எலும்பு முறிவுகள் அனைத்து விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் ஒரு கனவு. ஜுவென்டஸைச் சேர்ந்த கால்பந்து வீரர் ஆரோன் ராம்சே மற்றும் பிரான்ஸைச் சேர்ந்த டிஜிப்ரில் சிஸ்ஸே போன்ற சில பிரபலமான விளையாட்டு வீரர்கள் இதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இருப்பினும், உடைந்த எலும்பை உணர நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருக்க வேண்டியதில்லை. உண்மையில், இந்த நிலை பெரும்பாலும் வீழ்ச்சி அல்லது விபத்து போன்ற சம்பவங்களால் ஏற்படுகிறது, இது யாருக்கும் நிகழலாம். [[தொடர்புடைய-கட்டுரை]] இருப்பினும், ராம்சே மற்றும் சிஸ்ஸே போன்ற எலும்பு முறிவுகள் விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால் குணமாகும். எலும்பு முறிவுகளுக்கான சரியான முதலுதவியை அறிந்து கொள்வதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை.
ஒருவருக்கு எலும்பு முறிந்ததற்கான அறிகுறிகள் என்ன?
பார்வைக்கு, பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதன் மூலம் எலும்பு முறிவுகளை அடையாளம் காணலாம்:
- கால்கள் அல்லது கைகளின் வடிவத்தில் மாற்றம் தெரிகிறது.
- எலும்பு முறிவு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் பகுதியில் வீக்கம் அல்லது சிராய்ப்பு உள்ளது.
- எலும்பு முறிவு பகுதியில் வலி உள்ளது. பகுதி மாற்றப்படும்போது அல்லது அழுத்தும் போது இந்த அறிகுறிகள் மோசமாகிவிடும்.
காலில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், உடல் எடையை பாதம் தாங்க முடியாமல் போகும்.
- ஒரு உடைந்த எலும்பு அதன் இயல்பான செயல்பாட்டை இழந்துவிட்டது, உதாரணமாக ஒரு நபரை நடக்க முடியாமல் செய்யும் உடைந்த கால்).
- திறந்த எலும்பு முறிவில், எலும்பு வெளியே ஒட்டிக்கொண்டு தோலில் இருந்து வெளியேறும்.
மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். மருத்துவ பணியாளர்கள் வரும் வரை காத்திருக்கும் போது, எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டவருக்கு முதலுதவி சிகிச்சையை தொடரலாம்.
உடைந்த எலும்புகளுக்கு 8 படிகள் முதலுதவி
நீங்கள் ஆம்புலன்ஸை அழைத்த பிறகு, ஆம்புலன்ஸ் மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்கள் வருவதற்கு காத்திருக்கும் போது நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய படிகள்:
- எலும்பு முறிவால் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் சுவாசப்பாதையைச் சரிபார்த்து, அதனுடன் ஏதேனும் இரத்தப்போக்கு இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- நோயாளியின் சுயநினைவில் குறைவு இருந்தால், செய்யுங்கள் இதய நுரையீரல் புத்துயிர் (CPR) அல்லது செயற்கை சுவாசம். ஆனால் நீங்கள் பயிற்சி பெற்றிருந்தால் மட்டுமே இந்த நடவடிக்கை செய்யப்பட வேண்டும்.
- எலும்பு முறிவு உள்ளவர் அமைதியாகவும் அசையாமல் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தில் நோயாளிக்கு திறந்த காயம் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.
- ஒரு இடைவெளி காயம் இருந்தால், தொற்றுநோயைத் தடுக்க காயத்தைச் சுற்றியுள்ள அழுக்கை சுத்தம் செய்யவும். இருப்பினும், முறை தன்னிச்சையாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் தண்ணீரைத் தெளிக்கவோ அல்லது காயத்தை எந்தப் பொருளைக் கொண்டும் தேய்க்கவோ கூடாது. காயத்தை மறைக்க நீங்கள் துணி அல்லது சுத்தமான துணியை எடுக்க வேண்டும்.
- தேவைப்பட்டால், ஒரு குச்சி அல்லது குச்சியைப் பயன்படுத்தி, எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டுள்ள இடத்தில் அதைக் கட்டி, எலும்பு மாறாமல் தடுக்கவும். ஆனால் உடைந்த எலும்பை நேராக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
- கிடைத்தால், வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஐஸ் கட்டிகளை நேரடியாக தோலில் வைக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்க. நீங்கள் அதை சுருக்கமாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஐஸை ஒரு துணி அல்லது துண்டில் போர்த்தி விடுங்கள்.
- அதிர்ச்சியைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும். தந்திரம் என்னவென்றால், நோயாளியை தலையை விட சுமார் 30 செமீ உயரத்தில் பாதங்களின் நிலையில் படுக்க வைப்பது, பின்னர் நோயாளியை சூடாக வைத்திருக்க மூடி வைக்கவும்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சை வழங்கப்படுவதற்கு முன்பு மேலே உள்ள படிகள் தற்காலிகமானவை மட்டுமே. ஆம்புலன்ஸ் மற்றும் மருத்துவ பணியாளர்கள் வரும்போது, திறமையானவர்களிடம் சிகிச்சையை விட்டுவிடுங்கள்.
இவற்றைச் செய்யாதீர்கள்
உடைந்த எலும்புக்கு முதலுதவி அளிக்க வேண்டும் என்ற நல்ல எண்ணம் உங்களுக்கு இருந்தாலும், என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது உங்கள் அறியாமையால் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கும் நோக்கம் கொண்டது. இந்த கட்டுப்பாடுகளில் சில:
- எலும்பு முறிந்ததாக சந்தேகிக்கப்படும் நபரை நகர்த்த வேண்டாம், எலும்பு முறிந்த பகுதி நிலையானதாக இல்லாவிட்டால்.
- இடுப்பு அல்லது மேல் காலில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட ஒரு நபரின் நிலையை மாற்றவோ அல்லது நகர்த்தவோ தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, அவ்வாறு செய்ய முற்றிலும் அவசியமில்லை. பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டியிருந்தாலும், நோயாளியின் ஆடைகளை நகர்த்துவதற்கு இழுக்கவும். உடனடியாக உடல் பகுதியை இழுக்க வேண்டாம்.
- முதுகுத்தண்டு எலும்பு முறிவு உள்ளவரை ஒருபோதும் அசைக்காதீர்கள்.
- உடைந்து காணப்படும் எலும்புகளை நேராக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், எலும்பு முறிவு பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால் மற்றும் உங்களைச் சுற்றி மருத்துவ பணியாளர்கள் இல்லை என்றால் இந்த நடவடிக்கை கட்டாயப்படுத்தப்படலாம்.
- எவ்வளவு சிறிய அசைவாக இருந்தாலும் உடைந்த எலும்பை அசைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
எலும்பு முறிவுகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. உடைந்த எலும்புகளை மீண்டும் இணைப்பதுடன், ஆரம்பகால சிகிச்சையானது நிரந்தர இயலாமை வடிவில் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கும்.
