இறப்பதற்கு மெட்ஃபோர்மினைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய உண்மைகள்டி
மெட்ஃபோர்மினைக் கொண்ட டஜன் கணக்கான வர்த்தக முத்திரை மருந்துகள் உள்ளன. இந்தோனேசியாவில், மெட்ஃபோர்மினைக் கொண்ட 63 மருந்து வர்த்தக முத்திரைகள் உள்ளன மற்றும் உணவு மற்றும் மருந்து மேற்பார்வை நிறுவனத்திடமிருந்து (BPOM) சந்தைப்படுத்தல் அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளன. BPOM இன் படி, இந்த மருந்தின் பயன்பாடு முக்கியமாக வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக எடை (அதிக எடை அல்லது பருமனான) உள்ளது. இருப்பினும், நடைமுறையில், நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லாவிட்டாலும், மெட்ஃபோர்மின் எடை இழப்புக்கான மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த உணவுக்கு மெட்ஃபோர்மின் பயன்படுத்துவது பற்றிய மருத்துவ பார்வை என்ன? 1. ஆராய்ச்சியின் படி பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது
தேசிய மருத்துவ நூலகத்தால் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, மெட்ஃபோர்மின் அதிக எடை மற்றும் பருமனான நோயாளிகளின் எடையைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மெட்ஃபோர்மினை எடுத்துக் கொள்ளும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் எடை இழப்பை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதையும் மற்றொரு உண்மை காட்டுகிறது. இருப்பினும், உணவில் மெட்ஃபோர்மினின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் அதன் பாதுகாப்பு உட்பட நிபுணர்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியாது. மெட்ஃபோர்மின் பசியைக் குறைக்கும் என்று சில மருத்துவர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். மெட்ஃபோர்மின் உடலில் கொழுப்புச் சேமிப்பின் பொறிமுறையை மாற்றும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது.2. மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்
மருந்தின் பேக்கேஜிங் அல்லது சிற்றேட்டில் உணவுக்கான மெட்ஃபோர்மின் அளவையோ அல்லது எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதையோ நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், மெட்ஃபோர்மின் அடிப்படையில் ஒரு நீரிழிவு மருந்து, எடை இழப்பு மருந்து அல்ல. எனவே, உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து மருந்தின் அளவையும் அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பதையும் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். சில நிபந்தனைகளுடன் உணவுக்கு மெட்ஃபோர்மினை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். வழக்கமாக, பல வாரங்களில் மெதுவாக அதிகரிக்கும் முன் முதலில் குறைந்த அளவு கொடுக்கப்படும். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் இந்த மருந்தின் பாதகமான விளைவுகளைக் குறைப்பதே குறிக்கோள்.3. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழுங்கள்
உணவில் மெட்ஃபோர்மினை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, நீங்கள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் அதிக ஊட்டச்சத்து கொண்ட ஆனால் குறைந்த கலோரி கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். மெட்ஃபோர்மின் மட்டும் உடல் எடையை குறைக்க உதவாது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]4. இது நீண்ட நேரம் எடுத்தது
மெட்ஃபோர்மின் ஒரே இரவில் எடை குறைக்கும் மருந்து அல்ல. நீங்கள் ஏற்கனவே மருந்துகளை உட்கொண்டு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றினாலும், அதிகபட்ச எடை இழப்பை உணருவதற்கு குறைந்தது 1-2 ஆண்டுகள் ஆகும். உணவுக்காக மெட்ஃபோர்மினைப் பயன்படுத்துவதால் இழக்கப்படும் கிலோகிராம்களின் எண்ணிக்கை நபருக்கு நபர் மாறுபடும். இருப்பினும், மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக்கொள்பவர்கள் ஒரு வருடத்தில் 2-4 கிலோ மட்டுமே இழக்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மெட்ஃபோர்மின் உட்கொள்ளும் போது அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு, உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருந்தால் கூட அந்த விளைவு ஏற்படாது. நீங்கள் மெட்ஃபோர்மின் எடுப்பதை நிறுத்தினால் எடை இழப்பு அட்டவணையும் நிறுத்தப்படலாம்.5. பக்க விளைவுகள் ஜாக்கிரதை
உணவில் மெட்ஃபோர்மினின் பக்க விளைவுகள் குறித்து எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். BPOM இன் படி, மெட்ஃபோர்மின் ஹைட்ரோகுளோரைடு கொண்ட மருந்துகள் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு (தற்காலிக) வரை பல்வேறு பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. வயிற்று வலி, வைட்டமின் பி12 உறிஞ்சுதல் குறைதல், பசியின்மை மற்றும் ஹெபடைடிஸ் போன்றவற்றை உணரும் மக்களும் உள்ளனர்.யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், மெட்ஃபோர்மினைக் கொண்ட மருந்துகள் அதிக அளவு N-Nitrosodimethylamine (NDMA) ஐக் கொண்டிருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுவதால், புழக்கத்தில் இருந்து திரும்பப் பெறும்படி கேட்கப்பட்டது. இந்த மருந்து மனித உடலில் புற்றுநோய் செல்கள் தோன்றுவதைத் தூண்டும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
