குமட்டல் அல்லது வாந்தியை அனுபவிக்கும் போது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அடிக்கடி வாந்தி எடுப்பது இயல்பானது
காலை நோய். இருப்பினும், வெளிவரும் வாந்தி மஞ்சள் நிறமாக இருந்தால், அது ஏற்படுத்தும் சில மருத்துவ நிலைகள் இருக்கலாம். எனவே ஆர்வமாக இருக்க வேண்டாம், கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சள் வாந்தியின் பல்வேறு காரணங்களையும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதையும் கீழே கருதுங்கள்.
கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சள் வாந்தி வருவதற்கான 7 காரணங்கள்
கவலையைத் தவிர, கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சள் திரவத்தை வாந்தி எடுப்பது நாக்கில் கசப்பான சுவையை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் சாத்தியம் உள்ளது. அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை அறிய, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கசப்பான மஞ்சள் திரவத்தை வாந்தி எடுப்பதற்கான பல்வேறு காரணங்களை முதலில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
1. தாயின் வயிறு காலியாக உள்ளது
சில நேரங்களில், வயிறு இன்னும் காலியாக இருப்பதால், கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சள் திரவத்தை வாந்தி எடுக்கலாம். இது வழக்கமாக காலையில் எழுந்ததும் வயிற்றில் எந்த உணவும் செல்லாதபோது நிகழலாம். வயிற்றில் உணவு செரிமான செயல்முறைக்கு உதவும் நொதிகளைக் கொண்ட ஒரு திரவம் உள்ளது. திரவம் மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறமாக இருக்கலாம். நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் எறிந்தால், அந்த திரவம் உங்கள் வாயிலிருந்து வெளியேறும்.
2. பித்த ரிஃப்ளக்ஸ்
கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சள் வாந்தியெடுப்பதற்கு பித்த ரிஃப்ளக்ஸ் ஒரு தூண்டுதலாகவும் இருக்கலாம். பித்தம் (கல்லீரலில் உற்பத்தியாகும் திரவம்) வயிற்றில் அல்லது வாய் மற்றும் வயிற்றை (உணவுக்குழாய்) இணைக்கும் குழாயில் எழும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. பித்த ரிஃப்ளக்ஸின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற வாந்தி. அது மட்டுமல்லாமல், இந்த மருத்துவ நிலை குமட்டல், எடை இழப்பு, மேல் வயிற்றில் வலி போன்றவற்றையும் அழைக்கலாம்.
3. கர்ப்ப ஹார்மோன்கள்
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலில் கர்ப்ப ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு மஞ்சள் வாந்தியை அழைக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. முதல் மூன்று மாதங்களில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் அதிகரிக்கலாம். கூடுதலாக, ஹார்மோன்கள்
மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (hCG) கூட குதித்தது. இந்த ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு காலையில் வயிறு இன்னும் காலியாக இருக்கும்போது அடிக்கடி வாந்தி எடுக்கலாம். இதன் விளைவாக, மஞ்சள் வாந்தி வெளியே வரலாம்.
4. இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
வயிற்றில் அமிலம் அதிகரிப்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மஞ்சள் திரவத்தை வாந்தியெடுக்கும். இந்த மருத்துவ நிலை உணவுக்குழாய் அல்லது உணவுக்குழாயில் வயிற்று அமிலம் அதிகரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ் பொதுவாக கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கு தசை பலவீனமடையும் போது ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் மார்பு வலி, விழுங்குவதில் சிரமம், நெஞ்செரிச்சல் வரை இருக்கும்.
5. குடல் அழற்சி
கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தியெடுக்கும் மஞ்சள் திரவம் தோன்றுவதற்கு குடல் அழற்சியும் காரணமாக இருக்கலாம். பின்னிணைப்பு என்பது பெரிய குடலுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய குழாய் வடிவ உறுப்பு ஆகும். இந்த உறுப்பு வீக்கமடைந்தால், இது ஒரு தீவிரமான மருத்துவ நிலையாகும், இது சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, அதாவது அடிவயிற்றின் கீழ் வலதுபுறத்தில் வலி, தொப்புளில் வலி, அடிவயிற்றின் வலது பக்கத்திற்கு பரவும் வலி, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் பசியின்மை.
6. குடலில் அடைப்பு
குடலில் அடைப்பு அல்லது குடல் அடைப்பு கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சள் வாந்தியை ஏற்படுத்தும் என நம்பப்படுகிறது. சிறுகுடல் மற்றும் பெருங்குடல் அடைக்கப்படும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. அடைப்பு பகுதி (பகுதி) அல்லது மொத்தமாக இருக்கலாம். இந்த நிலை உணவு, திரவங்கள் மற்றும் வயிற்று அமிலம் அடைப்பு ஏற்பட்ட இடத்தில் குவிந்து வயிற்றில் திரும்பவும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வாந்தி எடுக்கலாம். ஹெல்த்லைனில் இருந்து அறிக்கையிடுவது, குடலில் உள்ள அடைப்புகள் மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற வாந்தியையும் ஏற்படுத்தும்.
7. சில மருந்துகள்
Web MD இலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, வாந்தியில் மஞ்சள் பித்தத்தின் இருப்பு சில மருந்துகளான ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், வலி நிவாரணிகள், மயக்க மருந்துகள் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் போன்றவற்றாலும் ஏற்படலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சள் வாந்தியை எவ்வாறு சமாளிப்பது
கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சள் திரவ வாந்தியை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது அதை ஏற்படுத்திய மருத்துவ நிலையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இருப்பினும், வெறும் வயிறு அல்லது குமட்டல் காரணமாக மஞ்சள் வாந்தி ஏற்பட்டால், நீங்கள் பின்வரும் முறைகளை முயற்சி செய்யலாம்.
சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடுங்கள்
படுக்கைக்கு முன் அல்லது காலையில் எழுந்தவுடன் சிற்றுண்டி சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். வயிற்றில் உணவு இருப்பதால் காலையில் வாந்தி வராமல் தடுக்கலாம். பாதாம் போன்ற புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்கள் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.
மஞ்சள் வாந்தி தோற்றத்தை தடுக்க, கர்ப்பிணி பெண்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஏனெனில், நீங்கள் 2-3 மணி நேரம் சாப்பிடாமல் இருந்தால் குமட்டல் உணர்வு மோசமாக இருக்கும். எனவே, சிறிய பகுதிகளுடன் தொடர்ந்து சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தி மஞ்சள் காமாலை தடுக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
நீங்கள் வாந்தியை அனுபவிக்கும் வரை காரமான உணவுகளை உண்ண வேண்டும் என்ற ஆர்வத்தை வைத்திருங்கள். ஏனெனில், காரமான உணவு குமட்டல் உணர்வுகளை மோசமாக்கும் மற்றும் வாந்தியெடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
கர்ப்பிணிகள் சோர்வாக உணர்ந்தால் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படும். அதனால்தான் நீங்கள் எப்போதும் போதுமான ஓய்வு எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- இருண்ட சிறுநீர் நிறம்
- சிறுநீர் கழிக்க முடியாது
- கடுமையான தலைவலி
- காய்ச்சல்
- மூச்சு விடுவது கடினம்
- மயக்கம் மற்றும் குழப்பமான உணர்வு
- வயிற்றில் கடுமையான வலி அல்லது பிடிப்பு
- இரத்த வாந்தி
- பலவீனமான தசைகள்
- பார்வைக் கோளாறு
- பிறப்புறுப்பு இரத்தப்போக்கு.
[[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] கர்ப்பத்தைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், இலவச SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க தயங்க வேண்டாம். ஆப் ஸ்டோர் அல்லது கூகுள் பிளேயில் இப்போதே பதிவிறக்கவும்.
