இதய நோயின் வகைகள் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

இதயம் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். காரணம், இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மூலம் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய இதயம் செயல்படுகிறது. இதயம் ஒரு நிமிடத்திற்கு 60-100 முறை அல்லது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 100 ஆயிரம் முறை துடிக்கிறது மற்றும் வாழ்நாளில் 2.5 பில்லியன் முறைகளுக்கு சமமானதாகும். கூடுதலாக, இதயம் தோராயமாக 70 சிசி இரத்தத்தை/துடிப்பை அல்லது 227 மில்லியன் லிட்டருக்கும் குறைவாக வாழ்நாள் முழுவதும் பம்ப் செய்கிறது, மேலும் இது 100 ஆயிரம் கிமீ இரத்த நாளங்களைச் சுற்றி வருவதற்குச் சமமானதாகும். எனவே, இதய நோய் அபாயத்தைத் தவிர்க்க இதய ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம். இதய நோயைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு வழி, மாரடைப்பின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது.

கவனிக்க வேண்டிய இதய நோய் வகைகள்

Awal Bros மருத்துவமனையின் இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர். Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA, இதயத்தின் முழு அமைப்பும் அசாதாரணங்கள் அல்லது நோயை அனுபவிக்கலாம் என்று கூறினார். கவனிக்க வேண்டிய இதய நோய் வகைகள்:

• பிறவி இதய நோய் (CHD)
• இதய வால்வு நோய்
• இதய நோய்

இதய நோய் பிறப்பிலிருந்து (பிறவி), இதயத்தின் உருவாக்கத்தில் உள்ள அசாதாரணங்கள் மற்றும் கரோனரி இதய நோய் காரணமாக ஏற்படலாம். "பொதுமக்களுக்கு மிகவும் பயப்படும் மற்றும் அறியப்பட்ட விஷயம் கரோனரி இதய நோய், ஏனெனில் இது திடீர் இதய மரணத்தை ஏற்படுத்தும்" என்று டாக்டர் கூறினார். ஆண்ட்ரிகா. டாக்டர் படி. ஆண்ட்ரிகா, இதய நோய் பற்றி கவனிக்க வேண்டிய சில விவரங்கள் இங்கே:

1. பிறவி இதய நோய் (CHD)

கரு தாயின் வயிற்றில் இருக்கும் போது இதயம் உருவாவதில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களால் பிறவி இதய நோய் ஏற்படுகிறது. பிறவி இதய நோய் இருக்கலாம்:

• இதயத்தின் செப்டமில் குறைபாடுகள்
• மூடப்படாத இரத்த நாளங்களின் இருப்பு
• இரத்த நாளங்களின் நிலை மாற்றப்பட்டது
• பல்வேறு இதய குறைபாடுகளின் கலவை.

பொதுவாக, CHD இரண்டு வெவ்வேறு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது குழந்தையின் நிலை நீல நிறமாகத் தெரியவில்லை (நான்சயனோடிக் CHD) மற்றும் குழந்தையின் நிலை நீலமாகத் தெரிகிறது (சயனோடிக் CHD). சிகிச்சைக்காக, பாதிக்கப்பட்ட CHD வகையைப் பொறுத்து.

2. இதய வால்வு நோய்

இதய வால்வு நோய் வால்வின் விட்டம் குறுகலாக அல்லது விரிவடைவதாக இருக்கலாம். மிகவும் பொதுவான இதய வால்வு நோய்கள் மிட்ரல் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் அயோர்டிக் ஸ்டெனோசிஸ் ஆகும். இதய வால்வு நோய் பொதுவாக ருமாட்டிக் நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயின் புகார்களில் செயல்பாட்டின் போது மூச்சுத் திணறல் அடங்கும், மேலும் நோய் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்போது தோன்றும். மருத்துவர் ஸ்டெதாஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி பரிசோதனை செய்யும்போது, ​​உங்கள் இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கற்றதாக (அசாதாரணமாக) உணரப்படும். அடுத்து, கார்டியலஜிஸ்ட் நோயாளியை எக்கோ கார்டியோகிராபி செய்யச் சொல்வார், இது இதயத்தின் கட்டமைப்பை இன்னும் தெளிவாகக் காண்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. தேவைப்பட்டால், வால்வுலர் இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம்.

3. கரோனரி இதய நோய்

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணமாக இதயத் தமனிகள் சுருங்குவதால் இந்த நோய் ஏற்படலாம், அதாவது கரோனரி தமனிகளின் சுவர்களில் (இதய தசைக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் பாத்திரங்கள்) பிளேக் கட்டமைக்கப்படுகிறது. கரோனரி இதய நோய் உலகில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும். காரணம், கரோனரி இதய நோய் மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு திடீர் மரணத்தை ஏற்படுத்தும். திடீர் இருதய மரணம் என்பது அறிகுறிகள் தோன்றிய சில நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் ஏற்படும் மரணம் என்றும் மருத்துவர் ஆண்ட்ரிகா விளக்கினார். முக்கிய காரணம் இதய குறைபாடுகள். திடீர் இருதய மரணம் என்பது சாட்சியமில்லாத மரணம் (சாட்சியற்றவர்) "இதயக் கோளாறுகள் தெரிந்திருக்கலாம், ஆனால் இறப்பு நேரத்தையும் முறையையும் கணிக்க முடியாது," என்று அவர் கூறினார்.

மாரடைப்பு எப்படி ஏற்படும்?

மாரடைப்பு திடீர் நிறுத்தம் அல்லது இதய தசைக்கு இரத்த விநியோகம் குறைவதால் ஏற்படலாம். இது இரத்தக் கட்டிகளால் இதயக் குழாய்களின் குறுகலை அல்லது அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. மாரடைப்பு பல விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், அவற்றுள்:

• இதயத்தில் ஏற்படும் விளைவுகள்: இதய தசை மற்றும் இதய தாளத்தில் ஏற்படும் குறைபாடுகள் அல்லது திடீர் இதயத் தடுப்பு.
• உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள்: இரத்த விநியோகம் இல்லாததால் உறுப்பு சேதம்.

மாரடைப்பு எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கும் ஏற்படலாம். எனவே, இதய நோயை கூடிய விரைவில் கண்டறிவது அவசியம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

இதய நோயை எவ்வாறு தடுப்பது

இதய நோயால் ஏற்படும் இறப்புகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகரித்துக் கொண்டே போகும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நடைமுறைப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இதய நோயைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில வழிமுறைகள்:

• புகைபிடிப்பதை நிறுத்து.
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், தேவைப்பட்டால் ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.
• அதிக எடையைக் குறைக்கவும்.
• அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வதை குறைக்கவும்.
• உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்.
• கொழுப்பு உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை குறைக்கவும்.
• மது அருந்துவதை குறைக்கவும்.
• பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்களின் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்.
• ஒவ்வொரு வாரமும் 3-4 முறை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள், தவறாமல் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும்.

உடல் நிறை குறியீட்டெண், இடுப்பு சுற்றளவு, இரத்த அழுத்தம், இரத்த கொழுப்பு அளவுகள் மற்றும் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பது கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

• உடல் நிறை குறியீட்டெண்: (BW/TB2) < 25 kg/m2
• மத்திய உடல் பருமன் (இடுப்பு சுற்றளவு), ஆண்கள்: > 94 செ.மீ மற்றும் பெண்கள்: > 80 செ.மீ.
• இரத்த அழுத்தம் 140/90 mmHg க்கும் குறைவானது.
• இரத்த கொழுப்பு அளவுகள். மொத்த கொழுப்பு < 190 mg/dL. LDL கொழுப்பு 40 mg/dL. ட்ரைகிளிசரைடுகள் <180 mg/dL ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.
• இரத்த குளுக்கோஸ். ஒரு நல்ல இரத்த சர்க்கரை இலக்கு: உண்ணாவிரதம் 91 – 120 mg/dL. போஸ்ட் ப்ரோண்டியல் 136 – 160 mg/dL. HbA1C <7%.

குறிப்பாக கரோனரி இதய நோயின் வரலாறு உள்ள குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது முன்கூட்டிய CHD உள்ள நோயாளிகளின் நெருங்கிய உறவினர்கள் (55 வயதுக்கு குறைவான ஆண்கள் மற்றும் 65 வயதுக்கு குறைவான பெண்கள்) உடல்நலப் பரிசோதனை செய்வதில் எந்தத் தவறும் இல்லை. இதய நோய் நிபுணரிடம் தவறாமல் ஆலோசனை பெறவும். அந்த வகையில், இதய நோய்க்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அதைக் கண்டறிந்து மேலதிக சிகிச்சை அளிக்கலாம். மூல நபர்:

டாக்டர். Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA

இதய நோய் நிபுணர்

அவல் பிரதர்ஸ் மருத்துவமனை, மேற்கு பெகாசி