HDL (HDL) என்ற சொல்லை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம்.
உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் ), நல்ல கொழுப்பு மற்றும் எல்டிஎல் (
குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் ) அல்லது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால். இருப்பினும், VLDL என்ற வார்த்தையை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? LDL போலவே, VLDL லும் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அடங்கும். இரண்டிற்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தைக் கண்டறியவும், VLDL மற்றும் அதை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய, பின்வரும் மதிப்பாய்வைப் பார்க்கவும்.
VLDL என்றால் என்ன?
உயர் VLDL இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயங்களில் ஒன்றாகும்
மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் அல்லது VLDL என்பது கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு இரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கும் ஒரு வகை கொலஸ்ட்ரால் ஆகும். VLDL இன் முக்கிய வேலை ட்ரைகிளிசரைடுகளை உடல் திசுக்களுக்கு எடுத்துச் செல்வதாகும். ட்ரைகிளிசரைடுகள் என்பது உயிரணுக்களில் கூடுதல் ஆற்றலைச் சேமிக்கப் பயன்படும் ஒரு வகை கொழுப்பு. கொலஸ்ட்ரால் என்பது கல்லீரலில் இருந்தும் சில உணவில் இருந்தும் வரும் கொழுப்பு வகை. சாதாரண அளவில், கொலஸ்ட்ரால், செல்களை உருவாக்க உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், இரத்த நாளங்களில் பிளேக் உருவாகும் ஆபத்து இன்னும் அதிகமாகும். இதன் விளைவாக, இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கும். LDL போலவே, VLDL ஆனது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எல்.டி.எல் மற்றும் வி.எல்.டி.எல் ஆகியவை தமனிகளில் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்) பிளேக் கட்டமைப்பை ஏற்படுத்தும் கொலஸ்ட்ரால் வகைகளாகும். இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிளேக் கொழுப்பு, கொழுப்பு, கால்சியம் மற்றும் பிற பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. காலப்போக்கில், இந்த தகடு கடினமாகி, தமனிகளில் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது அல்லது குறுகலாம். இது இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பிற இரத்த நாள கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
VLDL மற்றும் LDL இடையே உள்ள வேறுபாடு
VLDL மற்றும் LDL ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு அவற்றின் அங்கமான கொழுப்புகளின் கலவையில் உள்ளது.பொதுவாக, VLDL மற்றும் LDL ஆகியவை கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளை இரத்த ஓட்டத்தில் கொண்டு செல்லும் கொழுப்புப்புரதங்களின் வகைகள் (புரதம் மற்றும் பல்வேறு வகையான கொழுப்புகளின் கலவையாகும்). விஎல்டிஎல் மற்றும் எல்டிஎல் இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு லிப்போபுரோட்டீன்களை உருவாக்கும் ஒவ்வொரு கூறுகளிலும் உள்ள சதவீதமாகும். இந்த வழக்கில், VLDL அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகளைக் கொண்டு செல்கிறது, அதேசமயம் LDL அதிக கொழுப்பைக் கொண்டு செல்கிறது. VLDL கூறுகள் அடங்கும்:
- கொலஸ்ட்ரால் 10%
- ட்ரைகிளிசரைடுகள் 70%
- 10% புரதம்
- மற்ற வகை கொழுப்பு 10%
இதற்கிடையில், LDL கூறுகள் அடங்கும்:
- கொலஸ்ட்ரால் 26%
- ட்ரைகிளிசரைடுகள் 10%
- 25% புரதம்
- மற்ற வகை கொழுப்பு 15%
இரண்டும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் இரத்த ஓட்டத்தில் VLDL அல்லது LDL அதிகப்படியான அளவு பிளேக் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். பிளேக் என்பது இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதத்தை உண்டாக்க சுருங்குவதால் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது.
VLDL சோதனை எப்போது தேவைப்படுகிறது?
நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் VLDL சோதனைகள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை தவறாமல் செய்யப்படலாம். VLDL அளவை அளவிடுவது ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் காண இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, VLDL அளவுகள் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளில் ஐந்தில் ஒரு பங்காகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், VLDL அளவுகள் 30 mg/dL ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் VLDL அளவு அதை விட அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. பொதுவாக, உயர்ந்த கொலஸ்ட்ரால் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிடும் பிளேக் உருவாகத் தொடங்கினால், நீங்கள் பொதுவாக மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகளை உணருவீர்கள். அதை எதிர்பார்க்க,
அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் குறைந்த ஆபத்துள்ள 20 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு குறைந்தபட்சம் 4-6 ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறையாவது கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கிறது. இந்த கொலஸ்ட்ரால் சோதனையானது வயதானவர்கள் அல்லது உடல் பருமன், இதய நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் போன்ற அதிக ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டவர்களிடம் அடிக்கடி செய்யப்படலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
இது அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிப்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். இது குறிப்பாக வயதான காலத்தில் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். VLDL மற்றும் LDL அளவைக் குறைவாக வைத்திருப்பது மற்றும் இரத்தத்தில் HDL அளவை அதிகரிப்பது முக்கியம். எடை இழப்பு, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளுக்கு மாறுதல், உடற்பயிற்சி செய்தல், சர்க்கரையைக் குறைத்தல் மற்றும் மதுவைத் தவிர்ப்பது உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது உடலில் உள்ள VLDL மற்றும் LDL அளவைக் குறைக்க சரியான கலவையாகும். சில சூழ்நிலைகளில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் VLDL மற்றும் LDL அளவைக் குறைக்க உதவும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். வி.எல்.டி.எல் மற்றும் பிற கொலஸ்ட்ரால் பற்றி உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், நீங்களும் செய்யலாம்
மருத்துவரை அணுகவும் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகிள் விளையாட்டு இப்போது!
உயர் VLDL இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயங்களில் ஒன்றாகும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் அல்லது VLDL என்பது கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு இரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கும் ஒரு வகை கொலஸ்ட்ரால் ஆகும். VLDL இன் முக்கிய வேலை ட்ரைகிளிசரைடுகளை உடல் திசுக்களுக்கு எடுத்துச் செல்வதாகும். ட்ரைகிளிசரைடுகள் என்பது உயிரணுக்களில் கூடுதல் ஆற்றலைச் சேமிக்கப் பயன்படும் ஒரு வகை கொழுப்பு. கொலஸ்ட்ரால் என்பது கல்லீரலில் இருந்தும் சில உணவில் இருந்தும் வரும் கொழுப்பு வகை. சாதாரண அளவில், கொலஸ்ட்ரால், செல்களை உருவாக்க உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், இரத்த நாளங்களில் பிளேக் உருவாகும் ஆபத்து இன்னும் அதிகமாகும். இதன் விளைவாக, இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கும். LDL போலவே, VLDL ஆனது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எல்.டி.எல் மற்றும் வி.எல்.டி.எல் ஆகியவை தமனிகளில் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்) பிளேக் கட்டமைப்பை ஏற்படுத்தும் கொலஸ்ட்ரால் வகைகளாகும். இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிளேக் கொழுப்பு, கொழுப்பு, கால்சியம் மற்றும் பிற பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. காலப்போக்கில், இந்த தகடு கடினமாகி, தமனிகளில் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது அல்லது குறுகலாம். இது இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பிற இரத்த நாள கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 
VLDL மற்றும் LDL ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு அவற்றின் அங்கமான கொழுப்புகளின் கலவையில் உள்ளது.பொதுவாக, VLDL மற்றும் LDL ஆகியவை கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளை இரத்த ஓட்டத்தில் கொண்டு செல்லும் கொழுப்புப்புரதங்களின் வகைகள் (புரதம் மற்றும் பல்வேறு வகையான கொழுப்புகளின் கலவையாகும்). விஎல்டிஎல் மற்றும் எல்டிஎல் இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு லிப்போபுரோட்டீன்களை உருவாக்கும் ஒவ்வொரு கூறுகளிலும் உள்ள சதவீதமாகும். இந்த வழக்கில், VLDL அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகளைக் கொண்டு செல்கிறது, அதேசமயம் LDL அதிக கொழுப்பைக் கொண்டு செல்கிறது. VLDL கூறுகள் அடங்கும்: 
நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் VLDL சோதனைகள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை தவறாமல் செய்யப்படலாம். VLDL அளவை அளவிடுவது ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் காண இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, VLDL அளவுகள் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளில் ஐந்தில் ஒரு பங்காகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், VLDL அளவுகள் 30 mg/dL ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் VLDL அளவு அதை விட அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. பொதுவாக, உயர்ந்த கொலஸ்ட்ரால் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிடும் பிளேக் உருவாகத் தொடங்கினால், நீங்கள் பொதுவாக மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகளை உணருவீர்கள். அதை எதிர்பார்க்க, அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் குறைந்த ஆபத்துள்ள 20 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு குறைந்தபட்சம் 4-6 ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறையாவது கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கிறது. இந்த கொலஸ்ட்ரால் சோதனையானது வயதானவர்கள் அல்லது உடல் பருமன், இதய நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் போன்ற அதிக ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டவர்களிடம் அடிக்கடி செய்யப்படலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 
