டைம் அவுட், குழந்தைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான பயனுள்ள முறை ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

குழந்தைகள் வீட்டிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் தொடர்ந்து மோசமான நடத்தையை வெளிப்படுத்தும் போது, ​​பெற்றோர்கள் அவர்களை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். முயற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு பயனுள்ள வழி நேரம் முடிந்தது. நேரம் முடிந்தது பல பெற்றோர்கள் பல தசாப்தங்களாக நடைமுறைப்படுத்திய ஒரு நுட்பமாகும். பெரும்பாலான குழந்தை மருத்துவர்களும் பரிந்துரைக்கின்றனர் நேரம் முடிந்தது மீறுதல் மற்றும் உடல் ரீதியான வன்முறை போன்ற மோசமான நடத்தைகளை கடக்க.

என்ன அது நேரம் முடிந்தது?

அமெரிக்காவின் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் (CDC) படி, நேரம் முடிந்தது ஒரு குழந்தையை யாருடனும் பேசுவதைத் தடுப்பது, அவரைக் கவனிக்காமல் இருப்பது, மோசமான நடத்தை ஏற்பட்ட இடத்திலிருந்து அழைத்துச் சென்று நாற்காலியில் உட்காரச் சொல்வது போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் முறையாகும். முறை நேரம் முடிந்தது குழந்தைகளின் ஒழுக்கத்தைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக 1950களில் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த உளவியலாளர் ஆர்தர் டபிள்யூ. ஸ்டாட்ஸ் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது. நேரம் முடிந்தது குழந்தைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு முறையாகும், இது சிறியவருக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த சலிப்பு குழந்தைகளின் மோசமான நடத்தையை மீண்டும் செய்வதிலிருந்து தடுக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை நேரம் முடிந்தது எந்த மோசமான நடத்தைக்கும். உதாரணமாக, சிணுங்குவது அல்லது அழுவது தண்டிக்கப்பட வேண்டியதில்லை நேரம் முடிந்தது. சில மோசமான நடத்தைகளால் கடக்கப்படும் என்று நம்பப்படுகிறது நேரம் முடிந்தது, உட்பட:

• ஆபத்தான ஒன்றைச் செய்வது

உங்கள் குழந்தை ஆபத்தான நடத்தையில் ஈடுபடும் போது, ​​கண்காணிப்பு இல்லாமல் நடுத்தெருவில் ஓடினால், நீங்கள் தண்டிக்கப்படலாம் நேரம் முடிந்தது அவளுக்கு. நேரம் முடிந்தது சாலையின் நடுவில் ஓடுவது போன்ற நடத்தை அவருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை குழந்தைகளுக்கு புரிய வைப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

• மற்றவர்களுக்கு தீங்கு செய்

ஒரு குழந்தை தனது சகாக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தையில் ஈடுபடும்போது, நேரம் முடிந்தது மற்றவர்களை காயப்படுத்துவது நல்ல விஷயம் அல்ல என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு புரிய வைக்க என்ன செய்யலாம்.

• குடும்ப விதிகளை மீறுதல்

குழந்தை குடும்ப விதிகளை மீறியிருந்தால், நீங்கள் செய்யலாம் நேரம் முடிந்தது அதனால் ஒன்றாக உருவாக்கப்பட்ட மற்றும் ஒப்புக் கொள்ளப்பட்ட விதிகளுக்கு சிறியவர் கீழ்ப்படிகிறார்.

• பெற்றோரின் எச்சரிக்கைகளைக் கேட்க விரும்பவில்லை

குழந்தை தனது பெற்றோரின் எச்சரிக்கைகள் மற்றும் நல்ல ஆலோசனைகளைக் கேட்க விரும்பவில்லை என்றால், பிறகு நேரம் முடிந்தது உங்கள் குழந்தை கீழ்ப்படிந்து நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்கும் ஒரு தீர்வாக இருக்கலாம்.

செய்ய வழி நேரம் முடிந்தது சரி

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை நெறிப்படுத்த விரும்பினால் உறுதியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அவர்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளாதீர்கள், அதனால் குழந்தைகள் தங்கள் மோசமான நடத்தையை மீண்டும் செய்யக்கூடாது. நேரம் முடிந்தது முறையாக செய்யப்பட வேண்டும். பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டிய வழிமுறைகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம் நேரம் முடிந்தது குழந்தைகள் மீது முயற்சிக்கும் முன்.

படி 1: குழந்தையின் மோசமான நடத்தையைப் பார்த்து எச்சரிக்கவும்

செய்வதற்கு முன் நேரம் முடிந்தது, குழந்தையின் மோசமான நடத்தைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் அவருக்கு முன்கூட்டியே எச்சரிக்கை கொடுக்க வேண்டும். குழந்தை சரியாக நடந்து கொள்ளவில்லை என்றால், அவர் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள் நேரம் முடிந்தது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், மென்மையான ஆனால் உறுதியான தொனியைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தை தனது பொம்மைகளை ஒழுங்கமைக்கச் சொன்னால், சிறிய குழந்தை கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் சொல்லலாம்: "உங்கள் பொம்மைகளை உடனடியாக ஒழுங்கமைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இயக்கங்களைச் செய்ய வேண்டும். நேரம் முடிந்தது. " சுமார் 5 வினாடிகள் காத்திருங்கள். உங்கள் குழந்தை உங்கள் எச்சரிக்கையைக் கேட்டால், அவரைப் பாராட்டுங்கள். இருப்பினும், அவர் இன்னும் உங்கள் எச்சரிக்கையை கவனிக்கவில்லை என்றால், உடனடியாக அதைச் செய்யுங்கள். நேரம் முடிந்தது. செய்வதற்கு முன் நீங்கள் அவருக்கு ஒரு எச்சரிக்கை கொடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் நேரம் முடிந்தது. செய்யாதே நேரம் முடிந்தது நீங்கள் எச்சரிக்கை கொடுப்பதற்கு முன்.

படி 2: குழந்தைக்கு அவர் ஏன் உட்படுத்த வேண்டும் என்பதற்கான காரணத்தைக் கூறுங்கள் நேரம் முடிந்தது

குழந்தை ஏன் மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களையும் நீங்கள் கொடுக்க வேண்டும் நேரம் முடிந்தது. ஏன் என்று நீங்கள் பேசும்போது, ​​பின்வருவனவற்றைத் தவிர்க்கவும்:

• குழந்தைகளை ஆதரிப்பதும், வாக்குவாதம் செய்வதும் கூடாது
• குழந்தைகளின் சாக்கு போக்குகளை ஏற்காதீர்கள்
• குழந்தையை ஒரு இடத்திற்கு அல்லது நாற்காலிக்கு அழைத்துச் செல்லும் போது அவரிடம் பேச வேண்டாம் நேரம் முடிந்தது
• குழந்தைகளின் அலறல், எதிர்ப்புகள் மற்றும் வாக்குறுதிகளை புறக்கணிக்கவும்.

படி 3: அவரை ஒரு நாற்காலியில் உட்கார வைக்கவும் நேரம் முடிந்தது

குழந்தை செய்ய மறுத்தால் நேரம் முடிந்தது, மெதுவாக அவரது கையை (வன்முறை இல்லாமல்) இழுக்கவும் அல்லது அவரை ஒரு நாற்காலியில் கொண்டு செல்லவும் நேரம் முடிந்தது. உங்கள் குழந்தையை உட்காரச் சொல்லுங்கள், நேரம் வரும் வரை அவரை நிற்கத் தடை செய்யுங்கள் நேரம் முடிந்தது முடிந்தது. செயல்பாட்டின் போது நேரம் முடிந்தது நடந்து கொண்டிருக்கிறது, அவரை யாருடனும் பேச விடாதீர்கள் மற்றும் எதையும் விளையாடுவதை தடை செய்யுங்கள். சில நேரங்களில், குழந்தையை நாற்காலியில் உட்காரச் சொல்லுங்கள் நேரம் முடிந்தது எளிதான விஷயம் அல்ல. குழந்தை நாற்காலியில் இருந்து ஓடிவிட்டால் நேரம் முடிந்ததுஅவளை மீண்டும் நாற்காலிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், அவளிடம் பேச வேண்டாம்.

படி 4: முடிவு நேரம் முடிந்தது

நேரம் முடிந்தது பொதுவாக 2-5 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு. உதாரணமாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு 2 வயது இருந்தால், அதை நீங்கள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நேரம் முடிந்தது 2 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே. அவருக்கு ஏற்கனவே 5 வயது இருந்தால், அதைச் செய்யுங்கள் நேரம் முடிந்தது 5 நிமிடங்களுக்கு. நாற்காலியில் இருந்து எழும்புவதற்கு முன் குழந்தை சிணுங்குவது அல்லது கத்துவது இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் நேரம் முடிந்தது. அவர் அமர்வை முடிக்கும் முன் நேரம் முடிந்தது, தனது மோசமான நடத்தையை மீண்டும் செய்ய வேண்டாம் என்று குழந்தைக்கு நினைவூட்டுங்கள். அவர் தவறான நடத்தைக்கு திரும்பினால், நீங்கள் அவரை மீண்டும் ஒரு நாற்காலி அல்லது இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லலாம் நேரம் முடிந்தது.

படி 5: உங்கள் குழந்தை நல்லது செய்யும் போது அவரைப் பாராட்டுங்கள்

குழந்தை அமர்வு முடித்திருந்தால் நேரம் முடிந்தது, உங்கள் குழந்தை ஒரு நல்ல காரியத்தை செய்தால் பாராட்டுங்கள். இது அவரை மீண்டும் நல்ல காரியங்களைச் செய்யத் தூண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது. குழந்தை ஒரு அமர்வு கொண்டிருக்கும் போது நேரம் முடிந்தது, நீங்கள் அவருடன் நெருக்கமாக இருக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், ஆனால் அவரைப் பார்க்கக்கூடாது. குழந்தை ஏதேனும் ஆபத்தான செயலைச் செய்தாலோ அல்லது அந்த இடத்தை விட்டு ஓட முயன்றாலோ இது செய்யப்படுகிறது நேரம் முடிந்தது.

செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் நேரம் முடிந்தது குழந்தைகளுக்காக

முறையைச் செய்வதற்கு முன் நேரம் முடிந்தது குழந்தைகளுடன், நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. செய்ய வேண்டிய குறிப்புகள் இங்கே நேரம் முடிந்தது CDC கூற்றுப்படி:

• குழந்தைக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை விளக்கவும் நேரம் முடிந்தது அவர் புரிந்து கொள்ள.
• பயிற்சிக்கு குழந்தைகளை அழைக்கவும் நேரம் முடிந்தது அவனது பெற்றோருடன் சேர்ந்து, அதன் பொருளை அவன் புரிந்துகொள்கிறான்நேரம் முடிந்தது தன்னை.
• எந்த நடத்தைகள் அவரை வாழ அனுமதிக்கின்றன என்பதை குழந்தைக்குத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் நேரம் முடிந்தது.
• முறையைப் பயன்படுத்தவும் நேரம் முடிந்தது ஒவ்வொரு முறையும் அதே வழியில். குழந்தைகள் தங்கள் மோசமான நடத்தையை மேம்படுத்த இது பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.
• நீங்கள் முதல் முறையாக அதை செய்யும்போது நேரம் முடிந்தது, குழந்தை முதலில் செய்த ஒரு மோசமான நடத்தையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• உடனே செய் நேரம் முடிந்தது உங்கள் குழந்தை தவறாக நடந்து கொண்டால், அதைத் தள்ளிப் போடாதீர்கள்.
• குழந்தையை அச்சுறுத்த வேண்டாம் நேரம் முடிந்தது, குழந்தை தவறாக நடந்து கொண்ட உடனேயே அதைச் செய்வது நல்லது.

இருக்கிறது நேரம் முடிந்தது குழந்தைகளுக்கு எதிர்மறையான தாக்கம்?

என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்நேரம் முடிந்ததுஉடல் செயல்பாடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது குழந்தைகள் மீது மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, நேரம் முடிந்தது குழந்தைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு முறையாக நம்பப்படுகிறது, இது சிறந்ததாகவும் நிச்சயமாக மனிதாபிமானமாகவும் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், பல வல்லுநர்கள் இந்த முறையைப் பற்றி எதிர் கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர் நேரம் முடிந்தது. உதாரணமாக, ஒரு நிபுணர் கூறினார் நேரம் முடியும் குழந்தைகள் தங்களை கெட்டவர்களாக பார்க்க வைக்கிறார்கள். கூடுதலாக, என்று கூறும் நிபுணர்களும் உள்ளனர் நேரம் முடிந்தது குழந்தைகளை பெற்றோரிடமிருந்து ஒதுக்கி வைப்பதோடு, குழந்தைகளில் பயத்தைத் தூண்டும், சிறுவனுக்கு உண்மையில் தந்தை மற்றும் தாயின் கவனம் தேவைப்படும். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] எனவே, அவ்வாறு செய்வதற்கு முன் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். அதன்மூலம், எப்படிச் செய்வது என்று ஆலோசனை வழங்க முடியும் நேரம் முடிந்தது அல்லது குழந்தையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறையை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் பிள்ளையை எப்படி ஒழுங்குபடுத்துவது என்பது பற்றி நீங்கள் ஆலோசனை செய்ய விரும்பினால், SehatQ குடும்ப சுகாதார விண்ணப்பத்தில் இலவசமாக மருத்துவரிடம் கேட்க தயங்க வேண்டாம். App Store அல்லது Google Play இல் இப்போது பதிவிறக்கவும்!