லிபிடோவை அதிகரிக்கவும்
மல்லிகைப் பூ எண்ணெயில் பாலுணர்வு உள்ளடக்கம் இருப்பதால், குறைந்த பாலியல் தூண்டுதலை சமாளிக்க முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. மல்லிகைப் பூ எண்ணெய் ஆண்மைக்குறைவு, முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் போன்ற பாலியல் பிரச்சனைகளை சமாளிப்பதில் கூட பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த நன்மை அதன் செயல்திறனை நிரூபிக்க மேலும் ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.
4. இருமல் நீங்கும்
மல்லிகை எண்ணெய் இரவில் இருமலுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இந்த எண்ணெய் சுவாசக் குழாயில் உள்ள சளியை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அப்படியிருந்தும், மல்லிகை எண்ணெயின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் படிக்க வேண்டும்.
5. தூக்கமின்மையை சமாளித்தல்
நீங்கள் அடிக்கடி இரவில் தூக்கமின்மையை அனுபவிக்கிறீர்களா? மல்லிகை எண்ணெயின் வாசனையை உள்ளிழுக்க முயற்சிக்கவும். இந்த எண்ணெயில் உள்ள எக்ஸ்பெக்டரண்ட், மயக்கமருந்து மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் உள்ளடக்கம் தூக்கமின்மையை சமாளிக்கும் மற்றும் உங்களை மிகவும் நன்றாக தூங்க வைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. மீண்டும், மல்லிகைப் பூ எண்ணெயின் பண்புகள் உண்மை என்பதை நிரூபிக்க மேலும் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும்.
6. மெனோபாஸ் அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது
மல்லிகை எண்ணெய் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளை நீக்கும் என்ற வதந்திகள் புதிதல்ல. பல ஆண்டுகளாக, மல்லிகை எண்ணெய், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
வெப்ப ஒளிக்கீற்று (உடலில் சூடான உணர்வு). இருப்பினும், மல்லிகைப் பூ எண்ணெயின் நன்மைகளை நிரூபிக்கும் பல ஆய்வுகள் இல்லை.
7. பாலூட்டலைத் தூண்டுவதாக நம்பப்படுகிறது
தென்னிந்தியாவில் உள்ள பல பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தங்கள் தலைமுடியில் மல்லிகைப் பூக்களை அணிவார்கள், ஏனெனில் மல்லிகையின் வாசனையை சுவாசிப்பது பாலூட்டலை அதிகரிக்கும் மற்றும் அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். மல்லிகை எண்ணெயின் நறுமணம் ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் என்ற அனுமானத்தின் காரணமாக இது செய்யப்படுகிறது, இது இறுதியில் பாலூட்டலை அதிகரிக்கும். இப்போது வரை, கோட்பாடு அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் பாலூட்டும் தாயாக இருந்தால், இந்த தகவலை முக மதிப்பில் எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது.
8. அமைதியைத் தருகிறது
மன அழுத்தத்தை போக்க மல்லிகை எண்ணெய் பூவின் நன்மைகள் அதன் மயக்கம் அல்லது அடக்கும் விளைவிலிருந்து வருகின்றன. மிகக் குறைந்த செறிவில் உள்ள மல்லிகை டீயின் நறுமணம் மட்டுமே மனநிலையையும் நரம்புச் செயல்பாட்டையும் அமைதிப்படுத்தும் என்பதையும் மற்றொரு ஆய்வு நிரூபித்துள்ளது.
இதையும் படியுங்கள்: அழகுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஏற்ற மல்லிகைப் பூக்களின் பலன்களின் வரிசைமல்லிகை பூ எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
மல்லிகை பூ எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன, அவை:
- மல்லிகைப் பூ எண்ணெயின் வாசனையை உள்ளிழுக்கவும் டிஃப்பியூசர்
- தோலில் தடவவும். இருப்பினும், எண்ணெய்க்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
- தேங்காய் எண்ணெய், உடல் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்ற பிற லோஷன்களுடன் கலக்கப்படுகிறது
- மசாஜ் எண்ணெய், பாடி ஸ்க்ரப் அல்லது பாடி வாஷ் ஆகியவற்றில் கலக்கவும்
மல்லிகை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்
மல்லிகைப் பூ எண்ணெயை சரியாகப் பயன்படுத்தினால் மற்றும் அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், அது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் அரிதாகவே தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. அப்படியிருந்தும், மல்லிகைப் பூ எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, இன்னும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த எண்ணெயை முதலில் கலக்க வேண்டும்
கேரியர் எண்ணெய் தோலில் பயன்படுத்துவதற்கு முன். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தடுக்க, நீங்கள் முதலில் தோலின் ஒரு சிறிய பகுதிக்கு மல்லிகைப் பூ எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும். 24 மணிநேரத்திற்கு எந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினையும் ஏற்படவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை தோலின் பெரிய பகுதிகளில் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் அனுமதி பெறுவதற்கு முன்பு மல்லிகை எண்ணெயை முயற்சிக்காதீர்கள்.
இதையும் படியுங்கள்: உண்மையான ஆலிவ் எண்ணெயை அடையாளம் காண எளிய வழிகள் SehatQ இலிருந்து செய்தி
உங்களில் உடல்நலம் குறித்து கேள்விகள் இருப்பவர்கள், SehatQ குடும்ப நல விண்ணப்பத்தில் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். ஆப் ஸ்டோர் அல்லது கூகுள் பிளேயில் இப்போதே பதிவிறக்கவும்.
