மாதவிடாய் என்ற சொல் பெண்களுக்கு மட்டுமே இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், ஆண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏற்படலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த சொல் ஆண்ட்ரோபாஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆண்களில் ஆண்ட்ரோபாஸ் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்றது அல்ல. மேலும் விவரங்களுக்கு, பின்வரும் விவாதத்தைப் பார்க்கவும்.
ஆண்ட்ரோபாஸ் என்றால் என்ன?
ஆண்ட்ரோபாஸ் பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆண்ட்ரோபாஸ் என்பது குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் காரணமாக குறைந்த செக்ஸ் டிரைவ் மற்றும் தசை நிறை போன்ற பல அறிகுறிகள் அல்லது புகார்களை ஆண்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் ஆகும், இது ஆண் குணநலன்களின் வளர்ச்சிக்கு பொறுப்பாகும், இது ஆழமான குரல், அதிக தசை, கன்னங்களில் முடி மற்றும் தாடி, விந்தணுக்களின் உற்பத்தி (விந்தணு உருவாக்கம்), விறைப்புத்தன்மை போன்ற பிற பாலியல் செயல்பாடுகள் வரை. வயதுக்கு ஏற்ப, ஆண் பாலின ஹார்மோன் அளவு குறைகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவது திடீரென்று ஏற்படாது, ஆனால் படிப்படியாக. மருத்துவ உலகில், ஆண்ட்ரோபாஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது:
- வயதான ஆண்களில் ஆண்ட்ரோஜன் குறைவு (ஆடம்)
- தாமதமாக தொடங்கும் ஹைபோகோனாடிசம்
- ஆண் வயதான நோய்க்குறி (வயதான ஆண் நோய்க்குறி)
- வயதான ஆணின் பகுதி ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாடு(ஆஃப்)
- ஆண்ட்ரோக்லைஸ்
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
ஆண்களுக்கு ஆண்ட்ரோபாஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?
பெண்களைப் போலவே ஆண்களுக்கும் மெனோபாஸ் ஏற்படுவதற்கு முதுமையே காரணம். ஆண்களில் மாதவிடாய் நின்ற வயது 30 வயதிற்குள் தொடங்கும். இந்த வயதில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி மெதுவாக குறைய ஆரம்பிக்கும். இருப்பினும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவது ஒரு மனிதன் ஆண்ட்ரோபாஸ் காலத்திற்குள் நுழைவதால் மட்டும் ஏற்படுவதில்லை. ஆனால் இது இதய நோய், உடல் பருமன், வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற நோய்களின் வரலாற்றோடு நெருங்கிய தொடர்புடையது. ஆண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரே காரணி ஹார்மோன்கள் அல்ல என்பதை மேலே விவரிக்கிறது. பிற ஆபத்து காரணிகள் ஒரு ஆண் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் என நம்பப்படுகிறது, அவை:
- உடற்பயிற்சி இல்லாமை
- புகைபிடிக்கும் பழக்கம்
- அடிக்கடி மது அருந்துங்கள்
- மன அழுத்தம்
- மனக்கவலை கோளாறுகள்
- தூக்கம் இல்லாமை
ஆண்களில் ஆண்ட்ரோபாஸின் அறிகுறிகள் என்ன?
ஒரு மனிதனுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி குறையும் போது, உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், பாலியல் ரீதியாகவும் பல அறிகுறிகள் தோன்றும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஆண்களில் ஆண்ட்ரோபாஸின் அறிகுறிகள் இங்கே:
- மாற்றம் மனநிலை(மனம் அலைபாயிகிறது)
- விறைப்புத்தன்மை
- பாலியல் ஆசை குறைந்தது
- கருவுறாமை அல்லது கருவுறுதல் பிரச்சினைகள்
- உடல் கொழுப்பு குவிகிறது
- எலும்பு அடர்த்தி குறைவு
- பலவீனமான, உடல் எந்த ஆற்றலையும் உணரவில்லை
- விரிந்த மார்பு அல்லது மார்பகங்கள் (கின்கோமாஸ்டியா)
- தசை வெகுஜன குறைவு
- அடிக்கடி சோகமாகவும், மனச்சோர்வுடனும் கூட உணர்கிறேன்
- அன்றாட வாழ்வில் உந்துதல் இல்லாமை
- கவனம் செலுத்துவது கடினம்
- குறைந்த தன்னம்பிக்கை
- தூக்கமின்மை
மேலே உள்ள அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, உடலில் முடி உதிர்தல், டெஸ்டிகுலர் அளவு குறைதல், மார்பு வீக்கம் மற்றும் அடிக்கடி திடீரென சூடாக உணரலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
ஆண்ட்ரோபாஸை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
எல்லா ஆண்களும் ஆண்ட்ரோபாஸை அனுபவிப்பதில்லை. இருப்பினும், ஒவ்வொரு மனிதனும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளுடன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவதை அனுபவிப்பான். ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆண் ஹார்மோன் அளவு 1 சதவீதம் குறையும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடவில்லை என்றால், உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. இருப்பினும், இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் ஒரு ஆண்ட்ரோலஜிஸ்ட்டைக் கொண்டு இந்த நிலையை சரிபார்க்கலாம். பின்னர் மருத்துவர் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை தீர்மானிக்க இரத்த பரிசோதனை செய்வார். கூடுதலாக, நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு, இந்த நேரத்தில் என்ன மருந்துகள் உட்கொள்ளப்படுகின்றன என்பதை அறிய மருத்துவர் உங்களிடம் பல கேள்விகளை (அனமனிசிஸ்) கேட்பார். ஆண்ட்ரோபாஸை எதிர்கொண்டால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவதைச் சமாளிக்க நீங்கள் பல வழிகள் உள்ளன, அவை:
- ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்
- வழக்கமான உடற்பயிற்சி
- போதுமான உறக்கம்
- மன அழுத்தத்தை நன்றாக நிர்வகிக்கவும்
இந்த நிலை மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவர் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் உங்களுக்கான சிகிச்சை அமர்வுகளை பரிந்துரைப்பார். ஆண்களில் ஆண்ட்ரோபாஸின் அறிகுறிகளைப் போக்க மேலே உள்ள முறைகள் போதுமானதாக இல்லை என்றால், இதைச் செய்ய நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம்.
ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை(HRT). உங்கள் ஹார்மோன் அளவை சாதாரணமாக வைத்திருக்க ஹார்மோன் ஊசி சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இருந்து தெரிவிக்கப்பட்டது
தேசிய சுகாதார சேவை (NHS), ஹார்மோன் சிகிச்சை பல ஊடகங்களைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதாவது:
- மருந்து குடிப்பது
- ஜெல்
- இணைப்பு
- உள்வைப்பு
- டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஊசி
அதிகரித்த லிபிடோ, தசை நிறை, முடி வளர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் வடிவத்தில் HRT முடிவுகளை வழங்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. பொதுவாக, சிகிச்சை விளைவு 3-6 வாரங்களுக்குள் உணரப்படும். இருப்பினும், ஆண்ட்ரோபாஸை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை மருத்துவர்கள் கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்த முடியாது. கல்லீரல் நோய் (கல்லீரல்), இதய நோய் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் நோயாளிகள் இந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது உண்மையில் நிலைமையை மோசமாக்கும் என்று அஞ்சப்படுகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் சிகிச்சையானது ஆண்மைக்குறைவு மற்றும் கருவுறுதல் குறைதல் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் அபாயத்திலும் உள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
ஆண்ட்ரோபாஸ் மற்றும் மெனோபாஸ் இடையே உள்ள வேறுபாடு
இது ஆண்களில் மெனோபாஸ் என்று அழைக்கப்பட்டாலும், உண்மையில் ஆண்களுக்கு ஏற்படும் ஆண்ட்ரோபாஸ் நிலைகளிலும் பெண்களில் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திலும் வேறுபாடுகள் உள்ளன. சில வேறுபாடுகள் அடங்கும்:
1. ஹார்மோன் உற்பத்தி
ஆண்ட்ரோபாஸில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவது மெதுவாக நிகழ்கிறது மற்றும் 30 வயதில் தொடங்குகிறது. இதற்கிடையில், பெண்களில், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் உற்பத்தி 40 வயதிற்குள் நுழைந்தவுடன் வெகுவாகக் குறையும்.
2. விந்து மற்றும் முட்டை செல்கள் உற்பத்தி
டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி குறைந்தாலும் விந்தணு உற்பத்தி நிற்காது. பெண்களுக்கு மாறாக, மாதவிடாய் நின்றவுடன் முட்டை உற்பத்தி முற்றிலும் நின்றுவிடும். அதனால்தான், ஆண்கள் 'மெனோபாஸ்' காலத்திற்குள் நுழைந்தாலும் இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியும், அதே நேரத்தில் பெண்கள் இல்லை.
3. அனைத்து பெண்களுக்கும் மாதவிடாய் நின்றிருக்க வேண்டும், ஆண்களுக்கு இல்லை
ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குள், பெண்கள் நிச்சயமாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை சந்திப்பார்கள். இருப்பினும், 2% ஆண்கள் மட்டுமே முதுமையில் நுழையும் போது மாதவிடாய் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது வெட்கக்கேடான விஷயம் என்று நினைக்கும் பல ஆண்கள் இன்னும் இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், உங்கள் துணையுடன் மகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் இந்த படி மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். ஆண்ட்ரோபாஸுடன் தொடர்புடைய ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் உணர ஆரம்பித்தால், மருத்துவரை அணுகவும். சிறப்பு மருத்துவரிடம் இதை மேலும் கேட்கலாம்
மருத்துவர் அரட்டைSehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
