தொற்றுநோய் தொடங்கியதில் இருந்து, கோவிட்-19 இன் பரவும் விகிதத்தைக் குறைப்பதற்காக, நடவடிக்கைகளின் மீதான கட்டுப்பாடுகள் காரணமாக, நீச்சல் என்பது பிரபலமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். அப்படியிருந்தும், பொது நீச்சல் குளம் உண்மையில் இப்போது திறக்கத் தொடங்குகிறது. எனவே, கொரோனா தொற்றுநோய்களின் போது நீங்கள் நீந்த விரும்பினால் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
கோவிட்-19 தொற்றுநோய்களின் போது நீச்சல் பற்றிய உண்மைகள்
தொற்றுநோய்களின் போது, பொது நீச்சல் குளங்களில் ஒன்றுகூடுவது கோவிட்-19 பரவும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், பலர் உண்மையில் இந்த ஆரோக்கியமான நீர் விளையாட்டை அனுபவிக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை மறுக்க முடியாது. நீங்கள் இனி குழப்பமடையாமல் இருக்க, கொரோனா தொற்று இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கும் போதே நீச்சல் பற்றிய சில உண்மைகள் இங்கே உள்ளன.
1. நீச்சல் குளத்தின் நீர் மூலம் கொரோனா வைரஸ் பரவுமா?
நீச்சல் குளத்தின் நீர் மூலம் கொரோனா வைரஸ் பரவுவதற்கான சாத்தியக்கூறு உண்மையில் சிறியது. ஏனெனில் குளோரின், குளோரின் மற்றும் நீச்சல் குளத்தின் நீரை சுத்திகரிக்க பயன்படுத்தப்படும் இதர இரசாயனங்களும் வைரஸ்களை அழிக்க உதவும். எனவே, அதை சுத்தமாக வைத்திருக்கும் வரை, பயன்படுத்தப்படும் நீச்சல் குளம் தொற்றுநோய்களின் போது நீந்துவதற்கு பாதுகாப்பானது. ஆனால் கோவிட்-19 தொற்றுநோய்களின் போது நீச்சல் குளத்தில் மக்கள் நிரம்பியிருந்தால், குறிப்பாக நல்ல சமூக விலகல் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாதிருந்தால், நீச்சல் ஆபத்தானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீச்சல் குளத்தில் உள்ள தண்ணீருக்கு வைரஸ் பரவும் அபாயம் குறைவு என்றாலும், மனிதர்களுக்கு இடையே உள்ள நெருங்கிய தூரம் இன்னும் கோவிட்-19 பரவும் அபாயத்தில் உள்ளது. ஏனென்றால், குளத்தில் இருக்கும்போது, நம் தலை எப்போதும் தண்ணீருக்கு அடியில் இருக்காது. இருப்பினும், பல உரையாடல்கள் மற்றும் பிற செயல்பாடுகள் உள்ளன, அவை வைரஸைச் சுமக்கும் நீர்த்துளிகள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவுகின்றன மற்றும் உடல் தண்ணீருக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு உடலில் உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன. எனவே நீங்கள் இன்னும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நீச்சல் குளத்தின் பாதுகாப்பை எல்லா பக்கங்களிலும் இருந்து பார்க்க வேண்டும்.
2. தொற்றுநோய்களின் போது பார்வையிட பாதுகாப்பான நீச்சல் குளத்தின் பண்புகள் என்ன?
NUMBER HK.01.07/MENKES/382/2020 என்ற விதிமுறையின் மூலம், பொது நீச்சல் குளங்களின் பாதுகாப்பு உட்பட, பொது வசதிகளில் சமூக நடவடிக்கைகள் தொடர்பான பல விஷயங்களை அரசாங்கம் ஒழுங்குபடுத்தியுள்ளது. தொற்றுநோய்களின் போது பொது நீச்சல் குளங்களின் பாதுகாப்பைப் பராமரிப்பது தொடர்பான விதிகள், உரிமையாளர்கள் மற்றும் இட மேலாளர்கள் பார்வையாளர்களுக்குக் கீழ்ப்படிந்து கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
- நீச்சல் குளத்தில் உள்ள நீர் 1-10 பிபிஎம் குளோரின் அல்லது 3-8 பிபிஎம் புரோமைன் கொண்ட கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்துவதை மேலாளர் உறுதிசெய்கிறார், இதனால் தண்ணீரின் pH ஒவ்வொரு நாளும் 7.2-8 ஐ அடையும் மற்றும் நுகர்வோர் தெரிந்துகொள்ளும் வகையில் முடிவுகள் தகவல் பலகைகளில் சமர்ப்பிக்கப்படுகின்றன.
- இருக்கைகள், தளங்கள் மற்றும் பிற மேற்பரப்புகள் போன்ற குளத்தைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் மேலாளர் சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்கிறார்.
- மேலாளர்கள் மற்றும் பார்வையாளர்கள் லாக்கர் அறையில் சமூக இடைவெளியை கடைபிடிக்கின்றனர்.
- கோவிட்-19 அபாய சுய மதிப்பீட்டுப் படிவத்தை (படிவம் 1) பூர்த்தி செய்வதன் மூலம், நீச்சல் குளத்தைப் பயன்படுத்தும் விருந்தினர்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதை மேலாளர் உறுதி செய்கிறார். சுய மதிப்பீட்டின் முடிவுகள் பெரிய ஆபத்து வகைக்குள் வந்தால், பார்வையாளர்கள் நீந்த அனுமதிக்கப்பட மாட்டார்கள்.
- சமூக விலகலைச் செயல்படுத்த, பூல் பயனர்களின் எண்ணிக்கையை மேலாளர் கட்டுப்படுத்துகிறார்.
- பார்வையாளர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட உபகரணங்கள் அனைத்தையும் பயன்படுத்துகின்றனர்.
- நீச்சலுக்கு முன்னும் பின்னும் பார்வையாளர்கள் முகமூடிகளை அணிவார்கள்.
ஒரு பார்வையாளராக, நிர்வாகம் மேற்கூறியவாறு அரசு வகுத்துள்ள விதிகளின்படி விஷயங்களைச் செயல்படுத்தியுள்ளதா என்பதைப் பார்க்கலாம். மேலாளர் விதிகளை மீறியதாகத் தோன்றினால், நீச்சலடிக்கும் போது கோவிட்-19 தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க வேறொரு இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
கோவிட்-19 தொற்றுநோய்களின் போது பாதுகாப்பான நீச்சலுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
கோவிட்-19 தொற்றுநோய் தொடர்ந்து இருக்கும்போதே நீங்கள் நீந்த விரும்பினால், பின்வருபவை போன்ற பல விஷயங்களில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:
• குளத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் கவனிக்க வேண்டியவை
- கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இல்லை அல்லது கொரோனா வைரஸ் பரவும் அபாயம் அதிகம் உள்ள செயல்களில் இருந்து திரும்பிய நிலையில், உடல் உண்மையிலேயே ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், குளத்திற்குச் செல்ல உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். மருத்துவரிடம் உங்கள் உடல்நிலையை சரிபார்த்து, அது முழுமையாக குணமாகும் வரை ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- குளத்தில் இருக்கும் போது பயன்படுத்தப்படும் கண்ணாடிகள், மிதவைகள், நீச்சலுடைகள், துண்டுகள், உணவுகள், பானங்கள், உடை மாற்றும் வரை அனைத்து கருவிகளையும் தயார் செய்யவும்.
- கடுமையான சுகாதார நெறிமுறைகளை செயல்படுத்தும் நீச்சல் குளத்தைத் தேர்வு செய்யவும்.
- நெரிசலான நீச்சல் குளங்களைத் தவிர்க்கவும்.
- உட்புற நீச்சல் குளத்துடன் ஒப்பிடும்போது வெளிப்புற நீச்சல் குளத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, ஏனெனில் நீச்சல் குளத்தில் காற்றோட்டம் அல்லது மோசமான காற்று பரிமாற்றத்திற்கான இடம் உள்ளது.
• கொரோனா தொற்றுநோய்களின் போது நீச்சல் குளத்தில் பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- நீங்கள் தண்ணீரில் இல்லாதபோது எப்போதும் முகமூடியை அணியுங்கள்.
- குளத்தின் உள்ளேயும் வெளியேயும் மற்றவர்களிடமிருந்து குறைந்தது 2 மீட்டர் தூரத்தை பராமரிக்கவும்.
- நீச்சல் குளத்தின் படிக்கட்டுகள், ஸ்லைடுகள் போன்ற பலர் தொடும் எதையும் தொட்ட பிறகு கை சுத்திகரிப்பு அல்லது சோப்பு நீரில் கைகளை கழுவ வேண்டும்.
- நீங்கள் குளத்தில் சாப்பிட அல்லது குடிக்க விரும்பினால், உங்கள் கைகளை முன்பே கழுவ மறக்காதீர்கள்.
- பொது இடங்களில் இருந்து லைஃப் உள்ளாடைகள், நீச்சல் கண்ணாடிகள் அல்லது டயர்கள் போன்ற பொருட்களை கடன் வாங்க வேண்டாம். தூய்மையானதாக இருக்கும் உங்களின் சொந்த பொருட்களை கொண்டு வாருங்கள்.
நீங்களும் நிர்வாகமும் கடுமையான சுகாதார நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றும் வரை கொரோனாவின் போது நீச்சலடிக்கலாம். நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் பிற பொது இடங்களில் பரவுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
