கீல்வாதத்திற்கான முதலுதவி நிச்சயமாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். மேலும், கீல்வாதம் திடீரென மீண்டும் வரலாம் மற்றும் ஒரு நாள் குழப்பமான திட்டங்களை உருவாக்கலாம். ஏனென்றால், இந்த நிலை நடக்கவோ தூங்கவோ கடினமாக இருக்கும்
துடிக்கிறது இது மிகவும் சித்திரவதையானது. கீல்வாதத்தின் தோற்றம் பொதுவாக பெருவிரலைச் சுற்றி கடுமையான மற்றும் திடீர் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், கட்டைவிரலைச் சுற்றியுள்ள பகுதி வீங்கி, சிவப்பாகவும், வலியாகவும், தொடுவதற்கு சூடாகவும் மாறும். கீல்வாத அறிகுறிகள் எந்த நேரத்திலும் வந்து போகலாம். சில நேரங்களில் வெளிப்படையான காரணமின்றி கூட. எனவே, திடீரென்று தோன்றும் கீல்வாதத்திற்கான சரியான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கீல்வாதத்திற்கான முதலுதவி
யூரிக் அமிலத்தின் அளவு இருக்கும்போது கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது
(யூரிக் அமிலம்) மூட்டுகளில் கட்டப்படுவதால் உங்கள் உடலில் உயர்கிறது. இதன் விளைவாக, உடல் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை அனுபவிக்கிறது அல்லது ஹைப்பர்யூரிசிமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. அறிகுறியற்ற ஹைப்பர்யூரிசிமியாவுக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை மற்றும் தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், இது மூட்டுகளில் வீக்கம், வீக்கம், சிவத்தல், வலி மற்றும் தொடுவதற்கு சூடாக மாறினால், கீல்வாதத்திற்கான பின்வரும் முதலுதவி நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.
1. மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்
கீல்வாதம் தோன்றும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். ஆம், கீல்வாதத்திற்கான மிக முக்கியமான முதலுதவி மருத்துவரிடம் செல்வதுதான், குறிப்பாக நீங்கள் இதற்கு முன் இந்த நிலையை அனுபவித்திருக்கவில்லை என்றால். மருத்துவர் முதலில் யூரிக் அமிலத்தின் நிலையை உறுதிப்படுத்துவார், வீங்கிய மூட்டில் இருந்து திரவத்தை அகற்றி, பின்னர் அதை நுண்ணோக்கின் கீழ் பரிசோதிப்பார். நீங்கள் கீல்வாதத்திற்கு நேர்மறை சோதனை செய்தால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை பரிந்துரைப்பார். எதிர்காலத்தில் இந்த நிலை மீண்டும் ஏற்பட்டால், கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது குறித்தும் மருத்துவர்கள் ஆலோசனை வழங்கலாம்.
2. அமுக்கங்கள் மற்றும் ஓய்வு பயன்படுத்தவும்
கீல்வாதம் திடீரென ஏற்படும் போது, முதலில் செய்ய வேண்டியது ஓய்வு. பெருவிரல் அல்லது கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பிற மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க, நீங்கள் ஐஸ் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம். வீங்கிய அல்லது வீக்கமடைந்த பகுதி தனியாக இருப்பதையும், துணியால் மூடப்படாமல், கட்டு போடுவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது மூட்டுகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் நீங்கள் உணரும் வலி மோசமாகிவிடும்.
3. வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது
இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAID கள்) கடையில் எடுத்துக்கொள்வது கீல்வாதத்தின் வெடிப்புகளுக்கு முதலுதவி நடவடிக்கையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு சிறுநீரக பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதற்கு முன்பு இந்த மருந்தையோ அல்லது வேறு எந்த மருந்தையோ நீங்கள் உட்கொள்ளக்கூடாது.
4. ஸ்டெராய்டுகளைக் கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
ப்ரெட்னிசோன் போன்ற ஸ்டெராய்டுகளைக் கொண்ட மருந்துகள், மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் இருக்கும் வரை, NSAIDகளை எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாத நோயாளிகளால் பயன்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருந்தால், ப்ரெட்னிசோன் வாய்வழியாக (வாய்வழியாக) எடுக்கப்படலாம் அல்லது நரம்பு வழியாக (நரம்பு வழியாக) கொடுக்கப்படலாம்.
5. மருத்துவரின் பரிந்துரை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் மருத்துவர் சிறப்பு கீல்வாதத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், கொல்கிசின் அல்லது அலோபுரினோல் உள்ள மருந்துகள் போன்றவை. கொல்கிசின் என்பது வாய்வழி மருந்தாகும், இது மூட்டுகளில் யூரிக் அமில படிகங்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் கீல்வாத தாக்குதலுக்குப் பிறகு 12-24 மணி நேரத்திற்குள் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதற்கிடையில், அலோபுரினோல் உடலில் யூரிக் அமில அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகங்கள் அதிகப்படியான யூரிக் அமில அளவை சிறுநீரின் மூலம் வெளியேற்ற உதவும் புரோபெனெசிட் என்ற மருந்து வகையும் உள்ளது.
6. உங்கள் உணவை மாற்றவும்
ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க மறக்காதீர்கள் கீல்வாதத்திற்கான முதலுதவி அறிகுறிகளை விடுவிக்கும் போது, உங்கள் உணவை மாற்றுவதன் மூலம் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய உணவுகள் விலங்கு புரதம் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகும், ஏனெனில் அவை உடலில் யூரிக் அமில அளவுகளை அதிகரிக்கச் செய்யும் என்று அஞ்சப்படுகிறது. நீங்கள் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடியுங்கள், இதனால் சிறுநீரகங்கள் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
நீங்கள் தற்போது எந்த கீல்வாத சிகிச்சையில் இருந்தாலும், குணமடைய காத்திருக்க பொறுமையாக இருங்கள், ஏனெனில் கீல்வாத தாக்குதல்கள் பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடும். நீங்கள் உணரக்கூடிய வலியைப் போக்க, நிறைய ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் மருத்துவரின் மருந்துகளைத் தொடர்ந்து உட்கொண்டு, அவருடைய ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும். கீல்வாதத்திற்கான முதலுதவி பற்றி மேலும் அறிய,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
கீல்வாதம் தோன்றும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். ஆம், கீல்வாதத்திற்கான மிக முக்கியமான முதலுதவி மருத்துவரிடம் செல்வதுதான், குறிப்பாக நீங்கள் இதற்கு முன் இந்த நிலையை அனுபவித்திருக்கவில்லை என்றால். மருத்துவர் முதலில் யூரிக் அமிலத்தின் நிலையை உறுதிப்படுத்துவார், வீங்கிய மூட்டில் இருந்து திரவத்தை அகற்றி, பின்னர் அதை நுண்ணோக்கின் கீழ் பரிசோதிப்பார். நீங்கள் கீல்வாதத்திற்கு நேர்மறை சோதனை செய்தால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை பரிந்துரைப்பார். எதிர்காலத்தில் இந்த நிலை மீண்டும் ஏற்பட்டால், கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது குறித்தும் மருத்துவர்கள் ஆலோசனை வழங்கலாம். 
ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க மறக்காதீர்கள் கீல்வாதத்திற்கான முதலுதவி அறிகுறிகளை விடுவிக்கும் போது, உங்கள் உணவை மாற்றுவதன் மூலம் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய உணவுகள் விலங்கு புரதம் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகும், ஏனெனில் அவை உடலில் யூரிக் அமில அளவுகளை அதிகரிக்கச் செய்யும் என்று அஞ்சப்படுகிறது. நீங்கள் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடியுங்கள், இதனால் சிறுநீரகங்கள் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 
