புதர் மற்றும் சமாளிக்கக்கூடிய தாடி வைத்திருப்பது சில ஆண்களுக்கு ஒரு கனவாக இருக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா ஆண்களும் அடர்த்தியாக வளரக்கூடிய தாடியின் தன்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அவர்களில் சிலர் மெல்லிய தாடியுடன் வளர்வது கடினம். கீழே உள்ள காரணங்களையும், மெல்லிய தாடியை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதையும் அடையாளம் காணவும்.
கன்னத்தில் மெல்லிய தாடியின் காரணங்கள்
கன்னத்தில் தாடி சில ஆண்களுக்கு ஒரு தோற்றம் சொத்து. தாடி இருந்தால் அதிகரிக்க முடியும் என்ற அனுமானம்
கெமச்சோன் ஆண்கள். இருப்பினும், சில ஆண்கள் மெல்லிய தாடியுடன் இருக்கலாம். மற்றவர்கள் முக முடியை வளர்க்க முயற்சித்திருக்கலாம், ஆனால் அது கடினம். மெல்லிய தாடி மற்றும் முகத்தில் முடி அடர்த்தியாக இல்லாமல் இருப்பதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே.
1. மரபியல்
தாடி மற்றும் முக முடிகள் மெல்லிய ஆண்களுக்கு பரம்பரை காரணங்களில் ஒன்று. உண்மையில், இந்த மரபணு காரணி தாடியின் தடிமன் தீர்மானிக்கும் முக்கிய காரணியாகும். அடர்ந்த தாடியுடன் உங்களுக்கு தந்தை அல்லது தாத்தா இருந்தால், நீங்கள் அடர்த்தியான தாடி, தாடி அல்லது மீசையுடன் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இது ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோனுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது, இது ஆண்களுக்கு ஆண்மை பண்புகளை அளிக்கிறது, அதாவது ஆழமான குரல் மற்றும் முக முடியை வளர்க்கும் திறன். 5-ஆல்ஃபா ரிடக்டேஸ் என்ற நொதி டெஸ்டோஸ்டிரோனை டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோனாக (DHT) மாற்றுகிறது. முடி வளர்ச்சி DHT ஆல் தூண்டப்படுகிறது, இது மயிர்க்கால் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கிறது. இருப்பினும், இந்த விளைவு DHT க்கு மயிர்க்கால்களின் உணர்திறன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மீண்டும், மரபியல் இங்கே முக்கியமானது.
2. வயது
பருவ வயதில் தொடங்கி, 30 வயது வரையிலும், தாடி போன்ற ஒரு மனிதனின் முக முடிகள் வளர்ந்து கொண்டே இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், முக முடி அல்லது தாடி வளர்ச்சிக்கு வரும்போது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் வெவ்வேறு வயது உள்ளது. எனவே, நீங்கள் டீனேஜ் அல்லது 18 வயதில் அடர்ந்த தாடி இல்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம்.
3. இனம்
இனம் அல்லது இனம் கூட ஒரு நபருக்கு மெல்லிய தாடியை ஏற்படுத்தும். மத்திய தரைக்கடல் நாடுகளில் இருந்து வரும் ஆண்கள் மற்ற பகுதிகளை விட அடர்த்தியான தாடியை வளர்க்கலாம்.
4. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள்
ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் குறைந்த அளவும் மெல்லிய தாடி கோளாறுகளுக்கு காரணமாகும். உண்மையில், குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உள்ள ஆண்களுக்கு முகத்தில் முடி வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. பலவீனமான தாடி அல்லது முக முடி வளர்ச்சிக்கு கூடுதலாக, குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் பின்வரும் நிபந்தனைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:
- குறைந்த செக்ஸ் டிரைவ்
- விறைப்புத்தன்மை
- எளிதில் சோர்வடையும்
- உடல் தசைகளை உருவாக்குவதில் சிரமம்
- உடல் கொழுப்பு அதிகரித்தது
- மாற்றம் மனநிலை மற்றும் எரிச்சல்
5. ஆட்டோ இம்யூன் நோய்
ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள், போன்றவை
அலோபீசியா அரேட்டா, ஆண்களில் தாடி வளர்ச்சி குறைவதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்த நோய் மயிர்க்கால்களைத் தாக்கி, தலை மற்றும் முகத்தில் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
அலோபீசியா அரேட்டா இது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும், இதற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இதைப் போக்க, மருத்துவர்கள் பொதுவாக பின்வரும் சிகிச்சை விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்:
- மினாக்ஸிடில்
- டித்ரனோல்
- கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்
- மேற்பூச்சு நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை (ஓல்ஸ்)
- ஸ்டீராய்டு ஊசி
- கார்டிசோன் மாத்திரைகள்
- நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள்
- ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை
6. பிற காரணங்கள்
தாடி உட்பட பல காரணிகள் முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம். இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில்
தோல் மருத்துவத்தில் தற்போதைய பிரச்சனைகள் , முடி வளர்ச்சியில் குறுக்கிடக்கூடிய பல காரணிகளைக் குறிப்பிடுகிறது, இதனால் உதிர்தல், வழுக்கை, அதாவது:
- சூரிய ஒளியில் இருந்து புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு வெளிப்பாடு
- புகைபிடிக்கும் பழக்கம்
- புரதம், கலோரி மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடுகள் உட்பட ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
மெல்லிய தாடியை வளர்ப்பது எப்படி
தாடி அல்லது மெல்லிய தாடியை எப்படி வளர்ப்பது என்பது காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவதால் உங்கள் தாடி வளர்ச்சி தடைபட்டால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஊசி போடுவதற்கு மருத்துவரை அணுகவும். ஆட்டோ இம்யூன் நோயால் உங்கள் தாடி வளர்ச்சி பாதிக்கப்பட்டால், நோயை சமாளிப்பது உங்கள் முக முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும். தாடி முதல் தாடி வரை முக முடியை நீங்கள் உண்மையிலேயே கொண்டிருக்க விரும்பினால், முடி மாற்று விருப்பத்தையும் நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்பலாம். சில தாடி வளர்ச்சி மருந்துகளும் உதவ முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், முதலில் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. பொதுவாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது உங்கள் முடி மற்றும் தாடி வளர்ச்சியின் மரபணு திறனை அதிகரிக்கலாம். அதற்கு, பின்வரும் வழிகள் உதவக்கூடும்:
- ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உண்ணுங்கள் . இந்த வழக்கில், ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு உடல் அதன் செயல்பாடுகளை சாதாரணமாக செயல்படுத்த உதவும். காரணம், சில ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் முடி உதிர்வு ஏற்படும். சில டெஸ்டோஸ்டிரோன்-அதிகரிக்கும் உணவுகளும் உதவியாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் . முடி உதிர்வு மற்றும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு மன அழுத்தம் ஒரு காரணம். மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரமாகவும் மாற்ற முடியும்.
- போதுமான உறக்கம் . ஒரு நாளைக்கு 8 மணி நேரம் தூங்குவது உடல் ஓய்வெடுக்கவும், தன்னைத்தானே சரிசெய்யவும் வாய்ப்பளிக்கும். இது நிச்சயமாக முடி வளர்ச்சியின் செயல்முறை உட்பட ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து . சிகரெட் நீண்ட காலமாக தோல் மற்றும் முடி சேதம் உட்பட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆதாரமாக உள்ளது.
- முக முடியை சுத்தமாக வைத்திருத்தல் . தலையில் உள்ள முடியைப் போலவே, முக முடியையும் சுத்தம் செய்து ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்.
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
பொதுவாக, மரபியல் என்பது உங்களை அடர்த்தியான அல்லது மெல்லிய தாடியுடன் இருக்கச் செய்யும் தீர்மானிக்கும் காரணியாகும். இருப்பினும், மெல்லிய தாடியுடன் இருப்பவர்கள், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் முக முடி வளர்ச்சிக்கான சாத்தியத்தை அதிகரிக்கலாம். முக முடி வளர்ச்சியில் உங்களுக்கு பிரச்சனைகள் இருந்தால், குறிப்பாக சில மருத்துவ நிலைகளுக்கு வழிவகுத்தால் மருத்துவரை அணுகவும். மருத்துவர் உங்கள் நிலையைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பரிந்துரைகளை வழங்குவார். நீங்கள் இன்னும் காரணங்கள் மற்றும் மெல்லிய தாடி அல்லது பிற ஆண் உடல்நலப் பிரச்சனைகளை வளர்ப்பது பற்றி கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் நேரடியாக ஆலோசனை செய்யலாம்
நிகழ்நிலை அம்சங்களைப் பயன்படுத்தவும்
மருத்துவர் அரட்டை SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகிள் விளையாட்டு இப்போது!
